спорт и здоровье
Стоит ли делать заминку после тренировки: зачем она нужна и что это такое
Заминка – это дополнительный комплекс упражнений, который делается на протяжении 5-15 минут.
Дмитрий Лискович здоровье упражнения Красота и здоровье 31 Января 2024
Эти 5 убеждений мешают вести здоровый образ жизни: не делайте для себя отговорок
Ведение здорового образа жизни и так является достаточно сложной задачей.
Дмитрий Лискович здоровье советы здоровый образ жизни мотивация и жизнь Красота и здоровье 30 Января 2024
Эти привычки убивают пользу от тренировок: есть 5 ошибок – их допускают многие
Мы занимаемся спортом, чтобы иметь прогресс в избавлении от лишнего веса или просто в достижении лучшего самочувствия.
Дмитрий Лискович упражнения тренировка как правильно тренироваться Красота и здоровье 21 Января 2024
Эти 5 вещей необходимы для домашних тренировок: они стоят недорого, но очень важны
Чтобы заниматься спортом дома, не нужно приобретать специальный инвентарь, который стоит сотни долларов.
Дмитрий Лискович квартира товары Красота и здоровье 15 Января 2024
3 причины купить гири: почему поднимать их так полезно - но не перетрудитесь
Поднимать гири полезно для организма, но нужно понимать, что нагрузка должна расти постепенно.
Дмитрий Лискович физическое здоровье Красота и здоровье 15 Января 2024
Спортивные собаки: какими 3 видами спорта могут заниматься ваши питомцы
Занятия с собакой не обязательно должны ограничиваться только дрессировкой. Есть множество видов спорта, которые предназначены специально для четвероногих друзей и их хозяев.
Елена Шимановская собаки питомцы домашние животные и питомцы Домашние животные 13 Января 2024
В Минске 1 января состоялся «Забег трезвости»
В Минске состоялся "Забег трезвости" длиной в 5 километров.
Игорь Зур общество и люди здоровые привычки Новый год физкультура Минск 1 Января 2024
«О спорт, ты – мир!»: футболисты украинской "Оболони" получили групповую повестку – 25 игроков попали под мобилизацию
Футболистам украинской "Оболони" пришла групповая повестка - власти просили спортсменов не уезжать из страны и продолжить карьеру.
Игорь Зур Украина ФК | Футбольный клуб призывная кампания мобилизация в Украине Новости Украины Общество 23 Декабря 2023
Почему стоит сбросить лишний вес: психологи выделяют 7 мотиваций
С возрастом становится всё сложнее избавиться от лишнего веса, и многие связывают проблемы в жизни именно с дополнительными килограммами.
Дмитрий Лискович вес советы лишний вес мотивация для похудения Диеты 7 Декабря 2023
Как добавить спорт в свою жизнь без тренажёрного зала: изнурительные тренировки необязательны
Отсутствие здорового образа жизни значительно ухудшает состояние – спорт должен быть частью жизни современного человека.
Дмитрий Лискович здоровье советы физическое здоровье состояние здоровья Красота и здоровье 1 Декабря 2023
Эти 5 советов помогут похудеть быстрее: не нужно изнурять себя диетами
В интернете написано огромное количество статьей о том, как правильно худеть.
Дмитрий Лискович диета лишний вес полезные советы и лайфхаки похудение Полезные советы 1 Декабря 2023
Как добиться спортивного тела без тренажёрного зала: 5 советов
Многие из нас мечтают получить привлекательную форму и чувствовать себя в тонусе.
Дмитрий Лискович лишний вес тело похудение мотивация для похудения Спорт 30 Ноября 2023
Как правильно худеть: 5 простых, но дельных советов
В юности похудеть относительно проще, если полнота не осложнена физиологическими последствиями.
Дмитрий Лискович здоровье похудение Полезные советы 26 Ноября 2023
Стоит ли посещать тренажёрный зал: это не всегда полезно
Мы не желаем утверждать, что посещение тренажёрного зала является бесполезным и откровенно вредным.
Дмитрий Лискович советы вред Красота и здоровье 23 Ноября 2023
О чем чаще всего забывают при планировке и оформлении интерьера: советы дизайнера
Дизайнер назвала несколько важных моментов, которые нельзя упускать из виду, работая над интерьером.
Игорь Зур квартира пространство ошибки возраст Дизайн и интерьер 22 Ноября 2023
Как обустроить тренажерный зал дома: советы без ущерба для интерьера
Несколько советов, которые помогут организовать тренажерный зал на дому без ущерба для интерьера.
Игорь Зур пространство квартира дизайнер советы Дизайн и интерьер 22 Ноября 2023
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Марина Михалап похудение фигура здоровье советы Диеты 22 Ноября 2023
Как правильно заниматься спортом, если вы перенесли коронавирус: врачи советуют не перенапрягаться
Коронавирус всё ещё опасен, несмотря на тот факт, что в распоряжении людей есть вакцины, а медицинские учреждения способны справиться с этим вирусом.
Дмитрий Лискович здоровье советы Коронавирус COVID-19 13 Ноября 2023
Чем полезен свекольный сок: овощной фреш ценят спортсмены
Многие из нас привыкли к свежевыжатым сокам из фруктов – апельсиновый, лимонный, виноградный и так далее.
Дмитрий Лискович сок свекла Красота и здоровье 13 Ноября 2023
Как продлить молодость: простые, но полезные советы врачей
Многие из нас знают, что молодость организма можно продлить посредством физической активности, правильного питания, полноценного труда и отдыха.
Дмитрий Лискович молодость врачи советы Красота и здоровье 10 Ноября 2023