диеты и питание
Топ-10 диет, которые реально работают
Многие сталкиваются с тем, что необходимо сбросить вес за короткий промежуток времени.
Марина Михалап похудение наука здоровье Диеты 8 Января 2020
Названы диеты, которые «вышли из моды»
Американские диетологи составили список диет, которые давно изжили себя и не доказали свою эффективность.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 8 Января 2020
Диетолог перечислил способы похудения, которые не работают
Специалисты в области диетологии рекомендуют относиться к выбору способа похудения с осторожностью, поскольку при неправильном подходе можно нанести серьезный ущерб состоянию здоровья, так и не добившись желанной фигуры.
Марина Михалап наука здоровье питание Диеты 7 Января 2020
Как избавиться от жира после новогоднего обжорства: едим и худеем
Диетологи рассказали, как можно сбросить лишние килограммы, которые были наедены во время рождественских праздников.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 4 Января 2020
Вызывают неконтролируемый набор веса: названы самые вредные пищевые добавки
Американские диетологи назвали пять продуктов, которые провоцируют стремительный набор лишнего веса.
Светлана Протас похудение лишний вес продукты питания фигура Диеты 4 Января 2020
Диетологи развеяли популярные заблуждения, которые мешают похудеть
Многие устоявшиеся стереотипы, касающиеся правил питания и вопросов, связанных с похудением, настолько прочно закрепились в нашем сознании, что мы привыкли им верить безоговорочно.
Марина Михалап питание наука Диеты 4 Января 2020
Названы лучшие диеты 2020 года на все случаи жизни
Зарубежные научные сотрудники провели исследование, чтобы определить лучшую диету 2020 года.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 3 Января 2020
Новое тело в новом году: как скорректировать недостатки всего за месяц
Сначала мы все дружно готовимся к Новому году — худеем, а теперь будем готовиться к лету. Если вас не устраивает всего лишь пару килограммов, которые вы набрали за время новогодних праздников, — диетологи дали несколько простых рекомендаций, которые непременно помогут скорректировать недостатки буквально за месяц.
Анастасия Мороз здоровье Диеты 1 Января 2020
Топ-7 скрытых и явных причин лишнего веса
Устали сидеть на диетах и заниматься безрезультатно спортом — постарайтесь следить за своими пищевыми привычками, возможно, отсутствие результата связано с ними. На самом деле, как утверждают диетологи, вредных привычек у худеющих в разы больше, чем они думают и чем представлено в этом списке.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 31 Декабря 2019
Несколько действенных лайфхаков, которые помогут не набрать лишние кило за праздники
В новогодние праздники очень сложно не располнеть, особенно когда в холодильнике так много вкуснейших яств, которые в обычные дни не каждый себе позволяет.
Анастасия Мороз советы праздники и календарь лишний вес Диеты 31 Декабря 2019
Не спорт и не диета: названо главное условие для похудения
Диетологи выяснили, что для успешного похудения самое важное – это соблюдать водный баланс.
Светлана Протас похудение лишний вес здоровье красота долголетие Диеты 30 Декабря 2019
Как похудеть без особых усилий: советы диетолога
Специалисты считают, что "похудение к лету" должно начинаться прямо сейчас, если вы хотите избавиться от лишних килограммов, не прилагая особых усилий.
Марина Михалап похудение советы здоровье Диеты 30 Декабря 2019
Сохраняйте спокойствие и больше улыбайтесь: 7 естественных способов повысить ваш метаболизм
Если похудеть все никак не получается, значит, проблема в привычках и питании, которые не могут активизировать нормальную работу обмена веществ. Напомним, что лишний вес является причиной многих заболеваний: ожирения, диабета, онкологии.
Анастасия Мороз здоровье советы фигура Диеты 29 Декабря 2019
Почему после 35 лет люди неизбежно толстеют и как этого избежать
Многие мужчины и женщины после 35 лет по какой-то причине начинают стремительно набирать вес, хотя питаются так же, как и всегда. Зарубежные эндокринологи и диетологи рассказали, в чем кроется главная проблема и как с этим справиться, ведь набранные лишние килограммы не радуют, а огорчают.
Анастасия Мороз советы диетологи лишний вес Диеты 28 Декабря 2019
Диетологи рассказали, как быстро похудеть без спортзала и голодания
Многие люди мечтают избавиться от лишнего веса, но морально не готовы голодать и пропадать сутками в тренажерном зале.
Марина Михалап похудение советы Диеты 27 Декабря 2019
Похудеть на 7 кг за два месяца: как обмануть свой желудок
Оказывается, избавиться от ненавистных лишних килограммов можно без диет и тренировок, главное — соблюдать одно правило, полезное не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
Анастасия Мороз советы здоровье Диеты 27 Декабря 2019
Голливудская диета для похудения: как похудеть на 10 кг за 7 дней
Как оказалось, голливудская диета — не самая жесткая и в каком-то плане очень даже полезная.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 26 Декабря 2019
Как не набрать вес во время беременности и скинуть лишнее
Многие беременные дамочки, которые заботятся о своей фигуре, не знают, как правильно питаться так, чтобы не набрать вес и не навредить малышу.
Анастасия Мороз беременность советы Диеты 25 Декабря 2019
Как быстро избавиться от жира в области ягодиц
Зарубежные эксперты в области правильного питания рассказали, как раз и навсегда избавиться от жира в области ягодиц. К слову, избавиться от жира в данной части тела также сложно, как и в области живота.
Анастасия Мороз здоровье советы Диеты 24 Декабря 2019
Диетологи рассказали, как правильно проводить разгрузочные дни
Разгрузочные дни являются весьма популярным способом очистить желудок, а также избавиться от лишних килограммов.
Марина Михалап здоровье похудение наука Диеты 23 Декабря 2019