сновидения
Как похудеть при помощи штор на окна: без них любая диета будет неэффективной
Согласно ряду исследований, освещенность помещения тесно связана со сном и весом.
Елена Шимановская похудение лишний вес темнота Диеты 14 Сентября 2024
Как научиться просыпаться пораньше: советы для «сов», которые мечтают стать «жаворонками»
Многим людям, относящим себя к «совам», невыносимо тяжело вставать рано утром.
Елена Шимановская пробуждение Люди и события 12 Сентября 2024
Можно ли верить снам: вас, наверное, удивит ответ нейробиологов
Ученые объяснили природу вещих снов - за все отвечают нейроны головного мозга.
Игорь Зур исследования ученых работа мозга интересные факты будущее Люди и события 7 Сентября 2024
Факты о сновидениях, о которых большинство не подозревает: бывают цветные, черно-белые и не только
10 фактов о сновидениях - они все же бывают вещими.
Игорь Зур исследования ученых факты о сне работа мозга наука Люди и события 2 Сентября 2024
Почему людям снятся кошмары: 5 наиболее распространенных причин
Ночной сон нужен человеку для того, чтобы отдохнуть и набраться сил для совершения «подвигов» с наступлением нового дня.
Елена Шимановская сны Люди и события 9 Июля 2024
Как правильно будить ребенка утром: не кричите и не забирайте одеяло
Если вы хотите, чтобы ребенок проснулся активным и был в хорошем настроении на протяжении всего дня, сделайте его утро по-настоящему добрым.
Елена Шимановская ребенок детский сон Дети 7 Июля 2024
Почему не стоит спать без одежды: это опасно для самого человека и его партнера
То, как вы спите – голышом или в одежде – полностью зависит от ваших личных предпочтений.
Елена Шимановская вред Красота и здоровье 6 Июля 2024
Правда ли, что некоторым людям не снятся сны: подтверждено наукой
Ученые назвали причину, из-за которой сны могут не снится вообще.
Игорь Зур исследования ученых интересные факты здоровье мозга ранение Люди и события 2 Июля 2024
Почему снится один и тот же сон: предупреждение расшифровали медики
Врач назвал три причины, из-за которых может сниться один и тот же сон.
Игорь Зур здоровый сон медики сохранить здоровье переживания Люди и события 1 Июля 2024
К чему снятся кошки: такой сон сулит неприятности – но не всегда
Ученые уверены: сны, которые люди видят во время ночного отдыха, являются играми подсознания.
Елена Шимановская коты кошки домашние животные и питомцы Домашние животные 1 Июля 2024
Правда ли, что сны бывают вещими: вот что думают по этому поводу сомнологи
Врач-сомнолог рассказала, что на самом деле представляют из себя вещие сны.
Игорь Зур исследования ученых мозг интересные факты врачи Люди и события 27 Июня 2024
Почему снятся умершие родственники: 5 вещей, о которых они предупреждают
Согласно народным приметам, сон об умершем родственнике может предвещать как хорошее, так и плохое.
Тимур Хомичев сны сны об умерших родственниках приметы народные приметы Люди и события 24 Июня 2024
Почему нам неудобно спать в самолете: даже специальная подушка не помогает
Одна из причин, по которой многие люди отказываются лететь на самолете, предпочитая ему другой вид транспорта (если это возможно), заключается в том, что в кресле самолета им не удается «нормально» поспать.
Елена Шимановская самолет комфорт Люди и события 24 Июня 2024
Почему снится умерший человек: объяснение, которое удовлетворит даже скептиков
Смерть – это всегда невосполнимая и горькая потеря.
Елена Шимановская психология Люди и события 19 Июня 2024
Сколько должен спать ребенок: ответ на этот и другие популярные вопросы про детский сон
Сегодня ответим на самые важные вопросы, касающиеся детского сна.
Елена Шимановская ребенок детский сон дети и родители Дети 26 Мая 2024
Как спать, чтобы высыпаться: советы, за которые вы будете благодарны
Вы наверняка выспитесь лучше, если за час до сна отложите гаджеты в сторону и возьмете в руки книгу.
Елена Шимановская советы Люди и события 17 Мая 2024
Что нельзя есть перед сном: врач-сомнолог рассказал, как еда влияет на качество сна
Знали ли вы о том, что скорость засыпания и глубина сна находятся под влиянием множества факторов.
Елена Шимановская продукты питания пища еда Диеты 3 Мая 2024
Что можно посадить перед окном: топ-3 варианта, которые будут вызывать у вас только приятные эмоции
Если вы хотите высыпаться по ночам, откажитесь от посадки под окном обычных плодовых или хвойных деревьев.
Елена Шимановская растения сад растения в саду Сад и Огород 3 Мая 2024
В какое время лучше засыпать и просыпаться: объяснение от врача
Если вы до сих пор не знаете, в какое время лучше всего засыпать и просыпаться, скорее читайте эту статью.
Елена Шимановская здоровье время Красота и здоровье 20 Марта 2024
Поели – можно и поспать: как сон влияет на похудение
Сон, как известно, восстанавливает нормальную работу мозга, а еще, как оказалось, непосредственно связан с процессом похудения.
Елена Шимановская похудение лишний вес диета Диеты 18 Марта 2024