Диеты
Кому полезно пить ромашковый чай: причины полюбить этот чай
Многие недооценивают пользу ромашкового чая для организма.
Игорь Зур чай болезни профилактика травы лечение 26 Ноября 2022
Как пить чай с имбирем: оказывается, многие делают это неправильно
Вот как правильно заваривать имбирный чай.
Игорь Зур чай имбирь диетологи здоровье похудение 26 Ноября 2022
Можно ли есть квашеную капусту во время диеты: мнение экспертов
Не все знают о том, стоит ли вводить квашеную капусту в свой рацион в процессе диеты.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы продукты питания капуста 25 Ноября 2022
Как избежать набора веса в холодное время года: диетологи раскрыли основные правила
Если вы не хотите за зиму набрать лишние килограммы, то вам стоит придерживаться некоторых простых правил.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы питание 24 Ноября 2022
Как взять под контроль аппетит: диетологи раскрыли главные хитрости
Если вы хотите взять под контроль чувство голода, то стоит воспользоваться некоторыми проверенными способами.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы аппетит здоровье 23 Ноября 2022
Можно ли есть яйца во время похудения: мнение диетологов
Не все знают о том, можно ли употреблять куриные яйца во время диеты.
Марина Михалап диеты и питание похудение яйца советы здоровье 22 Ноября 2022
Как правильно подобрать диету: эксперты раскрыли 8 важных моментов
Если вы хотите сбросить вес без вреда для здоровья, то выбирать систему похудения стоит с осторожностью.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы наука 21 Ноября 2022
Польза тыквенных семечек: кому можно есть, а кому нельзя
Диетологи рекомендуют не более 50-70 гр в день.
Елена Гутыро тыква семечки польза факты 20 Ноября 2022
Психолог предупредила о влиянии диет на психику
Не все знают, что ограничения подобные могут негативно сказаться на состоянии не только физического здоровья, но и психологического.
Ольга Котова диеты и питание питание здоровье психическое здоровье 19 Ноября 2022
Как правильно питаться во время диеты: специалисты назвали 5 важных условий
Для того чтобы оставаться стройным и здоровым, нужно придерживаться всего пяти важных правил питания.
Марина Михалап диеты и питание похудение правильное питание советы здоровье 18 Ноября 2022
Кому и почему нельзя есть чеснок
Считается, что чеснок – это не просто ароматная пряность, которая делает вкус блюд более интересным, но и полезный продукт. Но далеко не всем можно есть этот овощ.
Ольга Котова чеснок питание продукты здоровье 18 Ноября 2022
Какие полезные крупы нужно включить в рацион: диетологи назвали 5 лучших вариантов
К самым полезным крупам для здоровья и похудения можно отнести рис, гречку, овсянку, киноа и амарант.
Марина Михалап диеты и питание крупы здоровье питание похудение 17 Ноября 2022
Ученые рассказали, избыток какой еды увеличивает уровень стресса
Специалисты из Шотландии провели ряд экспериментов и выявили категорию продуктов, которые негативно влияют на состояние организма, поскольку повышают уровень стресса.
Ольга Котова питание продукты стресс здоровье 17 Ноября 2022
Диета для красивых волос: эксперты составили список продуктов, которые стоит включить в рацион
Для того чтобы отрастить прекрасные волосы, нужно придерживаться особого подхода к питанию.
Марина Михалап диеты и питание продукты питания волосы здоровье красота 16 Ноября 2022
Какие утренние напитки помогут избавиться от жира на животе
Добиться фигуры мечты не так уж сложно. Важно при этом не только помнить про физическую активность и правильное питание, но и выбирать определенные напитки, которые тоже способствуют похудению.
Ольга Котова похудение напитки продукты жир 16 Ноября 2022
Что выбрать на завтрак, чтобы похудеть
Завтрак считается одним из самых главных приемов пищи за день. Он насыщает организм энергией, заставляет забыть про чувство голода надолго.
Ольга Котова питание продукты завтрак похудение 16 Ноября 2022
Диета долгожителей: эксперты назвали продукты, которые нужно включить в рацион
Для того чтобы стать долгожителем, нужно придерживаться особой системы питания.
Марина Михалап диеты и питание питание долголетие здоровье советы 15 Ноября 2022
Названы пять простых способов, которые помогут избавиться от жира на животе
На первый взгляд может показаться, что иметь плоский живот – сложно. Это не так. Если следовать простым советам, то можно избавиться от жира на животе.
Ольга Котова питание похудение лишний вес способы 15 Ноября 2022
Какие 5 доступных продуктов обладают жиросжигающим эффектом: советы диетологов
Если вы хотите избавиться от жировых отложений, то вам стоит обратить внимание на цветную капусту, брокколи, нут, тофу и кедровые орехи.
Марина Михалап похудение диеты и питание советы продукты питания жир 14 Ноября 2022
Ученые назвали диету, которая снижает выброс парниковых газов
Специалисты из Гарвардской школы здоровья заявили, что существует диета, которая оптимальна для сохранения окружающей среды.
Ольга Котова питание диеты и питание продукты питания продукты 14 Ноября 2022