Красота и здоровье
Как использование интернета сокращает риск деменции: ответ врача
Работа за компьютером и использование интернета помогает концентрировать внимание, тренировать память. Как итог - снижение риска появления деменции.
Ольга Котова деменция мозг здоровье интернет 31 Августа 2023
Как повысить продуктивность при умственной работе: медики раскрыли главные секреты
С помощью трех простых секретов можно сохранить продуктивность при интеллектуальной деятельности.
Марина Михалап наука мозг работа здоровье советы 30 Августа 2023
Что произойдет с организмом, если регулярно есть орехи: ответ доктора
Если есть их регулярно, то можно нормализовать уровень холестерина, снизить риск развития проблем с сердцем и сосудами, предотвратить атеросклероз.
Ольга Котова продукты орехи питание здоровье 30 Августа 2023
Почему стоит есть дыню: медики назвали полезные свойства продукта
Не все знают о том, что дыня является не только вкусным, но и невероятно полезным продуктом питания.
Марина Михалап наука здоровье советы продукты питания 29 Августа 2023
Как не заболеть гриппом и ОРВИ: простые рекомендации, которые сможет соблюдать каждый
Терапевт рассказала, как защитить себя от болезней в сезон простуд.
Ольга Котова здоровье иммунитет болезнь ОРВИ 29 Августа 2023
Почему полноценный обед нельзя заменять фастфудом: комментарий гастроэнтеролога
Питание должно быть полезным и сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые элементы для здоровья. Если заменять обычные приемы пищи постоянно фастфудом, то проблем с ЖКТ не избежать.
Ольга Котова питание фастфуд еда здоровье 29 Августа 2023
Как побороть осеннюю хандру: рекомендации медиков
Сокращение светового дня, хмурая погода провоцируют дефицит витамина D, а также могут возникнуть проблемы со сном, здоровьем. Врачи рассказали, как улучшить свое состояние при этом.
Ольга Котова хандра психическое здоровье рекомендации врач 29 Августа 2023
К каким болезням приводит работа по ночам
Если человек меняет распорядок дня, начинает спать днем, а ночью бодрствует, то тут проблем со здоровьем не избежать.
Ольга Котова здоровье работа график отдых 29 Августа 2023
Названы пять простых дел по дому, которые помогут предотвратить развитие проблем со здоровьем
Многие привыкли, что решение бытовых проблем – дело привычное, которое вызывает только уныние. Но, как выяснилось, еще это и очень полезные занятия.
Ольга Котова уборка уборка в квартире упражнения здоровье 28 Августа 2023
Как определить состояние здоровья по ногтям: врач рассказал, на что надо обратить внимание
Если ногти посинели, то игнорировать проблему нельзя. Важно вовремя обратиться к специалистам.
Ольга Котова ногти руки симптомы здоровье 27 Августа 2023
Какие продукты надо есть, чтобы очистить организм от никотина
Включить в рацион гранаты нужно, они считаются лучшим средством в борьбе с вредными веществами в организме. Также такие плоды улучшают качество крови и кровообращение.
Ольга Котова курение продукты здоровье питание 27 Августа 2023
Горгонзола: почему этот сыр обязательно следует включить в свой рацион
Горгонзола Дольче – более нежный, растекающийся, слегка сладковатый сыр с тонкими нотками горчинки и ореховым послевкусием. Горгонзола Пиканте – более плотный сыр с ярким пикантным вкусом и обволакивающим пряным плесневелым ароматом.
Елена Шимановская сыр польза продукты питания здоровье 26 Августа 2023
Терапевт рассказала, кому и почему надо исключить арбуз из рациона
Арбуз – сочная и ароматная ягода, которая особенно актуальна в августе. Но далеко не всем ее можно есть.
Ольга Котова арбуз питание здоровье продукты вред 26 Августа 2023
Врачи выделили топ-5 самых вредных продуктов
Существуют продукты, которые просто нельзя есть каждый день. Они вредят желудку, могут привести к проблемам с сердцем, влияют на появление лишнего веса.
Ольга Котова продукты питание вред здоровье 26 Августа 2023
Какой чай нужно пить людям, которые мечтают стать долгожителями: медики перечислили лучшие варианты
С помощью трех доступных напитков можно значительно увеличить свою продолжительность жизни.
Марина Михалап наука здоровье чай долголетие напитки 25 Августа 2023
Как сохранить красоту волос на долгие годы: эксперты раскрыли 10 важных правил
Благодаря 10 простым правилам можно сохранить волосы красивыми на долгие годы.
Марина Михалап красота волосы советы женщины внешность 24 Августа 2023
Какие 4 хитрости помогут выглядеть моложе: эксперты раскрыли секреты
С помощью четырех простых правил можно научиться выглядеть значительно моложе своих лет.
Марина Михалап красота советы молодость внешность женщины 23 Августа 2023
Раскрыта неожиданная польза орехов для людей старше 60 лет
Орехи – это полезные продукты, которые должны быть в рационе тех людей, которые стремятся быть здоровыми.
Ольга Котова орехи продукты питание пожилые люди 23 Августа 2023
Названы продукты, помогающие при стрессе
Преодолеть стресс можно при помощи ряда продуктов.
Ольга Котова стресс продукты питание фрукты ягоды 23 Августа 2023
Какие напитки помогут наладить сон и улучшить его качество: советы экспертов
Некоторые полезные напитки помогут улучшить состояние организма и настроиться на качественный отдых.
Марина Михалап наука здоровье напитки советы бессонница 22 Августа 2023