ошибки худеющих

Еда
22.08.2024

Ученые не обнаружили связи между диетой, результатом похудения и группой крови худеющего - миф развеян.

Игорь Зур мифы о еде группа крови исследования ученых растительная диета Диеты 22 Августа 2024
Похудение
04.08.2024

Диетолог рассказала, почему нельзя смотреть на диету как на ограничительные методы снижения веса.

Игорь Зур безопасное похудение советы диетолога ограничение лишний вес Диеты 4 Августа 2024
весы
15.06.2024

От ежедневного взвешивания стоит отказаться. Становиться на весы желательно не чаще одного раза в неделю.

Курчев Антон весы похудение советы как правильно худеть Диеты 15 Июня 2024
еда
20.05.2024

Употребление пищи превращается в «фоновый» процесс. Человек даже не замечает, что съедает «на автомате» слишком много еды.

Курчев Антон употребление еды похудение смартфоны книги Диеты 20 Мая 2024