Диеты
Что произойдёт с организмом, если ежедневно есть огурцы
Терапевт Светлана Никитина считает огурцы недооценённым продуктом – она заявляет, что он помогает похудеть и избавиться от неприятного запаха изо рта.
Дмитрий Лискович огурцы запах похудение 15 Июля 2023
Какие продукты категорически нельзя сочетать с яйцами: многие допускают эти ошибки
Некоторые продукты питания категорически не стоит употреблять вместе с яйцами.
Марина Михалап правильное питание советы яйца питание здоровье 15 Июля 2023
Нутрициолог раскрыла причины застоя веса при похудении
Многие люди, которые когда-либо сидели на диетах и пытались избавиться от лишних килограммов, сталкивались с застоем веса. Причин проблемы несколько.
Ольга Котова питание диеты и питание еда вес похудение 13 Июля 2023
Названы полезные продукты, притупляющие чувство голода
Если человек хочет сбросить лишний вес, отказаться от частых перекусов, то ему следует обратить внимание на более полезные продукты, которые способны подавить чувство голода.
Ольга Котова питание продукты голод диеты и питание 13 Июля 2023
Врач Людмила Артюшкевич рассказала, какая еда замедляет работу мозга
Врач медицинского центра HappyDerm Людмила Артюшкевич выделила несколько продуктов, которые следует исключить из своего рациона.
Андрей Иванов еда рацион питания память советы 13 Июля 2023
Как похудеть с помощью ходьбы пешком: диетологи раскрыли 5 важных правил
Если вы хотите похудеть с помощью пеших прогулок, то нужно научиться делать это правильно.
Марина Михалап похудение прогулка здоровье лишний вес советы 12 Июля 2023
Что надо есть в обед, чтобы сбросить вес
Эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что необходимо делать, чтобы убрать лишние килограммы.
Ольга Котова питание обед похудение лишний вес 12 Июля 2023
Какие факторы затрудняют похудение: ответ специалиста
Консультант по питанию и тренер Джефф Спайрс рассказал, что проблема может заключаться в трех довольно неожиданных факторах.
Ольга Котова похудение здоровье лишний вес диета 12 Июля 2023
Как правильно выходить из диеты: эксперты раскрыли правила, о которых многие не знают
Если вы не хотите набрать лишний вес после диеты, то выходить из нее нужно правильно.
Марина Михалап похудение диеты и питание лишний вес питание здоровье 11 Июля 2023
Доктор рассказала про неожиданный вред спаржи
Сейчас такой продукт все чаще появляется в рационе тех, кто стремится следить за своим питанием и здоровьем. Все же в спарже много полезных элементов. Но некоторым продукт может навредить.
Ольга Котова спаржа продукты польза здоровье вред 11 Июля 2023
Гастроэнтеролог предупредила о негативных последствиях популярных диет
Популярные диеты подходят далеко не всем. Они скорее вредят. При выборе рациона надо учитывать конституцию тела, обмен веществ, состояние здоровье.
Ольга Котова диета питание диеты и питание кето-диета 11 Июля 2023
Диетолог Мария Капралова рассказала, какие ягоды полезнее всего
Еще одной полезной ягодой является черника.
Сергей Туманов ягоды польза рацион питания 11 Июля 2023
С какими 4 сложностями сталкивается любой худеющий человек: это знакомо многим
Любой худеющий человек сталкивается с четырьмя распространенными сложностями.
Марина Михалап советы похудение психология наука здоровье 10 Июля 2023
Врач рассказал про ошибки, которые превращают полезные каши в яд
Всем известно еще с детства, что каши надо есть обязательно. Но при этом такое блюдо легко превратить в настоящий яд для здоровья, если при приготовлении допустить некоторые ошибки.
Ольга Котова каша крупы питание продукты 10 Июля 2023
Какие три продукта надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье сосудов
Сосуды страдают при минимальной физической активности. Ситуация становится хуже, если человек перебарщивает с вредной пищей.
Ольга Котова питание продукты здоровье диеты и питание 10 Июля 2023
Какие 5 хитростей помогут гарантированно похудеть за 30 дней без диеты: специалисты раскрыли секреты
С помощью пяти простых шагов можно похудеть буквально за месяц без интенсивных тренировок и диеты.
Марина Михалап похудение здоровье наука советы диеты и питание 7 Июля 2023
Как сохранить мотивацию во время похудения: эксперты раскрыли 3 простых правила
Для того чтобы сохранить мотивацию во время похудения, стоит обратить внимание на три важных момента.
Марина Михалап диеты и питание наука здоровье советы психология 6 Июля 2023
Как сделать диету с низким содержанием жира более питательной, или Худеем без чувства голода
Если вы вынуждены придерживаться диеты с низким содержанием жиров, чтобы быть более здоровыми, вероятнее всего, вы будете испытывать голод, ведь жир сам по себе является весьма питательным.
Елена Шимановская еда жир продукты питания диета похудение 6 Июля 2023
Диетолог назвала продукты, которые расщепляют жир и помогают похудеть
Сегодня вместе с диетологом Марией Капраловой поговорим о продуктах-жиросжигателях природного происхождения.
Сергей Туманов продукты похудение рацион питания 6 Июля 2023
Названы самые полезные для здоровья сердца продукты
Для поддержания нормального состояния необходимо включить в рацион некоторые продукты.
Ольга Котова питание продукты сердце здоровье 6 Июля 2023