диета
Эксперты развеяли мифы о 6 полезных для организма продуктах
Диетологи развеяли мифы о шести якобы полезных для организма продуктах. Первую строчку в «черном» рейтинге занимает творог, который может быть как полезным, так и вредным. Данный продукт является полезным при похудении в том случае, если он обезжиренный, и то польза будет минимальная, а может ее и вовсе не будет.
Анастасия Мороз здоровье продукты ожирение Диеты 8 Апреля 2019
Эксперты назвали необходимые витамины при вегетарианской диете
Научные сотрудники рассказали, какие витамины необходимо употреблять людям, которые придерживаются вегетарианской диеты. Для костей и мышц необходимы такие добавки, как кальций и фосфор, а чтобы они лучше усваивались организмом, необходимо принимать витамин D3.
Анастасия Мороз здоровье витамины вегетарианство Диеты 7 Апреля 2019
Ученые: похудение с помощью «кислоты» серьезно вредит организму
Научные сотрудники из Королевского медицинского общества проинформировали, что похудение с помощью «кислоты» очень сильно вредит организму человека. Специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от этого метода и перестать доверять непроверенным советам пользователей социальных сетей.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 7 Апреля 2019
Эксперты рассказали, как перестать переедать при беспокойстве
Научные сотрудники из Америки провели эксперимент, который помог найти способы для борьбы с перееданиями при беспокойстве. Специалисты рассказали, что некоторые продукты могут помочь уменьшить беспокойство, однако для людей, которые постоянно борются с перееданием, лучше просто их включить в рационе, а не употреблять импульсивно.
Анастасия Мороз здоровье стресс ожирение Диеты 7 Апреля 2019
Специалисты назвали побочные эффекты кетоновой диеты
Специалисты назвали побочные эффекты кетоновой диеты. Люди, которые придерживаются такого типа питания, заменяют углеводы жирами. В итоге печень начинает вырабатывать в огромном количестве ацетон, бета-гидроксибутират и ацетоацеатат, которые вызывают сильный и очень неприятный запах изо рта.
Анастасия Мороз здоровье лишний вес Диеты 6 Апреля 2019
Названы самые полезные и самые вредные российские супы
Овощной вегетарианский суп самый полезный из тех, что распространены в России, а вот солянку врачи не рекомендуют.
Елена Гутыро Россия экспертиза продукты питания суп Новости России Общество 5 Апреля 2019
Ученые: "интуитивная диета" является наиболее полезной
Из-за многих диет приходится отказываться от полезных продуктов, поэтому академиками Эвелин Трибол и Элим Реш была популяризована «интуитивная диета». Как утверждают научные сотрудники, применение «интуитивной диеты» может оказать более лучший эффект.
Анастасия Мороз здоровье лишний вес ожирение Диеты 5 Апреля 2019
Ученые: диета вредит иммунитету, но продлевает жизнь
Научные сотрудники Гарвардского университета установили, что низкокалорийная диета в разы снижает уровень врожденной иммунной системы, однако при этом очень сильно увеличивает продолжительность жизни. Ограничение калорий в рационе крайне плохо воздействует на иммунитет.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 5 Апреля 2019
Эксперты назвали ключ к избавлению от висцерального жира
Специалисты озвучили несколько эффективных методов, которые помогут избавиться от висцерального жира, считающегося самым вредным в организме, поскольку его переизбыток увеличивает риск развития серьезных недугов. Висцеральный жир может спровоцировать плохое питание и отсутствие спортивных упражнений.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 2 Апреля 2019
Диетологи рассказали о пользе грейпфрута
Научные сотрудники рассказали о полезных свойствах грейпфрута. Эксперты уверяют, что этот цитрус поможет избежать проблем, которые связаны с весенним авитаминозом.
Анастасия Мороз здоровье фрукты Красота и здоровье 2 Апреля 2019
Ученые разработали приложение с функцией личного диетолога
Специалисты Дрексельского университета создали уникальное приложение, которое поможет худеющим контролировать рацион питания и не «спрыгнуть» с диеты.
Анна Серебренникова приложение разработка Технологии 1 Апреля 2019
Ученые рассказали, чем опасен поздний ужин
Научные сотрудники рассказали, что дробное питание и поздний ужин повышают риск развития онкологии. Академики провели эксперимент, который продемонстрировал, что в данных случаях в организме постоянно переваривается еда и начинает вырабатываться инсулиноподобный фактор роста-1, а его количество, превышающее норму, провоцирует повреждения ДНК.
Анастасия Мороз здоровье еда Красота и здоровье 1 Апреля 2019
Диетологи: ведение дневника приводит к успешной потере веса
Научные сотрудники провели эксперимент и узнали, что ведение дневника может привести к успешной потере лишних килограммов. Как утверждают научные сотрудники, затрачивание всего 15 минут в день на ведение пищевого дневника может с точностью предсказать успешность похудения.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 1 Апреля 2019
Медики определили, как на организм мужчин и женщин влияет кетогенная диета
Специалисты Университета Айовы доказали, что рацион питания, основанный на низкоуглеводной диете, полезен для мужчин, но может нанести вред женскому организму.
Анна Серебренникова мужчины Красота и здоровье 31 Марта 2019
Диетологи объяснили, в чем вред дробного питания
Международное сообщество медиков бьет тревогу: системы питания, признанные диетологами полезными, на самом деле вредят человеческому здоровью.
Анна Серебренникова рацион питания продукты Красота и здоровье 31 Марта 2019
Ученые рассказали, как похудеть с помощью шоколада
Немецкие медики составили несколько систем питания для похудения, в состав которых входит обязательное потребление 100-граммовой плитки темного шоколада.
Анна Серебренникова шоколад Красота и здоровье 30 Марта 2019
Диетологи рассказали, как победить сахарную зависимость
Специалисты рассказали, что в борьбе с привязанностью к сладкому помогут здоровое питание и спортивные нагрузки. Как утверждают диетологи, сахар для многих людей — природный наркотик. Он обладает свойствами, благодаря которым можно побороть депрессию, а после его употребления индивид быстро расслабляется, забывает о проблемах и обидах.
Анастасия Мороз здоровье сладкое Диеты 29 Марта 2019
Диетологи: отложенный завтрак способствует похудению
Научные сотрудники из США определили время, когда необходимо осуществлять прием пищи, чтобы похудеть. Академики провели эксперимент на мышах, которых разделили на две группы. Первая группа принимала пищу строго с восьми утра, а грызунов из второй группы кормили раньше, при этом строго ограничивали их рацион.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 27 Марта 2019
Певица Варвара рассказала о диетах Юлии Началовой
Российская певица Варвара рассказала, что Юлия Началова постоянно ограничивала себя в еде.
Божена Андрушко Юлия Началова шоу-бизнес смерть Шоу-бизнес 27 Марта 2019
Ученые назвали самые опасные последствия резкого похудения
Ученые из Китая рассказали, что самые популярные диеты являются самыми опасными, например, низкоуглеводные. Научные сотрудники проводили исследование, которое длилось 20 лет, и узнали, что отказ от углеводов в пользу белков и жиров полностью нарушает работу всех органов и иммунитета.
Анастасия Мороз здоровье онкология Красота и здоровье 27 Марта 2019