Диеты
Из-за каких продуктов питания в организме скапливается жидкость, рассказали диетологи
Для того чтобы не допустить появления отеков, важно отказаться от сладостей, солений и популярных закусок.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье фигура продукты питания 15 Октября 2021
Эксперты назвали самую опасную диету
Диетологи называют самой опасной кетодиету - вызывает упадок сил и когнитивные нарушения,
Игорь Зур рацион питания диетологи здоровье отравление исследования 14 Октября 2021
Какие продукты питания помогут очистить печень: диетологи составили список
Если вы хотите позаботиться о здоровье печени, то стоит обратить внимание на чеснок, зеленый чай и свеклу.
Марина Михалап здоровье печень наука продукты питания рацион питания 14 Октября 2021
Диетологи развеяли мифы о картофеле: в чем реальная польза клубней
Диетологи рассказали о пользе картофеля для кишечника и назвали все полезные вещества из его состава.
Игорь Зур картофель витамины кишечник здоровье крахмал 13 Октября 2021
Названа диета для улучшения состояния памяти и интеллекта
Для здоровья мозга нужно обязательно употреблять в пищу зелень, мясо и чернику.
Игорь Зур мозг здоровье питание диетологи память 13 Октября 2021
Какие продукты питания нужно есть на завтрак, чтобы похудеть: советы экспертов
Если вы хотите стать стройнее без риска для здоровья, то на завтрак можно есть белую рыбу, куриные яйца или же творог.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы завтрак продукты питания 13 Октября 2021
Какие 3 продукта питания нужно есть во время ужина, чтобы быстрее сбросить вес: рекомендации диетологов
Во время ужина стоит обратить внимание на небольшие порции курицы и овощей.
Марина Михалап диеты и питание похудение ужин здоровье советы 12 Октября 2021
Почему нельзя запивать творог чаем и кофе. Объясняет эндокринолог
Чтобы извлечь пользу из употребления творога, не стоит запивать его чаем, кофе или добавлять в него варенье.
Игорь Зур творог кофе чай кальций польза 11 Октября 2021
Диетологи рассказали, какую рыбу едят все долгожители
Всем, кто хочет дожить до глубокой старости, диетологи рекомендуют употреблять рыбу не реже 2 раз в неделю.
Игорь Зур рыба долголетие эксперты рацион питания советы 11 Октября 2021
Какие 7 напитков помогут сбросить вес быстрее: советы диетологов
Если вы хотите быстрее избавиться от лишнего веса, то стоит обратить внимание на ройбуш, смузи на основе шпината и сельдерея, а также на свекольный сок.
Марина Михалап диеты и питание похудение напитки советы здоровье 11 Октября 2021
Какие 5 простых приемов помогут сбросить вес быстрее: советы диетологов
Если вы хотите похудеть быстрее, то нужно правильно выбирать зеленый чай и проходить в течение дня не менее 10 тысяч шагов.
Марина Михалап похудение диеты и питание советы здоровье чай 8 Октября 2021
Как употребление арахиса влияет на работу мозга: комментарии ученых
Ежедневное употребление арахиса положительно сказывается на работе головного мозга и борьбе с депрессией.
Игорь Зур арахис мозг настроение депрессия здоровье 8 Октября 2021
Как похудеть с помощью смузи: диетологи раскрыли 10 лучших рецептов
Если приготовить смузи правильно, то с их помощью можно избавиться от лишних килограммов и оздоровить организм.
Марина Михалап диеты и питание похудение смузи рецепты здоровье 7 Октября 2021
Названы 5 кулинарных ошибок, которые лишают продукты полезных свойств
Диетологи рассказали, как правильно готовить еду, чтобы сохранить ее полезные свойства.
Игорь Зур кулинария и рецепты продукты польза ошибки приготовление еды 7 Октября 2021
Диетологи назвали лучшую рыбу против воспаления в организме
Ученые назвали скумбрию лучшим видом из жирных рыб для борьбы с воспалительными реакциями.
Игорь Зур рыба здоровье диетологи рацион питания советы 6 Октября 2021
Какие 7 продуктов питания нужно есть в октябре, чтобы укрепить здоровье: советы диетологов
В октябре стоит обратить внимание на тыкву, картофель, облепиху, корицу и калину.
Марина Михалап рацион питания здоровье продукты питания советы похудение 6 Октября 2021
Сколько мяса нужно есть зимой? Комментарии медиков
Медик рассказал, сколько мяса нужно есть зимой и чем его можно заменить.
Игорь Зур зима питание медики мясо советы 6 Октября 2021
Назван напиток №1 для быстрой потери веса
Диетологи рассказали, как приготовить идеальный напиток для похудения из семян тмина и воды.
Игорь Зур лишний вес похудение диетологи напиток приготовление 4 Октября 2021
Как похудеть после родов: рекомендации эксперта
Инструктор по фитнесу рассказала, как правильно сбросить вес после беременности и родов.
Марина Михалап похудение беременность спорт и здоровье эксперты советы 4 Октября 2021
Диетологи опровергли мифы о некоторых полезных продуктах
Не стоит верить в то, что сельдерей сжигает жировые отложения, а шоколад усиливает влечение.
Марина Михалап здоровье продукты витамины рацион питания советы 3 Октября 2021