ПОИСК
нарушение сна
29.11.2024
Можно ли пить какао перед сном: ошибается с ответом 90 % любителей напитка
Какао – весьма полезный напиток, однако перед сном его лучше не пить.
Тимур Хомичев какао напитки бессонница Красота и здоровье 29 Ноября 2024
04.10.2024
Почему люди не просыпаются по ночам от собственного храпа: вы можете даже не знать, что вы храпите
Пока члены вашей семьи не могут сомкнуть глаза из-за издаваемого вами храпа, вы можете даже не подозревать о том, что храпите.
Елена Шимановская сновидения храп пробуждение Люди и события 4 Октября 2024
27.09.2024
Почему нельзя засыпать перед телевизором: вы можете набрать вес
Сколько людей, вернувшихся домой после работы, засыпают под шум, издаваемый любимым сериалом?
Елена Шимановская телевизор ожирение лишний вес Люди и события 27 Сентября 2024
30.08.2024
Почему нельзя слушать музыку перед сном: запрет распространяется даже на классические мелодии
Многие люди наслаждаются прослушиванием музыки на протяжении дня.
Елена Шимановская музыка Люди и события 30 Августа 2024
26.07.2024
Что нужно есть, чтобы хорошо спать: диета для крепкого сна
По мнению ученых, сон и рацион объединены неразрывной связью.
Елена Шимановская здоровый сон проблемы со сном продукты питания рацион Диеты 26 Июля 2024