Красота и здоровье
5 вещей, которые нужно делать утром, чтобы быть счастливым весь день
Каждый человек хочет быть счастливым и вести полноценную жизнь. Хотя многие внешние факторы могут влиять на наше счастье, есть несколько простых привычек, которые мы можем взять на вооружение, чтобы улучшить свое настроение и общее самочувствие.
Елена Гутыро здоровье привычки утро советы счастье 2 Марта 2023
Кому употребление лимонов способно принести пользу, а кому навредить
Лимон – это фрукт, который популярен в наше время. В его состав вошло немало ценных микроэлементов, витаминов различных групп, изофлавоноидов.
Елена Гутыро лимон фрукты продукты польза вред 2 Марта 2023
Медик раскрыла вред газовых плит для здоровья
Газовая плита в кухне – это привычная составляющая быта многих людей. Но мало кто знает, что прибор способен повышать риск сердечного приступа.
Ольга Котова кухня газ вред здоровье 1 Марта 2023
Названы 6 продуктов, которые снижают уровень сахара в крови
Существует ряд продуктов, которые способны понизить уровень сахара и улучшить состояние здоровья.
Ольга Котова продукты сахарный диабет чеснок здоровье авокадо 1 Марта 2023
Почему нельзя есть сало после 70 лет
Рассказываем, кому и почему нужно исключить сало из рациона.
Тимур Хомичев сало еда продукты питание здоровье 28 Февраля 2023
Почему активные тренировки вредны для людей с лишним весом
Спорт важен в жизни. Физические нагрузки укрепляют организм, улучшают его состояние. Но некоторым стоит с особым вниманием отнестись к таким занятиям.
Ольга Котова упражнения лишний вес здоровье фигура 28 Февраля 2023
Почему люди с алкогольной зависимостью много курят: ответ медиков
Многие замечали, что любители выпить могут много курить. Но мало кто знает, почему именно эти две вредные привычки связаны.
Ольга Котова алкоголь алкогольные напитки курение причины 28 Февраля 2023
Упражнения с весом превратят тебя в качка? Отвечает мастер спорта
Если отвечать строго на вопрос - да, однозначно!
Сергей Туманов тренировки люди советы тренер 28 Февраля 2023
Отказ от кофе: какие профиты от подобного образа жизни вы можете получить
Если вы будете выпивать по чашке кофе в день, с вами точно ничего страшного не случится.
Сергей Туманов кофе напитки правильное питание здоровье 28 Февраля 2023
Сколько минут в день надо тренироваться, чтобы быть здоровым
Если человек хочет как можно дольше оставаться здоровым, то важно уделять время не только правильному питанию и полезным привычкам, но и физической активности.
Ольга Котова упражнения здоровье тренировка 28 Февраля 2023
Что произойдет с организмом, если каждый день пить по чашке кофе: медики пришли к неожиданным выводам
Не все знают о том, что всего одна чашка кофе способна оказывать положительное влияние на организм.
Марина Михалап наука здоровье кофе напитки советы 28 Февраля 2023
Специалисты предупредили о распространенной ошибке при лечении насморка
Насморк – это один из симптомов простуды. На первый взгляд кажется, что проблема безобидна, но на деле же это значительно портит качество жизни.
Ольга Котова насморк средства болезнь здоровье 28 Февраля 2023
Как избавиться от хронической усталости и забывчивости
Хроническая усталость, проблемы с настроением и забывчивость – это те признаки, с которыми часто сталкивается современный человек.
Ольга Котова здоровье мозг память питание усталость 28 Февраля 2023
Врачи предупредили о вреде бессонницы для женщин
Люди, которые имеют проблемы со сном, чаще других рискуют получить сердечный приступ. Стоит отметить, что разница значительная. Шансы выше на 69 процентов.
Ольга Котова бессонница здоровье отдых женщины 28 Февраля 2023
Ученые выяснили, почему даже небольшой лишний вес опасен для жизни
Новые исследования американских специалистов показали гораздо большее негативное влияние избыточного веса на здоровье, чем считалось ранее.
Ольга Котова вес фигура ожирение здоровье 28 Февраля 2023
Терапевт назвала причину быстрой утомляемости и депрессии
Проблемы с настроением, слабый иммунитет, лишние килограммы и бессонница. Все это признаки нехватки витамина D.
Ольга Котова симптомы депрессия витамины здоровье 28 Февраля 2023
Почему нужно есть сало с чесноком: многие об этом не догадываются
Вопреки распространенному мнению, сало вовсе не забивает сосуды холестерином.
Тимур Хомичев сало чеснок еда питание польза 27 Февраля 2023
Какие лекарственные растения защитят от бессонницы: медики назвали 3 лучших варианта
К эффективным лекарственным растениям, помогающим справиться с бессонницей, можно отнести шишки хмеля, пустырник и корень валерианы.
Марина Михалап наука здоровье растения советы бессонница 27 Февраля 2023
Как избавиться от стресса: советы Павла Ракова
Многие начинают в любых стрессовых ситуациях прибегать к витаминам, которые советуют знакомые.
Белновости стресс здоровье люди психика психология 27 Февраля 2023
Медик предупредил об опасностях остаточных симптомов после ОРВИ
Если человек болел ОРВИ или подцепил грипп, то сразу после выздоровления не стоит спешить радоваться.
Ольга Котова ОРВИ грипп симптомы врач 27 Февраля 2023