рацион питания
10 пищевых привычек, которые помогут оставаться в хорошей форме
С наступлением нового месяца важно убедиться в том, что вы не возвратитесь к более ранним плохим пищевым привычкам.
Сергей Туманов здоровье привычки советы Красота и здоровье 29 Мая 2019
10 продуктов питания полезных для здоровья
Очень часто, совершая покупки, человек задает себе вопрос: «Какой из предоставленных продуктов качественный и полезный?».
Сергей Туманов продукты питания здоровье Красота и здоровье 27 Мая 2019
Топ-15 продуктов для похудения, которые могут сделать вас толстыми
Даже такие продукты, как салат, йогурт, фрукты и орехи, могут прибавить пару лишних килограммов, если употреблять их в неограниченных количествах.
Сергей Туманов продукты питания похудение здоровье Диеты 25 Мая 2019
Продукты для очищения организма, которые есть на кухне
Одним из лучших продуктов для чистки организма служит кефир.
Сергей Туманов продукты питания здоровье Красота и здоровье 24 Мая 2019
Эксперты назвали категорию людей, которым противопоказано употреблять мясо и лучше перейти на рыбу
Специалисты Датского технического университета рассказали, кому стоит отказаться от мяса в пользу рыбы, чтобы сохранить здоровье организма.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 22 Мая 2019
10 причин, почему человек хочет больше есть
Если человек после плотного приема пищи хочет съесть еще что-нибудь, то этому можно найти оправдание. Существует всего 10 причин.
Сергей Туманов здоровье еда Диеты 20 Мая 2019
4 способа перестать переедать
Основной причиной набора лишнего веса является привычка кушать больше, чем нам нужно.
Сергей Туманов здоровье похудение советы Диеты 15 Мая 2019
Топ-5 способов уменьшить объем талии
Чтобы сжечь жир, который накапливается в области живота, потребуется в два раза больше времени по сравнению с жировыми отложениями на других частях тела.
Сергей Туманов здоровье диета Диеты 12 Мая 2019
Топ-5 продуктов для красивых волос и ногтей
Зачастую приобретая очередной тюбик крема или флакон с бальзамом, мы забываем, что в первую очередь красота идет изнутри.
Сергей Туманов здоровье еда советы Красота и здоровье 7 Мая 2019
Десять продуктов для похудения
Чтобы избавиться от лишнего веса, люди прибегают к разным диетам, физическим упражнениям, ограничениям в еде.
Сергей Туманов еда диета похудение Диеты 7 Мая 2019
Топ-5 продуктов, которых следует избегать во время диеты
Физические упражнения и диета идут рука об руку в процессе снижении веса. Сбалансированное питание предполагает употребление тех групп продуктов, которые помогают сбросить лишний вес.
Сергей Туманов здоровье еда Диеты 7 Мая 2019
9 привычек, чтобы сохранить крепкое здоровье
Чтобы оставаться здоровым в течение долгих лет, нужно вести правильный образ жизни.
Сергей Туманов привычки здоровье советы Красота и здоровье 4 Мая 2019
Диета для беременных: как правильно питаться
Каждая женщина, узнав о беременности, рано или поздно начинает задумываться о том, правильно ли она питается и как повлияют употребляемые ею продукты на ее здоровье и развитие малыша.
Сергей Туманов беременность здоровье Диеты 2 Мая 2019
11 продуктов, которые вы никогда не должны есть в сыром виде
Да, эту пищу никогда не следует употреблять в сыром виде!
Сергей Туманов еда здоровье Кулинария 2 Мая 2019
Диета мамы при кормлении грудью: что можно есть?
Сразу после родов любую мамочку настигает безграничное счастье и охватывает чувство тревоги и страха за свою крошку.
Сергей Туманов беременность Диеты 27 Апреля 2019
Ученые доказали, что грецкие орехи способствуют похудению
Американские ученые доказали, что употребление грецких орехов специфически изменяет активность мозга, благодаря которой достигается эффект похудения.
Виктория Фицнер здоровье орехи Диеты 26 Апреля 2019
Диета, которая поможет справиться со стенокардией
По данным медиков, третья часть населения страны испытывает проблемы с сердцем.
Виктория Фицнер диета сердце здоровые привычки Диеты 25 Апреля 2019
Диета для того, чтобы набрать вес
Безусловно, большинство женщин на земле стремятся к тому, чтобы сбросить лишние килограммы, однако существуют и те дамы, которые мечтают о том, чтобы хотя бы парочку килограмм набрать к своему весу.
Сергей Туманов здоровье еда Диеты 22 Апреля 2019
5 продуктов, которые помогут сохранить ясность ума в старости
Пища для ума — это не только интересные книги и идеи, но и продукты питания. Современный человек должен быстро приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям труда.
Сергей Туманов память здоровье мозг Красота и здоровье 21 Апреля 2019
5 главных причин есть картофель
Вопреки распространенному общественному мнению, картофель — это овощ. Он дает энергию и витамины, обладает бесспорной пищевой ценностью.
Сергей Туманов картофель здоровье витамины Кулинария 21 Апреля 2019