польза овсяной каши
Секрет молодости кожи после 30: обычный продукт из вашего холодильника творит чудеса
Маска из молотой овсянки и мёда не только увлажняет, но и снимает воспаления — идеально для чувствительной кожи.
Игорь Зур уход за кожей советы женщинам сохранить молодость маска Красота и здоровье 10 Марта 2025
Можно ли есть овсянку каждый день: отвечают эксперты Роскачества
Эксперты Роскачества рассказали, почему не стоит завтракать овсяными хлопьями каждый день.
Игорь Зур здоровое питание противопоказания сохранить здоровье пищеварение Диеты 2 Февраля 2025
Что съесть на завтрак, чтобы снизить уровень холестерина: совет ученых
Привести показатель холестерина в норму можно, если есть по утрам овсянку и пить томатный сок.
Игорь Зур высокий уровень холестерина томатный сок исследования ученых здоровый рацион Красота и здоровье 20 Января 2025
Лишаете себя пользы: 6 ошибок, которые вы совершаете, когда варите овсянку
Рассказываем о 6 ошибках в приготовлении овсянки, которые сводят ее пользу на нет.
Тимур Хомичев овсянка овсяная каша каша приготовление каши Кулинария 24 Декабря 2024
Что приготовить на завтрак: не просто полезный, а целебный рацион
Овсянка с фруктами и орехами - это лучший завтрак, который может защитить от тяжелых заболеваний.
Игорь Зур здоровый рацион антиоксиданты профилактика заболеваний советы диетолога Диеты 9 Октября 2024
Что будет, если начать есть на завтрак овсянку
Овсянка - это один из самых полноценных злаков с точки зрения белка, клетчатки, витаминов и других необходимых питательных веществ для правильного функционирования организма.
Игорь Зур правильное питание завтрак полезные вещества витамины Диеты 6 Октября 2024
Что есть на завтрак, чтобы понизить уровень «плохого» холестерина: каша для сердечников
Почему сердечникам нужно есть на завтрак овсяную кашу.
Игорь Зур заболевания сердца профилактика заболеваний снизить холестерин овощи и фрукты Дети 10 Сентября 2024
Сколько нужно есть овсянки, чтобы была польза: переборщите и будет обратный эффект
Оптимальная порция – одна чашка готовой каши (примерно 230 г сухой овсянки).
Тимур Хомичев овсянка овсяная каша Кулинария 7 Марта 2024