ПОИСК
нарушение сна
16.04.2025
Раскрыты причины странного поведения во сне
Причины странного поведения во сне назвал сомнолог, клинический психолог Алексей Мелехин.
Тимур Хомичев сон и отдых разговоры проблемы со сном сон и здоровье Красота и здоровье 16 Апреля 2025
25.03.2025
Сомнолог назвал главных врагов хорошего сна
Провоцирующие бессонницу факторы перечислил кандидат медицинских наук, врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
Тимур Хомичев бессонница бессонница причины проблемы со сном здоровый сон Красота и здоровье 25 Марта 2025
18.03.2025
Погоня, удушье, укус змеи: о каких поломках в организме говорят ночные кошмары
Какие сны указывают на проблемы со здоровьем, рассказала врач-сомнолог, эндокринолог Дарья Лебедева.
Тимур Хомичев сновидения сны проблемы со сном болезни Коронавирус COVID-19 18 Марта 2025
29.11.2024
Можно ли пить какао перед сном: ошибается с ответом 90 % любителей напитка
Какао – весьма полезный напиток, однако перед сном его лучше не пить.
Тимур Хомичев какао напитки бессонница Красота и здоровье 29 Ноября 2024
04.10.2024
Почему люди не просыпаются по ночам от собственного храпа: вы можете даже не знать, что вы храпите
Пока члены вашей семьи не могут сомкнуть глаза из-за издаваемого вами храпа, вы можете даже не подозревать о том, что храпите.
Елена Шимановская сновидения храп пробуждение Люди и события 4 Октября 2024
27.09.2024
Почему нельзя засыпать перед телевизором: вы можете набрать вес
Сколько людей, вернувшихся домой после работы, засыпают под шум, издаваемый любимым сериалом?
Елена Шимановская телевизор ожирение лишний вес Люди и события 27 Сентября 2024
30.08.2024
Почему нельзя слушать музыку перед сном: запрет распространяется даже на классические мелодии
Многие люди наслаждаются прослушиванием музыки на протяжении дня.
Елена Шимановская музыка Люди и события 30 Августа 2024
26.07.2024
Что нужно есть, чтобы хорошо спать: диета для крепкого сна
По мнению ученых, сон и рацион объединены неразрывной связью.
Елена Шимановская здоровый сон проблемы со сном продукты питания рацион Диеты 26 Июля 2024