диеты и питание
Названы полезные продукты, притупляющие чувство голода
Если человек хочет сбросить лишний вес, отказаться от частых перекусов, то ему следует обратить внимание на более полезные продукты, которые способны подавить чувство голода.
Ольга Котова питание продукты голод Диеты 13 Июля 2023
Как правильно выходить из диеты: эксперты раскрыли правила, о которых многие не знают
Если вы не хотите набрать лишний вес после диеты, то выходить из нее нужно правильно.
Марина Михалап похудение лишний вес питание здоровье Диеты 11 Июля 2023
Гастроэнтеролог предупредила о негативных последствиях популярных диет
Популярные диеты подходят далеко не всем. Они скорее вредят. При выборе рациона надо учитывать конституцию тела, обмен веществ, состояние здоровье.
Ольга Котова диета питание кето-диета Диеты 11 Июля 2023
Какие три продукта надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье сосудов
Сосуды страдают при минимальной физической активности. Ситуация становится хуже, если человек перебарщивает с вредной пищей.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 10 Июля 2023
Какие 5 хитростей помогут гарантированно похудеть за 30 дней без диеты: специалисты раскрыли секреты
С помощью пяти простых шагов можно похудеть буквально за месяц без интенсивных тренировок и диеты.
Марина Михалап похудение здоровье наука советы Диеты 7 Июля 2023
Как сохранить мотивацию во время похудения: эксперты раскрыли 3 простых правила
Для того чтобы сохранить мотивацию во время похудения, стоит обратить внимание на три важных момента.
Марина Михалап наука здоровье советы психология Диеты 6 Июля 2023
Почему во время похудения на самом деле нельзя употреблять алкоголь: диетологи раскрыли реальные причины
Все знают о том, что во время диеты нельзя употреблять спиртные напитки, но мало кто знает о том, с чем на самом деле связан данный запрет.
Марина Михалап похудение алкоголь здоровье наука Диеты 5 Июля 2023
Какие 3 популярные диеты на самом деле являются опасными для здоровья: вы удивитесь
Некоторые популярные методики похудения являются крайне опасными для здоровья.
Марина Михалап антирекорд здоровье похудение советы Рекорды и антирекорды 4 Июля 2023
Какие 5 продуктов питания помогут быстро набрать вес: рекомендации диетологов
Если вам необходимо справиться с дефицитом массы тела, то в рацион стоит включить пять полезных продуктов питания.
Марина Михалап советы продукты питания калорийность здоровье Диеты 4 Июля 2023
Чем опасна диета Аткинса: многие об этом не подозревают
Несмотря на тот факт, что диета Аткинса является на самом деле эффективной, она представляет существенную угрозу здоровью.
Марина Михалап советы здоровье наука похудение Диеты 3 Июля 2023
Диетологи рассказали о вреде голодания на воде
Американские ученые рассказали, что короткий период голодания на воде улучшает состояние. К примеру, такая диета положительно скажется на уровне холестерина, давлении.
Ольга Котова похудение голод здоровье Диеты 1 Июля 2023
Названы популярные продукты, которые разрушают сосуды быстрее жирного и копченого
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, что есть продукты, которые негативно сказываются на состоянии сердца и сосудов.
Ольга Котова питание продукты здоровье Красота и здоровье 1 Июля 2023
Названа диета, которая способна улучшать выносливость
Китайские специалисты рассказали о пользе диеты, которая предполагает ограниченное время питания.
Ольга Котова питание продукты еда Диеты 29 Июня 2023
Какой режим питания многие считают правильным и ошибаются: ответ диетолога
Существует мнение, что питаться нужно часто и небольшими порциями. Так ли это на самом деле?
Ольга Котова питание продукты еда Диеты 29 Июня 2023
Почему во время похудения нужно есть семена чиа: диетологи назвали 7 причин
Не все знают о том, что семена чиа являются отличным продуктом для того, чтобы похудеть без вреда для здоровья.
Марина Михалап похудение правильное питание советы здоровье Диеты 29 Июня 2023
Диетолог назвал главную ошибку худеющих
Нельзя голодать при похудении. Как только человек вернется к нормальному рациону, то тратить калории будет тяжелее, поскольку организм будет их экономить.
Ольга Котова похудение ошибки питание Диеты 29 Июня 2023
Врач рассказала, когда можно есть сладости и чем заменить сахар
Если не получается сразу отказаться от сладостей, то можно постепенно сокращать количество вредной еды, а также переходить на более полезную альтернативу.
Ольга Котова сладости сахар питание Диеты 28 Июня 2023
Как ускорить похудение: диетологи назвали 7 важных условий
С помощью семи простых правил можно быстро и качественно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап похудение лишний вес советы здоровье Диеты 28 Июня 2023
Как во время беременности сохранить фигуру и не навредить малышу: ответ диетолога
Питаться надо регулярно. При этом выбирать стоит полезные и здоровые продукты. От некоторых угощений придется отказаться.
Ольга Котова питание беременность здоровье Диеты 28 Июня 2023
Названы 3 продукта, от которых живот растет быстрее, чем от сахара
Бывает так, что человек отказывается от выпечки и шоколада, но при этом все равно набирает вес. Но почему такое происходит?
Ольга Котова продукты питание вред Диеты 28 Июня 2023