витамины
Врачи пояснили, как определить нехватку витамина D
Ученые считают, что нехватка витамина D может проявляться вполне активными признаками, которые может заметить каждый.
Марина Михалап Красота и здоровье 8 Мая 2019
Ученые рассказали, что будет, если есть много слив
Научные сотрудники рассказали, что будет, если употреблять очень много слив. По уверениям специалистов, данный фрукт может положительно воздействовать на организм. Дабы подтвердить данную гипотезу, были проведены многочисленные исследования.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 7 Мая 2019
Специалисты назвали ТОП-5 полезных видов зелени с грядки
Специалисты назвали ТОП-5 самых полезных видов зелени, которые растут на грядках. Список полезной зелени открывает укроп, он богат железом, магнием, кальцием и фосфором — все это улучшает пищеварение и кроветворные процессы в организме.
Анастасия Мороз здоровье огород продукты Красота и здоровье 6 Мая 2019
Специалисты рассказали, чем опасно злоупотребление грецкими орехами
Специалисты рассказали, что употребление грецких орехов в превышающих норму дозах может очень плохо сказаться на состоянии здоровья желудка. Всем известно, что грецкие орехи богаты полезными веществами, которые необходимо ежедневно включать в рацион: белками, жирными кислотами и антиоксидантами.
Анастасия Мороз здоровье орехи Красота и здоровье 5 Мая 2019
Медики назвали 5 признаков дефицита йода в организме
Специалисты рассказали, что от количества йода в организме зависит общее состояние здоровья. Если в организме наблюдается нехватка данного компонента, то могут наблюдаться различные нарушения гормонального баланса и работы щитовидной железы.
Анастасия Мороз здоровье беременность Красота и здоровье 4 Мая 2019
Медики назвали привычки, разрушающие позвоночник
Врачи рассказали о ключевых вредных привычках, которые очень вредны для позвоночника. Все курильщики должны задуматься о том, нужно ли им это, поскольку элементы, содержащиеся в сигарете, затрудняют процесс циркуляции крови и лимфатической жидкости, что отражается на спине.
Анастасия Мороз здоровье советы курение Красота и здоровье 4 Мая 2019
Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья
Научные сотрудники озвучили несколько пищевых добавок к повседневному рациону, которые помогут сохранить женское здоровье. Академики отмечают, что огромную важность для женского здоровья представляют различные жиры, такие как рыбий жир и льняное масло, которые помогут компенсировать недостаток важных элементов.
Анастасия Мороз красота здоровье Красота и здоровье 4 Мая 2019
Диетологи составили список продуктов богатых на витамин С
Специалисты рассказали, что фрукты и овощи – главные источники витамина C. Их употребление поможет избавиться от многих недугов и улучшить внешний вид. Мало кто знает, но аскорбиновая кислота, действительно, играет довольно много важных ролей в нормальной работе организма.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 3 Мая 2019
Ученые назвали 7 очищающих печень продуктов
Научные сотрудники рассказали о продуктах, которые нормализуют работу печени. Первый продукт, который возглавляет список, – брокколи, так как в ней содержится довольно много антиоксидантов, клетчатки, а также витамина Е. Вторую строчку заняли орехи, поскольку они богаты Омега-3, Л-аргинином и клетчаткой.
Анастасия Мороз здоровье продукты печень Красота и здоровье 2 Мая 2019
Эксперты рассказали о ряде причин, почему не стоит отказываться от картошки
Научные сотрудники рассказали о том, почему нельзя полностью отказываться от картошки. Оказывается, данный продукт включает в свой состав множество полезных для организма элементов. В частности, речь идет о калии, который чрезвычайно полезен для сердца.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 2 Мая 2019
Ученые назвали фрукт, защищающий от тромбов
Научные сотрудники рассказали о фрукте, который не дает формироваться тромбам. Данным продуктом оказалась слива, которая насыщает организм огромным количеством витаминов. Отмечается, что в сливах содержится клетчатка, антиоксиданты, а также витамины групп А, В, С, Е и К – почти весь необходимый спектр полезных веществ, необходимых организму.
Анастасия Мороз здоровье тромб Красота и здоровье 1 Мая 2019
Эксперты рассказали о пользе куриных лапок
Научные сотрудники рассказали, чем полезны куриные лапки. Оказывается, в их состав входит огромное количество кальция, по эффективности они в несколько раз превосходят современные медикаменты, которые назначаются для нормализации артериального давления.
Анастасия Мороз здоровье старость Красота и здоровье 1 Мая 2019
Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога
Специалисты рассказали, что творог считается очень полезным продуктом, который довольно часто входит в лечебные диеты. Правда, как оказалось, данный продукт может представлять серьезную опасность для организма. Диетологи категорически не советуют употреблять обезжиренный творог.
Анастасия Мороз здоровье волосы кожа Красота и здоровье 30 Апреля 2019
Ученые рассказали, как воздействует дефицит витамина B12 на мозг
Научные сотрудники из США провели эксперимент, который продемонстрировал, что недостаток витамина В12 имеет прямую связь с усушкой головного мозга, что особенно касается людей в возрасте. Как утверждают многие эксперты, приблизительно у каждого четвертого человека в мире может развиться дефицит витамина B12, но ни у одного из испытуемых не наблюдалась нехватка активного вещества.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 25 Апреля 2019
Диетологи рассказали, что означают различные сигналы организма
Специалисты рассказали, о чем говорят вкусовые желания человека, к слову, они указывают на какую-либо проблему со здоровьем. Если вам хочется сладкого, значит, у вас нервное истощение, в таких случаях лучше побаловать себя горьким шоколадом или медом.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 24 Апреля 2019
Медики назвали виды боли, вызванные дефицитом витамина D
Научные сотрудники из Великобритании сообщили о некоторых видах боли, которые могут говорить о нехватке витамина D. Специалисты напомнили, что витамин D очень важен для организма, поскольку от него зависит здоровье мышц, кости и зубы.
Анастасия Мороз здоровье Красота и здоровье 24 Апреля 2019
Ученые рассказали, какой витамин устраняет эректильную дисфункцию
Научные сотрудники из Америки провели эксперимент, который продемонстрировал, что добавка витамина D может привести к устранению эректильной дисфункции. Как утверждают многие академики, прием активного элемента значительно безопаснее, нежели лекарства направленного действия.
Анастасия Мороз здоровье мужчины Красота и здоровье 23 Апреля 2019
Ученые: о дефиците витамина В12 можно судить по трем признакам на лице
Врачи из Великобритании сообщили о трех признаках на лице, по которым можно выявить недостаток витамина В12. Научные сотрудники рекомендуют не оставлять их без внимания, поскольку первоначальные симптомы могут привести к серьезным осложнениям, которые связаны с сердечно-сосудистой работой.
Анастасия Мороз здоровье красота Красота и здоровье 22 Апреля 2019
Медики рассказали о полезных свойствах лука
Научные сотрудники рассказали о способности лука снижать артериальное давление. Данный овощ рекомендуется к употреблению людям, которые страдают от высокого давления. При ежедневном потреблении репчатого лука организм обогащается витаминами групп A, K, PP, C, B.
Анастасия Мороз здоровье овощи гипертония Красота и здоровье 22 Апреля 2019
5 главных причин есть картофель
Вопреки распространенному общественному мнению, картофель — это овощ. Он дает энергию и витамины, обладает бесспорной пищевой ценностью.
Сергей Туманов картофель здоровье рацион питания Кулинария 21 Апреля 2019