здоровье

Клубникм
01.08.2023

Добавление в рационе некоторых продуктов способно улучшить состояние организма и даже предотвратить развитие рака.

Ольга Котова продукты онкология ягоды рыба Красота и здоровье 1 Августа 2023
сало
31.07.2023

Рассказываем, сколько сала можно съедать в день без вреда для здоровья.

Тимур Хомичев сало продукты еда питание Минск 31 Июля 2023
Соль
31.07.2023

5 продуктов, которые помогут сократить количество соли в рационе питания.

Игорь Зур кухня продукты соль советы Кулинария 31 Июля 2023
Творог
31.07.2023

Врач рассказал, на какая еда должна быть в рационе, чтобы поддерживать в нормальном состоянии важный орган.

Ольга Котова питание творог печень Красота и здоровье 31 Июля 2023
Горох
31.07.2023

Свежий горох богат белком и витаминами, а также положительно влияет на иммунитет.

Ольга Котова горох продукты питание польза Диеты 31 Июля 2023
Девушка
31.07.2023

С возрастом процесс похудения становится сложнее, а вот набрать килограммы при этом намного проще. Поэтому рациону питания надо уделять много внимания.

Ольга Котова диеты и питание питание похудение Диеты 31 Июля 2023
Рыба
31.07.2023

Человеку, который стремится убрать лишние килограммы, надо следить за своим питанием. Особое внимание при этом нужно уделить ужину, который должен быть легким и сбалансированным.

Ольга Котова питание похудение еда блюда Диеты 31 Июля 2023
Овощи
30.07.2023

К составлению своего рациона питания нужно относиться ответственно. Все-таки продукты, которые выбирает человек, могут влиять на работу его памяти, нервной системы.

Ольга Котова продукты питание еда мозг Красота и здоровье 30 Июля 2023
Яйца
30.07.2023

Похудение и правильное питание требуют дисциплины, а значит, что нельзя даже на перекус срываться на вредную еду, которая способна навредить организму и обнулить результаты.

Ольга Котова питание перекус похудение Диеты 30 Июля 2023
Бег
30.07.2023

Легкие физические упражнения просто необходимы. Но важны они не только для тела, но и для мозга. К такому выводу пришли специалисты из Университета Цукубы.

Ольга Котова упражнения болезни мозг Красота и здоровье 30 Июля 2023
Девушка
30.07.2023

Если осенью хочется хвастаться перед коллегами красивым и ровным загаром, то к отпуску следует готовиться заранее.

Ольга Котова кожа питание советы Красота и здоровье 30 Июля 2023
Бургер
30.07.2023

Часто после длительного похудению мужчины и женщины могут жаловаться, что снова начинают набирать вес. Происходить это может по разными причинам.

Ольга Котова питание похудение вес Диеты 30 Июля 2023
Капуста
30.07.2023

Нужно придерживаться правильного питания, чтобы замедлить изменения в организме, улучшить свое состояние. Но какие именно продукты обязательно должны быть в рационе?

Ольга Котова питание продукты еда диабет Красота и здоровье 30 Июля 2023
женщина
30.07.2023

Если вы хотите оставаться молодыми, активными и жизнерадостными, то обратите внимание на три привычки успешных женщин.

Марина Михалап наука красота женщины привычки Красота и здоровье 30 Июля 2023