ПОИСК
секреты долголетия
11.03.2024
Названы продукты, способствующие долголетию: польза ярких продуктов
Британский диетолог доказал, что в рацион нужно включить больше натуральных продуктов яркого цвета.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога полезные продукты исследования ученых Диеты 11 Марта 2024
11.03.2024
Есть шанс дожить до 100 лет: какие 5 привычек характеризуют людей-долгожителей
Выработка данных привычек позволяет увеличить продолжительность жизни человека в среднем более чем на 10 лет.
Игорь Зур здоровый образ жизни алкогольные напитки вредные привычки правильное питание Красота и здоровье 11 Марта 2024
03.03.2024
Какие 5 вещей нельзя делать, если хочется жить долго
Врачи настаивают на том, что отказ от сигарет может значительно увеличить продолжительность жизни.
Игорь Зур здоровый образ жизни вредные привычки полезные советы и лайфхаки физическое здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2024
24.02.2024
Названы три главных шага на пути к долголетию
Следует проанализировать свой рацион. Он должен быть сбалансированным и здоровым. Некоторые продукты лучше исключить.
Ольга Котова долголетие здоровье советы врача питание Красота и здоровье 24 Февраля 2024
16.02.2024
Что едят долгожители: вы удивитесь, узнав, какие продукты они выбирают
Считается, что рацион долгожителей значительно отличается от обычного, но это не так.
Тимур Хомичев еда долгожители долголетие Красота и здоровье 16 Февраля 2024
18.01.2024
Попробуйте делать так, если хотите дожить до 100 лет: 4 утренние привычки долгожителей
Проживет ли человек долго, не в последнюю очередь зависит от его образа жизни.
Тимур Хомичев долгожители долгожительство долголетие Полезные советы 18 Января 2024
20.12.2023
Какие 3 секрета долголетия доступны каждому: мнение экспертов
С помощью трех простых способов можно увеличить продолжительность жизни.
Марина Михалап увеличение продолжительности жизни улучшение здоровья образ жизни здоровье Красота и здоровье 20 Декабря 2023
29.11.2023
Какие 3 привычки укрепят здоровье: рекомендации медиков
Благодаря трем простым привычкам можно существенно улучшить здоровье.
Марина Михалап полезные привычки здоровье наука Красота и здоровье 29 Ноября 2023