Диеты
Кому нужно есть пшенную кашу, а кому следует о ней забыть
Пшенная каша вкусная и питательная.
Елена Гутыро каша каши крупы польза питание 13 Апреля 2023
Какие растительные продукты являются лучшими источниками протеина: диетологи составили список
Если вы хотите сделать свой рацион более здоровым, то вам стоит обратить внимание на полезные источники растительного протеина.
Марина Михалап наука правильное питание здоровье продукты питания похудение 12 Апреля 2023
Как похудеть без спортзала: диетологи раскрыли 7 секретов
Благодаря простым 7 правилам можно избавиться от лишнего веса и без тренажерного зала.
Марина Михалап похудение лишний вес советы привычки здоровье 11 Апреля 2023
Что произойдет с организмом, если отказаться от соли
Перебарщивать с солью в рационе не стоит. Это негативно скажется на состоянии здоровья.
Ольга Котова соль продукты польза здоровье 11 Апреля 2023
Из-за каких 5 продуктов можно быстро набрать вес: мнение диетологов
Не все знают о том, что из-за некоторых популярных продуктов можно столкнуться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание похудение продукты питания лишний вес здоровье 10 Апреля 2023
Названы главные принципы здорового питания
Если хочется уберечь себя от нежелательных проблем со здоровьем, лишних килограммов, то следует придерживаться простых правил питания.
Ольга Котова питание здоровье правильное питание диеты и питание 10 Апреля 2023
Медики назвали факторы ожирения у мужчин и женщин
Ученые провели исследование с участием 200 добровольцев, чтобы выявить факторы, которые провоцируют ожирение.
Ольга Котова ожирение похудение лишний вес медики 9 Апреля 2023
Как приготовить салат с тунцом без майонеза: отличный обед для худеющих
Большинство диет подразумевает отказ от чересчур жирных продуктов – в частности, майонеза.
Елена Шимановская салат тунец похудение вес рецепт диета 7 Апреля 2023
Какие 5 продуктов практически мгновенно сжигают жир: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите избавиться от жира, то вам стоит ввести в рацион 5 полезных продуктов.
Марина Михалап диеты и питание похудение жир советы продукты питания 7 Апреля 2023
4 вида продуктов, которые не рекомендуется употреблять после 45 лет
После наступления среднего возраста многие функции организма значительно ухудшаются.
Елена Гутыро питание продукты еда 7 Апреля 2023
Как ходить, чтобы похудеть: простой способ сбросить вес
Если вы до сих пор думаете, что избавиться от лишних килограммов можно лишь при помощи изнуряющих тренировок, поспешим вас разубедить.
Елена Шимановская похудение вес спорт и здоровье 6 Апреля 2023
Какие 7 продуктов обязательно нужно есть в апреле: медики составили список
Если вы хотите оставаться здоровым и энергичным, то в апреле нужно есть полезные продукты питания.
Марина Михалап правильное питание диеты и питание советы здоровье продукты питания 6 Апреля 2023
Употребление каких 10 продуктов очищает сосуды от холестерина
Атеросклероз — это серьезное хроническое заболевание. Ведь одной из главных причин образования атеросклеротических бляшек, то есть отложений холестерина, является питание. Какие продукты следует включить в рацион, чтобы улучшить очищение артерий?
Елена Гутыро продукты питание еда польза холестерин 6 Апреля 2023
Вредные сочетания продуктов: чем опасно употребление несовместимых продуктов и пищевые пары, от которых нужно отказаться
Осознанное употребление продуктов питания подразумевает их правильное сочетание.
Елена Гутыро продукты питание еда польза вред 6 Апреля 2023
Терапевт рассказала про идеальный салат для устранения дефицита витаминов весной
Весной многие страдают от нехватки витаминов С, D, Е и так далее. Все они необходимы человеку для нормального состояния здоровья.
Ольга Котова салат питание витамины блюдо 5 Апреля 2023
Как похудеть за 2 дня с помощью свекольной диеты: специалисты раскрыли секреты
Не все знают о том, что можно избавиться от лишнего веса за пару дней с помощью простой свекольной диеты.
Марина Михалап похудение диета свекла здоровье советы 5 Апреля 2023
В какое время лучше питаться работникам ночных смен
Если человек хочет оставаться здоровым и избежать проблем с лишним весом, то ему следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания. Но при этом важно учитывать не только количество и качество еды, но также и время ее употребления.
Ольга Котова питание здоровье еда время 5 Апреля 2023
Что надо есть на завтрак, чтобы снизить холестерин
Популярные продукты, которые многие привыкли ежедневно есть на завтрак, наносят серьезный ущерб организму.
Ольга Котова завтрак питание продукты холестерин здоровье 5 Апреля 2023
Ешьте на завтрак это каждый день. Этот продукт мгновенно сжигает жир на животе
Худшее, что вы можете сделать во время похудения, — это попасть в петлю пищевой депривации. Первой жертвой такой ошибки обычно становится завтрак. Ведь бывает, что утром у нас нет аппетита.
Елена Гутыро питание продукты диета похудение 5 Апреля 2023
Что должно быть в составе скраба, чтобы он боролся с целлюлитом: 3 главных компонента
В борьбе с так называемой апельсиновой коркой все средства хороши – в том числе антицеллюлитная косметика.
Елена Шимановская кожа похудение скраб жир косметика 4 Апреля 2023