забота о здоровье человека

Еда
18.03.2025

Нехватка железа приводит к анемии, недостаток жиров — к гормональным сбоям, а низкое потребление белка — к потере мышечной массы.

Игорь Зур ошибки худеющих рацион питания стресс лишний вес Диеты 18 Марта 2025
Тренажерный зал
24.12.2024

Регулярное и умеренное употребление кофе защищает организм человека от уменьшения мышечной массы с возрастом.

Игорь Зур исследования ученых польза кофе мышцы старение Красота и здоровье 24 Декабря 2024
Цветы
21.11.2024

Алоэ, лаванда и сансевиерия названы лучшими комнатными растениями для выращивания в спальне.

Игорь Зур советы цветоводам комнатные растения Сад и Огород 21 Ноября 2024
Яблоко
02.10.2024

Ученые выяснили, что только съедая яблоко целиком с сердцевиной и семечками можно извлечь из него максимальную пользу.

Игорь Зур польза яблок витамины в растениях ошибка Диеты 2 Октября 2024
Курение
21.08.2024

Ученые назвали причину, из-за которой люди отказываются прощаться с вредными привычками - не умеют учиться на своих ошибках.

Игорь Зур вредные привычки исследования ученых интересные факты ошибки Люди и события 21 Августа 2024
Лопата
21.06.2024

Если вы много работаете в огороде и хотите избежать неприятных последствий для здоровья, прислушайтесь к советам медиков.

Елена Шимановская здоровье Красота и здоровье 21 Июня 2024