Диеты
6 морепродуктов, которые обязательно надо есть женщинам
Почему женщинам нужно включить в рацион питания морскую капусту, кальмаров и прочие морепродукты.
Игорь Зур питание женщины морепродукты красота витамины 1 Мая 2023
Названы 4 продукта, с которыми опасно сочетать шашлык
С чем лучше всего есть шашлык и чем запивать, чтобы не причинить вреда пищеварению.
Игорь Зур шашлык здоровье продукты алкоголь овощи 30 Апреля 2023
Консервированные оливки и маслины: категория людей, которым полезно их есть
В магазинах найти свежие оливки задача непростая. Зато присутствует огромное разнообразие консервированных, как оливок, так и того, что называется маслины.
Елена Гутыро оливки вред польза консервации здоровье продукты питания 29 Апреля 2023
Зелёный лук: кому полезно есть и как избавиться от неприятного запаха после употребления
Зеленые перья лука эта одна из самых распространённых видов зелени, которую можно самостоятельно выращивать круглый год.
Елена Гутыро зеленый лук диеты и питание питание польза 29 Апреля 2023
Какие продукты опасны для диабетиков
Сахарный диабет – это опасное заболевание, которое может привести к массе опасных последствий. Поэтому важно помнить определенные правила, если диагноз поставлен.
Ольга Котова питание продукты диабет сахарный диабет 27 Апреля 2023
Доктор рассказала про опасность обезжиренных продуктов
Обезжиренные продукты пользуются популярностью. Многие люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, выбирают в магазине полку именно с такими товарами, думая, что в этом случае они быстрее избавятся от веса. Но так ли это?
Ольга Котова продукты питание здоровье еда 27 Апреля 2023
В каком виде полезно есть сало
Продукт полезен, в нем есть витамины А, Е и D, а также селен, магний, цинк, фосфор, железо и другие важные для человека элементы, которые улучшают общее состояние здоровья, а особенно хорошо влияют на кожу и волосы.
Ольга Котова сало продукты польза питание 27 Апреля 2023
Как питаться в офисе и не поправляться
Людям, которые работают в офисе, а также преимущественно вынуждены вести сидячий образ жизни, больше внимания следует уделить своему рациону питания.
Ольга Котова питание продукты перекус здоровье 27 Апреля 2023
Кому надо исключить колбасу из своего рациона
Колбаса - это вредный продукт, который приводит к проблемам с давлением, холестерином, а иногда даже провоцирует появление онкологических заболеваний.
Ольга Котова питание здоровье колбаса продукты 26 Апреля 2023
Пять утренних продуктов, которые заменят кофе
Пять привычных продуктов питания, которые с легкостью заменят утренний кофе.
Игорь Зур завтрак питание кофе продукты уксус 25 Апреля 2023
5 утренних привычек, которые помогут бороться с лишним весом
Правильный завтрак и стакан воды по утрам приведут в порядок здоровье и помогут похудеть.
Игорь Зур здоровье питание привычки похудение вес 25 Апреля 2023
Что не так с кашей: 5 продуктов, которые не стоит использовать при приготовлении каш
Пять привычных продуктов, которые диетологи не советуют употреблять вместе с кашами.
Игорь Зур питание ошибки продукты диетологи советы 25 Апреля 2023
Какой овощ едят все долгожители: его можно купить в любом супермаркете
Одним из самых популярных овощей, который едят все долгожители, является брокколи.
Елена Гутыро овощи брокколи здоровье долголетие питание 24 Апреля 2023
11 здоровых перекусов — они сделают вас стройнее и красивее
Многие люди думают, что для похудения нужно полностью отказаться от еды, но это не так.
Елена Гутыро питание еда похудение фрукты рыба 24 Апреля 2023
Защитит от рака и других болезней: названы полезные свойства гречки
Гречка – это популярный гарнир, который активно используется в кулинарии. Кашу можно подавать с овощами, рыбой или мясом, а также в качестве отдельного блюда.
Ольга Котова крупы каши польза здоровье 23 Апреля 2023
Время правильного употребления яблок: многие едят фрукты неправильно
Многие люди задаются вопросом: «в какое время лучше всего употреблять в пищу яблоки?».
Елена Гутыро яблоки фрукты продукты питание 22 Апреля 2023
Какие 5 фруктов помогут быстрее справиться с лишним весом: советы диетологов
Если вы хотите употреблять фрукты во время похудения, то обратите внимание на груши, кислые яблоки, сливы, грейпфрут и ананас.
Марина Михалап наука похудение советы здоровье фрукты 21 Апреля 2023
Названы пять простых продуктов для хорошей крови
Рассмотрим те продукты, которые помогают восстановить запасы железа, которые нужны для выработки эритроцитов.
Ольга Котова питание продукты еда здоровье 21 Апреля 2023
Как вегетарианство влияет на состояние кожи
Если долгое время придерживаться такой системы питания, то это может негативно сказаться на внешнем виде.
Ольга Котова вегетарианство питание продукты еда 20 Апреля 2023
Специалист по питанию рассказала о парадоксе лишнего веса
Доктор Дарья Русакова удивила заявлением. Она сказала, что чаще с ожирением сталкиваются те мужчины и женщины, у которых хорошая генетика.
Ольга Котова лишний вес похудение здоровье 20 Апреля 2023