продукты
Какие продукты защищают от депрессии: ответ невролога
При помощи питания можно улучшить свое настроение, придать себе сил и энергии, но иногда продукты могут навредить и ухудшить состояние.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 8 Октября 2023
Какие продукты нужно и не нужно хранить в холодильнике: проверьте себя
Какие продукты неплохо хранятся даже без холодильника - полный перечень.
Игорь Зур советы хранение холодильник ошибки Минск 8 Октября 2023
Ученые назвали лучший и худший варианты завтрака
Медики давно говорят, что завтрак лучше не пропускать, если хочется избавиться от вредных перекусов и сбросить вес.
Ольга Котова завтрак питание еда Диеты 7 Октября 2023
Какие продукты могут навредить организму при простуде: комментарий доктора
При болезни следует отказаться от продуктов, которые могут дать дополнительную нагрузку на организм, замедлить процесс выздоровления.
Ольга Котова простуда еда здоровье Красота и здоровье 6 Октября 2023
Как выбрать хороший стейк: 5 правил
Если хочется приготовить дома ароматный стейк, который только своим видом будет вызывать аппетит, то стоит ответственно подойти к выбору мяса.
Ольга Котова мясо стейк кухня Минск 6 Октября 2023
Перечислены самые полезные крупы для здоровья
Самая полезная каша – овсянка. Она укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение.
Ольга Котова питание крупы каши Диеты 6 Октября 2023
Чем заменить яйцо в котлетах, чтобы они не разваливались: не все знают
Яйца в котлеты лучше не добавлять. Все дело в том, что свернувшийся белок сделает их более жесткими.
Ольга Котова приготовление котлеты кулинария и рецепты Минск 6 Октября 2023
Какие 3 продукта надо есть осенью: рекомендации гастроэнтеролога
В осенний период ягоды не такие сладкие, как в летний, но в них все равно много витаминов и минералов, которые так нужны организму в холодную погоду, чтобы поддерживать иммунитет.
Ольга Котова питание ягоды здоровье Диеты 6 Октября 2023
«Считаются суперфудами»: диетолог назвала осенние ягоды, которые обязательно должны быть в рационе
Осенние месяцы – это отличное время, чтобы запастись витаминами перед холодами. Обратить внимание при этом лучше на сезонные ягоды.
Ольга Котова ягоды польза здоровье Красота и здоровье 5 Октября 2023
«Губительный эффект»: названа еда, которая негативно влияет на поджелудочную
Опасно сочетать жирное, острое и алкоголь. Если хочется продлить жизнь и улучшить самочувствие, то от такой еды и спиртного надо отказаться в первую очередь.
Ольга Котова питание еда вред Красота и здоровье 5 Октября 2023
Перечислены вредные популярные продукты, которые нельзя давать детям
Составлять детское меню следует с особой внимательностью.
Ольга Котова питание здоровье дети и семья Диеты 5 Октября 2023
В каком случае в холодильник нужно положить монетку: лайфхак, о котором стоит узнать
Лайфхаком стоит воспользоваться перед началом отпуска, который планируется провести далеко от родного города, или перед командировкой.
Курчев Антон холодильник монеты вода лайфхаки Минск 4 Октября 2023
Врач перечислил продукты, которые вызывают сонливость
Если после очередного приема пищи хочется спать, то стоит пересмотреть свое меню. Дело в том, что есть ряд продуктов, которые вызывают сонливость.
Ольга Котова еда здоровье бессонница Красота и здоровье 4 Октября 2023
Названа самая полезная каша для пожилых людей
Пожилым мужчинам и женщинам надо больше внимания уделять своему рациону питания. Все-таки с возрастом организм становится более хрупким, появляются различные болезни.
Ольга Котова питание каши пожилые люди Диеты 4 Октября 2023
Диетолог объяснила, почему надо включить миндаль в рацион
Такой продукт способен снизить риск появления депрессии, воспалительные процессы и проблемы с сердцем и сосудами.
Ольга Котова питание депрессия здоровье Диеты 4 Октября 2023
Почему надо отказаться от кофеина раз и навсегда: комментарий доктора
При некоторых заболеваниях следует убрать кофеин из своего рациона.
Ольга Котова кофе напитки здоровье Красота и здоровье 4 Октября 2023
Есть сало с кожурой или без: оказывается, многие не знают
Вопреки распространенному мнению, шкурку от сала можно употреблять в пищу.
Тимур Хомичев сало еда питание Минск 3 Октября 2023
Что будет с организмом, если есть морковь каждый день
Включив в повседневный рацион морковь, можно существенно поправить здоровье.
Тимур Хомичев морковь овощи питание здоровье Минск 3 Октября 2023
Как сделать так, чтобы продукты хранились дольше: 3 лайфхака
Каждый хочет, чтобы овощи, зелень и фрукты в доме как можно дольше оставались свежими. Помогут в этом простые советы.
Ольга Котова хранение лайфхаки зелень Минск 3 Октября 2023
«Могут сдерживать процессы старения»: какие грибы и почему надо есть
Грибы – это полезная пища. В них много полезных элементов, которые хорошо сказываются на состоянии кишечника, а также они обладают противовоспалительными свойствами и могут замедлять процессы старения.
Ольга Котова грибы питание еда Красота и здоровье 3 Октября 2023