Диеты
Что нельзя есть при гастрите: рекомендации терапевта
При таком заболевании надо исключить копченое, острое и маринованное. Также необходимо учитывать, что не все овощи можно есть при гастрите.
Ольга Котова продукты питание здоровье еда 2 Августа 2023
Какие ошибки при употреблении кофе допускаются чаще всего: мнение экспертов
Если вы не хотите, чтобы кофе стал причиной появления проблем со здоровьем, то избавьтесь от некоторых ошибок, связанных с его употреблением.
Марина Михалап здоровье напитки кофе советы наука 2 Августа 2023
Медик рассказала, почему курицу не стоит есть чаще трех раз в неделю
Курица - уникальный продукт, который насыщен белком.
Ольга Котова питание курица продукты польза 2 Августа 2023
Как похудеть при помощи воды: секрет рассказали японские ученые
Врачи рекомендуют пить воду на пустой желудок, но в определенные часы, которые называют «золотыми».
Ольга Котова похудение питание вода ученые 1 Августа 2023
Названа самая полезная рыба: обязательно включите в рацион
Всем еще с детства известно, что рыбу нужно есть обязательно. Но какому виду лучше отдавать предпочтение?
Ольга Котова рыба скумбрия питание продукты 1 Августа 2023
Доктор развеял популярные мифы о продуктах, которые якобы провоцируют набор веса
Диетолог Алексей Кабанов отметил, что многие продукты в чистом виде менее калорийны. Обычно килограммы появляются от способа приготовления, вредных добавок.
Ольга Котова продукты вес здоровье мифы 1 Августа 2023
Какие 4 хитрости помогут не набрать вес: диетологи раскрыли секреты
С помощью четырех хитростей можно взять вопрос лишнего веса под контроль.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье 1 Августа 2023
Диетолог рассказала о полезных свойствах капусты для пожилых
Пожилым мужчинам и женщинам следует включить в свое питание белокочанную капусту.
Ольга Котова капуста овощи пожилые люди питание 31 Июля 2023
В Роспотребнадзоре рассказали, почему надо есть свежий горох
Свежий горох богат белком и витаминами, а также положительно влияет на иммунитет.
Ольга Котова горох продукты питание польза здоровье 31 Июля 2023
Как сбросить вес женщинам после 50 лет: простые советы доктора
С возрастом процесс похудения становится сложнее, а вот набрать килограммы при этом намного проще. Поэтому рациону питания надо уделять много внимания.
Ольга Котова диеты и питание питание похудение здоровье 31 Июля 2023
Что выбрать на ужин, чтобы похудеть: рекомендации диетолога
Человеку, который стремится убрать лишние килограммы, надо следить за своим питанием. Особое внимание при этом нужно уделить ужину, который должен быть легким и сбалансированным.
Ольга Котова питание похудение здоровье еда блюда 31 Июля 2023
Что выбрать для здорового перекуса: продукты, которые действительно снижают аппетит
Похудение и правильное питание требуют дисциплины, а значит, что нельзя даже на перекус срываться на вредную еду, которая способна навредить организму и обнулить результаты.
Ольга Котова питание перекус здоровье похудение 30 Июля 2023
Как поддерживать вес после похудения: советы ученых
Часто после длительного похудению мужчины и женщины могут жаловаться, что снова начинают набирать вес. Происходить это может по разными причинам.
Ольга Котова питание здоровье похудение вес 30 Июля 2023
Какие 5 продуктов быстро утоляют голод: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите взять под контроль чувство голода, то обратите внимание на пять доступных продуктов.
Марина Михалап диеты и питание голод аппетит продукты питания похудение 30 Июля 2023
Какие 5 продуктов являются лучшими источниками растительного протеина: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы хотите разнообразить рацион растительными источниками протеина, то обратите внимание на пять полезных продуктов.
Марина Михалап наука здоровье советы продукты питания 29 Июля 2023
Что нужно изменить в питании, чтобы не сгущалась кровь
Если кровь сгущается, то это может привести к различным серьезным заболеваниям. К примеру, к варикозу, сердечно-сосудистым проблемам, а также к инфаркту. В крайнем случае в такой ситуации есть риски летального исхода.
Ольга Котова питание продукты здоровье еда 29 Июля 2023
Кому категорически нельзя есть дыню
Такой продукт считается полезным, но далеко не всем можно его есть.
Ольга Котова питание дыня здоровье продукты 28 Июля 2023
Названа диета, которая ведет к снижению холестерина и веса
Ученые из Австралии рассказали о диете, на которую следует обратить внимание, если хочется не только похудеть, но и улучшить уровень холестерина в организме.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты похудение здоровье 28 Июля 2023
Гинзбург назвал 5 продуктов, которые обязательно надо есть после 50 лет
В первую очередь доктор выделил жирную рыбу, которая является источником йода, витамина D.
Ольга Котова питание здоровье еда продукты 27 Июля 2023
Какие овощи и фрукты нужно добавить в своей рацион гипертоникам
Рацион питания играет важную роль. Все-таки некоторые продукты способны влиять на организм. К примеру, они способны понижать давление.
Ольга Котова питание гипертония овощи фрукты 27 Июля 2023