рацион питания
Топ-6 продуктов, которые помогут преодолеть сезонный авитаминоз
В межсезонье у значительной части людей появляется очень много довольно неприятных проблем со здоровьем, связанных с наличием в организме дефицита витаминов и прочих веществ, играющих важнейшую роль для обеспечения его нормальной жизнедеятельности.
Сергей Туманов здоровье еда Красота и здоровье 1 Марта 2019
Медики рассказали о полезных свойствах ананасового сока
Специалисты изучили состав ананасового сока и были поражены его целебными качествами. Оказывается, стакан напитка в ежедневном рационе питания способен избавить человека от целого ряда недугов.
Анна Серебренникова лечение Красота и здоровье 28 Февраля 2019
Ученые рассказали, какой сок избавит от проблем с позвоночником
Специалисты университета Чжэнчжоу провели серию исследований с участием более 10 000 человек, чтобы определить, какой питательный продукт способен поддержать позвоночник и избавить человечество от болей в спине.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 28 Февраля 2019
8 неожиданных сочетаний продуктов, помогающих быстрее потерять вес
Вы испробовали все, что только можно придумать, чтобы похудеть, но так и не достигли успеха?
Сергей Туманов похудение здоровье Диеты 27 Февраля 2019
ТОП 5 опасных блюд в домашнем меню
Современный ритм жизни заставляет искать способы экономии времени. Мы питаемся просто и быстро.
Сергей Туманов еда здоровье Кулинария 27 Февраля 2019
ТОП-5 самых полезных продуктов для мужчин
Питание, которое на 100 % подойдет женщине, не всегда таким же идеальным будет и для мужчины.
Сергей Туманов мужчины здоровье Красота и здоровье 27 Февраля 2019
Эксперты рассказали, какие полезные продукты оказались вредными
Ученые поставили по сомнение пользу некоторых продуктов из листа правильного питания и пояснили, почему они вредят организму.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 26 Февраля 2019
ТОП-8 продуктов, способных вызвать сильную усталость
Многие уверены, что потеря энергии — результат высокой физической или умственной активности, недосыпания, нервного перенапряжения и так далее.
Сергей Туманов здоровье еда Красота и здоровье 26 Февраля 2019
Ученые: Жировые клетки живут по собственным биологическим часам
Британские ученые провели пищевой эксперимент, чтобы определить по каким ритмам «живут» жировые клетки и почему скорость пищевых процессов варьируется.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 26 Февраля 2019
Эксперты назвали идеальный суп, нормализующий кровяное давление
Британские ученые провели серию кулинарных экспериментов, чтобы подсказать гипертоникам идеальный рецепт супа, снижающего повышенное давление.
Анна Серебренникова Красота и здоровье 25 Февраля 2019
Рулет из плавленых сырков
Эта простая сырная закуска выглядит прекрасно и станет настоящим украшением праздничного стола. Еще одно ее преимущество – блюдо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике.
Анна Серебренникова закуска сыр Кулинария 25 Февраля 2019
Диетологи выяснили, почему интервальное похудание не дает результата
Эксперты оценили рацион питания при интервальной диете и объяснили, почему она не дает желаемого результата.
Анна Серебренникова диета Красота и здоровье 25 Февраля 2019
Сырный супчик на скорую руку
Сырные супы особенные. Они сытные, легкие в приготовлении и согревающие. Можно смело приглашать в дом гостей и наслаждаться мягким сливочным вкусом этого блюда.
Анна Серебренникова суп сыр Кулинария 25 Февраля 2019
Польза и правила фруктовой диеты для похудения
Фрукты очень богаты различными витаминами и при этом очень низкокалорийны, что позволяет им удачно вписываться в рацион практически любой диеты.
Сергей Туманов фрукты диета похудение Диеты 24 Февраля 2019
Ученые выяснили, как фрукты и овощи влияют на удовлетворенность жизнью
Эксперты просчитали пользу фруктово-овощной диеты и рассказали, как отказ от свежих фруктов может привести человека в фатальное психологическое состояние.
Анна Серебренникова фрукты овощи Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Медики рассказали, какие напитки снимают головную боль
Немецкие ученые составили список напитков, позволяющих распрощаться с головной болью без помощи лекарственных препаратов. Возглавил рейтинг самого эффективного питьевого лечения от мигрени настой на основе кайенского перца.
Анна Серебренникова головная боль Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Медики назвали средство, эффективное в борьбе с раком печени
Американские ученые обнаружили сильные противораковые свойства у растений из семейства капустных и рассказали, как правильно ввести полезные овощи в рацион.
Анна Серебренникова онкология Красота и здоровье 22 Февраля 2019
Врачи рекомендовали продукты, которые восстановят здоровье глаз
Медики расширили список продуктов, необходимых для улучшения зрения. Врачи советуют включать их в рацион, чтобы не ослепнуть в эпоху засилья гаджетов и плазменных телевизоров.
Анна Серебренникова зрение Красота и здоровье 21 Февраля 2019
Ученые назвали продукты, которые увеличат уровень интеллекта
Диетологи составили список продуктов, способных улучшить мозговую активность и «прокачать» человеческий интеллект. Эксперты подчеркнули, что рыба, которая долгое время считалась самым важным продуктом для мозга, оказалась только на пятом месте.
Анна Серебренникова интеллект Красота и здоровье 21 Февраля 2019
11 продуктов для отличного настроения
При плохом настроении, депрессии хочется съесть что-то, чтобы успокоиться.
Сергей Туманов настроение здоровье продукты питания Красота и здоровье 19 Февраля 2019