Диеты
Сколько овощей и фруктов надо съедать за день, чтобы сохранить здоровье
В 90-х годах специалисты по питанию утверждали, что каждый день человеку нужно съедать по пять овощей и фруктов в день.
Ольга Котова питание овощи фрукты здоровье 22 Февраля 2023
Из-за каких 6 полезных продуктов можно набрать вес: мнение диетологов
Мало кто знает о том, что из-за некоторых полезных продуктов питания можно набрать вес.
Марина Михалап похудение здоровье лишний вес продукты питания наука 22 Февраля 2023
Кому и почему нельзя есть петрушку
Петрушка – это популярная зелень, которую многие активно используют во время готовки. Ее добавляют в супы, мясные блюда и салаты.
Ольга Котова петрушка зелень польза вред 22 Февраля 2023
Врач назвал способы снизить калорийность блинов
Лакомство достаточно калорийное, но есть пару способов, которые способны решить эту проблему.
Ольга Котова блины питание продукты калорийность 22 Февраля 2023
Можно ли похудеть с помощью риса: мнение диетологов
Не все знают о том, существует ли возможность избавиться от лишних килограммов с помощью риса.
Марина Михалап диеты и питание похудение крупы советы здоровье 21 Февраля 2023
Диетолог назвала самые опасные начинки для блинов
Тонкие кружевные блинчики – это отличное блюдо для завтрака или перекуса, которое нравится многим взрослым и детям. Но далеко не каждую начинку можно использовать во время приготовления такого лакомства.
Ольга Котова блины начинка продукты вред 21 Февраля 2023
Терапевт назвала безопасную норму блинов, чтобы не навредить здоровью и фигуре
Масленичная неделя началась. Это значит, что хозяйки активно начинают печь тонкие и ароматные блинчики, которые заправляются самыми разными начинками.
Ольга Котова блины вред питание здоровье 21 Февраля 2023
Какие 5 популярных продуктов питания мешают похудеть: диетологи составили список
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, то исключите из рациона пять продуктов питания.
Марина Михалап похудение продукты питания советы лишний вес 20 Февраля 2023
Почему нужно включить грушу в свой рацион
Несколько причин включить грушу в рацион питания.
Игорь Зур здоровье груша воспитание витамины польза 20 Февраля 2023
Из-за каких 5 продуктов можно столкнуться с проблемой целлюлита: мнение экспертов
Дело в том, что появление несовершенств кожи связывается в первую очередь с отсутствием правильного питания.
Марина Михалап продукты питания наука советы здоровье фигура 17 Февраля 2023
Диетолог назвала самые вредные продукты для пожилых людей
Мужчинам и женщинам, которым уже исполнилось 60 лет, следует более внимательно относиться к своему рациону. Все-таки от продуктов, которые выбирает человек, зависит состояние его здоровья.
Ольга Котова продукты питание вред здоровье 17 Февраля 2023
Почему из-за депрессии появляется риск набора веса: мнение экспертов
Не все знают о том, почему из-за депрессии происходит набор веса.
Марина Михалап диеты и питание депрессия лишний вес здоровье советы 16 Февраля 2023
Доктор рассказала, кому и почему нельзя есть холодец
Холодец – это любимая многими закуска, которая часто украшает праздничные столы. Но далеко не всем можно угощаться таким блюдом.
Ольга Котова холодец блюдо польза вред 16 Февраля 2023
Какие 3 продукта помогут быстро избавиться от лишнего веса: мнение диетологов
Если вы хотите похудеть быстрее, то введите в рацион огурцы, яблоки и сельдерей.
Марина Михалап диеты и питание похудение лишний вес продукты питания советы 15 Февраля 2023
Назван самый полезный сорт риса
Рис – это сытный и популярный гарнир, который отлично сочетается с самыми разными продуктами. Но какой сорт самый полезный?
Ольга Котова питание каша манная крупа гарнир 15 Февраля 2023
Снижает вес, уменьшает жировые отложения: врачи назвали популярный напиток, который помогает при похудении
Лишний вес способен привести к массе самых разных проблем со здоровьем. Речь идет про болезни сердца и сосудов, сахарный диабет и так далее.
Ольга Котова похудение напиток кофе здоровье лишний вес 15 Февраля 2023
Названа специя, которая помогает избавиться от перееданий
Всего одна дополнительная специя способна помочь предотвратить переедание при диабете. Также она эффективна при борьбе с лишним весом и отлично помогает справляться с ним в сочетании с правильным питанием, спортом.
Ольга Котова диеты и питание переедание специи корица 15 Февраля 2023
Из-за каких 3 ошибок не получается справиться с лишним весом: мнение диетологов
Если вы хотите избавиться от лишнего веса раз и навсегда, то вам стоит помнить о трех главных ошибках в процессе похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы лишний вес 14 Февраля 2023
Названа главная ошибка в питании пожилых людей
Главная ошибка пожилых мужчин и женщин, которые составляют свой рацион, заключается лишь в однообразии.
Ольга Котова питание продукты еда диеты и питание 14 Февраля 2023
Какие полезные продукты нельзя есть каждый день: об этом многие не знают
Не все знают о том, что некоторые полезные продукты опасно есть каждый день.
Марина Михалап наука здоровье питание продукты питания советы 13 Февраля 2023