Овсянка с фруктами и орехами - это лучший завтрак, который может защитить от тяжелых заболеваний.
Игорь Зур здоровый рацион польза овсяной каши профилактика заболеваний советы диетолога Диеты 9 Октября 2024Ученые доказали, что средиземноморская диета позволяет снизить уровень стресса.
Игорь Зур последствия стресса исследования ученых средиземноморская диета сохранить здоровье Диеты 12 Августа 2024Перечислены все полезные свойства гречки - крупа содержит редкий антиоксидант, полезный для сосудов.
Игорь Зур сохранить здоровье польза гречки артериальное давление долголетие Красота и здоровье 4 Августа 2024Если вы задумываетесь над тем, как продлить молодость и поддержать красоту, эта статья для вас.
Елена Шимановская напиток чай зеленый чай полезные напитки Красота и здоровье 23 Апреля 2024Так, по результатам опроса было выявлено, что каждый третий россиянин сталкивался с дефицитом антиоксидантов в организме.
Сергей Туманов Россия статистика здоровье Новости России Общество 1 Марта 2024