Диеты
Названы основные ошибки во время поста
Великий пост начался у верующих христиан. Он продлится до самой Пасхи.
Ольга Котова питание ошибки пост диета 28 Февраля 2023
Почему нельзя есть цитрусовые на завтрак: ответ диетолога
Некоторые продукты просто вредно есть на завтрак.
Ольга Котова цитрусовые фрукты завтрак продукты 28 Февраля 2023
5 продуктов, которые нужно есть в правильное время
Организм человека работает по внутренним часам. Именно поэтому каждый из нас должен придерживаться индивидуального расписания в вопросах употребления пищи. Но есть и общие правила питания, о которых не стоит забывать.
Елена Гутыро продукты питание здоровье 28 Февраля 2023
Продукты, которые нужны для похудения после 50-ти лет
Вы желаете узнать, как похудеть с возрастом? Женщинам после 50-ти нужно включить в рацион продукты, которые способствуют быстрому сжиганию лишних килограммов. Рассмотрим их перечень подробнее.
Елена Гутыро похудение продукты питание здоровье 28 Февраля 2023
Врач-биохимик Ксения Варакина-Митрай рассказала, почему люди набирают вес, соблюдая диету
Прибавка в весе во время тренировок — это абсолютно нормально. И вот почему.
Валерия Кистерная диета похудение фитнес советы 27 Февраля 2023
Как перейти на правильное питание: диетологи раскрыли 7 секретов
Если вы хотите перейти на правильное питание, то вам нужно придерживаться семи простых принципов.
Марина Михалап правильное питание здоровье советы долголетие похудение 27 Февраля 2023
В чем польза яблок и как правильно их употреблять
Если подумать о фрукте, который полезный, растет в нашей стране, доступен, то сразу на ум приходит яблоко.
Елена Гутыро яблоки фрукты питание польза здоровье 25 Февраля 2023
Какие 7 продуктов нужно есть во время похудения: диетологи составили список
Для того чтобы успешно похудеть, в рацион следует включить сладкий перец, кефир, семена чиа и некоторые другие полезные продукты питания.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы продукты питания здоровье 24 Февраля 2023
Назван продукт, который помогает убрать жир на животе
Проблема лишнего веса не перестает терять уникальность. В современном мире у человека появляется только больше стрессов, которые и приводят к перееданию, что в итоге негативно сказывается на фигуре.
Ольга Котова похудение продукты питание куркума 24 Февраля 2023
Кому нужно есть скумбрию и какими полезными свойствами обладает эта рыба
Скумбрия — ценный морской продукт. Она богата минералами, жирными кислотами, витаминами.
Елена Гутыро рыба польза скумбрия продукты 24 Февраля 2023
Какие продукты можно смело есть на ночь без риска для фигуры: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы не можете справиться с чувством голода перед сном, то вам стоит обратить внимание на несколько безопасных продуктов.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы продукты питания 23 Февраля 2023
Почему надо включить манку в рацион
Манная каша – это то блюдо, которое знакомо всем еще с детства. Но почему именно ее надо есть?
Ольга Котова каша манная крупа продукты польза 23 Февраля 2023
Нутрициолог Ольга Беседина рассказала, почему люди продолжают полнеть, несмотря на диеты, спорт и правильное питание
Почти вся сфера похудения и ЗОЖ - это маркетинг. Он работает с последствиями - лишним весом.
Валерия Кистерная питание советы диета тренер здоровая еда 23 Февраля 2023
Названы самые вредные для ЖКТ продукты
От питания зависит самочувствие. Важно выбирать здоровую пищу, чтобы организм нормально функционировал, а от некоторых продуктов все-таки следует отказаться или хотя бы сократить их количество в рационе.
Ольга Котова колбаса продукты сладкое вред 23 Февраля 2023
Больше томатов и мяса: врач рассказал, как следует питаться мужчинам
Представителям сильного пола надо включать в свой рацион продукты с цинком, селеном, витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и токоферолом.
Ольга Котова питание диеты и питание здоровье мужчины 23 Февраля 2023
Сколько овощей и фруктов надо съедать за день, чтобы сохранить здоровье
В 90-х годах специалисты по питанию утверждали, что каждый день человеку нужно съедать по пять овощей и фруктов в день.
Ольга Котова питание овощи фрукты здоровье 22 Февраля 2023
Из-за каких 6 полезных продуктов можно набрать вес: мнение диетологов
Мало кто знает о том, что из-за некоторых полезных продуктов питания можно набрать вес.
Марина Михалап похудение здоровье лишний вес продукты питания наука 22 Февраля 2023
Кому и почему нельзя есть петрушку
Петрушка – это популярная зелень, которую многие активно используют во время готовки. Ее добавляют в супы, мясные блюда и салаты.
Ольга Котова петрушка зелень польза вред 22 Февраля 2023
Врач назвал способы снизить калорийность блинов
Лакомство достаточно калорийное, но есть пару способов, которые способны решить эту проблему.
Ольга Котова блины питание продукты калорийность 22 Февраля 2023
Можно ли похудеть с помощью риса: мнение диетологов
Не все знают о том, существует ли возможность избавиться от лишних килограммов с помощью риса.
Марина Михалап диеты и питание похудение крупы советы здоровье 21 Февраля 2023