стресс
Ученые рассказали, избыток какой еды увеличивает уровень стресса
Специалисты из Шотландии провели ряд экспериментов и выявили категорию продуктов, которые негативно влияют на состояние организма, поскольку повышают уровень стресса.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 17 Ноября 2022
Какие 3 секрета помогут снизить уровень стресса: советы психологов
Для того чтобы заметно снизить уровень стресса в жизни, нужно освоить три простых правила.
Марина Михалап психология советы хобби Люди и события 16 Ноября 2022
Посадите эти растения дома: они уменьшают уровень тревоги и стресса
Чтобы снять напряжение, стресс и даже нормализовать уровень сахара в крови дома, полезно завести ромашку, лаванду и другие ароматные травы.
Игорь Зур растения здоровье лаванда отвар Сад и Огород 16 Ноября 2022
Как компьютерные игры влияют на психику: мнение психолога
Несмотря на то, что современные дети живут в так называемых «тепличных условиях», они часто находятся в стрессовом состоянии — на одного ребёнка приходится по несколько взрослых с огромным количеством противоречивых ожиданий
Дарья Литвинова компьютер развитие психология Дети 12 Ноября 2022
Можно ли избежать стресса в повседневной жизни: мнение нутрициолога
Имеет место быть не то, что случается с человеком, а как он реагирует на события и ранится о них.
Дарья Литвинова диетолог психология правильное питание Люди и события 10 Ноября 2022
Что делать, если выживают с работы: моббинг на рабочем месте
В женском коллективе самой распространенной формой травли являются интриги и сплетни.
Дарья Литвинова работа трудовые коллективы психология Люди и события 6 Ноября 2022
Это всё от нервов: что такое психосоматика и как не придумать себе болезнь
Психосоматика появляется тогда, когда душевные переживания берет на себя тело.
Дарья Литвинова психология успех болезнь Люди и события 4 Ноября 2022
Психолог рассказала как избавиться от стресса
Если у вас есть собака или кошка - они ваши помощники номер один.
Алевтина Кулага психология здоровье Общество 28 Октября 2022
Названы факторы, которые ускоряют старение
Процесс старения обычно начинается после 30 лет, но есть факторы, которые могут его ускорить.
Ольга Котова здоровье старение причины Красота и здоровье 26 Октября 2022
6 советов, чтобы избежать стрессов в праздник
Человеку не стоит пускать на самотек такую ситуацию, подвергать себя стрессу.
Яна Лысова праздник советы Любовь и семья 20 Октября 2022
Психолог рассказала, почему люди много едят во время стресса
Неконтролируемое переедание, когда сытый человек начинает есть все подряд, возникает чаще всего в тех ситуациях, когда человек испытывает чувство вины или стыда.
Ольга Котова питание здоровье Красота и здоровье 20 Октября 2022
Какие 3 установки помогут снизить уровень стресса: советы психологов
Для того чтобы снизить негативное влияние стресса, нужно взять на заметку три полезные психологические установки.
Марина Михалап психология советы наука развитие Люди и события 13 Октября 2022
5 приемов в интерьере, которые позволят снизить уровень стресса
Дом – это место, где можно расслабиться, отдохнуть после рабочего дня. Конечно, обстановка должна этому способствовать.
Курчев Антон квартира оформление вещи советы дизайнера Дизайн и интерьер 13 Октября 2022
Какие признаки указывают на то, что у собаки стресс: мнение экспертов
Некоторые признаки могут свидетельствовать о том, что собака находится в состоянии стресса.
Марина Михалап животные собаки советы здоровье Домашние животные 12 Октября 2022
Доктор рассказал, какую головную боль вызывает стресс
Психологические проблемы часто отражаются на физическом состоянии.
Ольга Котова головная боль здоровье симптомы Красота и здоровье 12 Октября 2022
Тренер рассказал, как справиться с тревогой и стрессом при помощи спорта
Спорт полезен не только для физического, но и для психологического здоровья.
Ольга Котова спорт и здоровье упражнения тренировки тревога Красота и здоровье 11 Октября 2022
Почему перед сном надо принимать прохладный душ: ответ врача
В современном мире человек постоянно находится в состоянии стресса. Это негативно влияет на здоровье и плохо сказывается на восстановительных процессах, к примеру, нарушает качество ночного сна.
Ольга Котова отдых сон советы Красота и здоровье 3 Октября 2022
3 самых эффективных и быстрых способа, как справиться со стрессом
Стресс – это нереализованная и зажатая энергия внутри каждого человека. Если ей не дать выход, она будет стремительно разрушать психику.
Дарья Васеко психология отношения личность Полезные советы 1 Октября 2022
Почему возникает апатия: эксперты раскрыли 3 неожиданные причины
Далеко е всегда апатия является симптомом депрессии: в ряде случаев это вполне самостоятельное состояние, требующее внимания.
Марина Михалап психология советы депрессия Люди и события 30 Сентября 2022
Нарколог объяснил, почему нельзя снимать стресс при помощи алкоголя
Каждый человек испытывал чувство тревоги и стресса. Но как справиться с таким состоянием?
Ольга Котова алкоголь напитки алкогольные напитки Красота и здоровье 28 Сентября 2022