здоровье

сало
01.10.2023

Рассказываем, какое сало не рекомендуют есть врачи-диетологи и почему.

Тимур Хомичев сало еда продукты питание Минск 1 Октября 2023
авокадо
01.10.2023

Некоторые продукты питания могут оказаться полезными в борьбе с целлюлитом.

Марина Михалап похудение советы лишний вес питание Диеты 1 Октября 2023
сало
29.09.2023

Врачи не рекомендуют есть сало людям, страдающим болезнями почек и печени.

Тимур Хомичев сало продукты еда питание Минск 29 Сентября 2023
Специи
29.09.2023

Правильно подобранные специи легко сделают любое блюдо более вкусным и ароматным. Но некоторые из них при этом могут только навредить здоровью.

Ольга Котова питание специи пожилые люди Диеты 29 Сентября 2023
Десерт, маффин
29.09.2023

Сахар вызывает серьезное привыкание. Все дело в том, что при его употреблении активизируются те участки мозга, которые отвечают за приятные ощущения. В итоге человеку хочется больше съедать таких продуктов.

Ольга Котова диеты и питание питание сладости Минск 29 Сентября 2023
Яйца
29.09.2023

Лучше выбирать для завтрака те продукты, которые насыщены жирами и белком. Такая еда дает чувство сытости, положительно сказывается на работе кишечника.

Ольга Котова завтрак питание продукты Красота и здоровье 29 Сентября 2023
Девушка
29.09.2023

В межсезонье обычно иммунитет ослабевает. Укрепить его можно, если помнить про физическую активность, есть кислые ягоды и высыпаться.

Ольга Котова иммунитет врач осень Красота и здоровье 29 Сентября 2023
кровать
29.09.2023

Если правильно организовать процесс ночного отдыха, то с помощью сна можно улучшить здоровье и быстрее похудеть.

Марина Михалап похудение наука советы Диеты 29 Сентября 2023
Фигура
28.09.2023

Овощи – это те продукты, которые обязательно должны быть в рационе. Многие привыкли также, что такая еда – основа здорового рациона. Но не все так просто.

Ольга Котова овощи фигура питание Диеты 28 Сентября 2023
Виноград
28.09.2023

С возрастом свой рацион надо корректировать. Некоторые продукты могут только усугубить проблемы со здоровьем.

Ольга Котова пожилые люди виноград продукты ягоды Диеты 28 Сентября 2023
Мужчина
28.09.2023

В осенние месяцы нужно делать упор на витамины, которые помогут защитить организм от проблем, повысить настроение, а также уменьшить воспаления и стресс.

Ольга Котова хандра витамины продукты Красота и здоровье 28 Сентября 2023