вопросы о похудении
Почему 90 % диет не работают, и что делать, чтобы попасть в оставшиеся 10 %
Запрет на любимую еду превращает ее в объект навязчивого желания, а постоянный контроль порождает стресс.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим запрет советы диетолога Диеты 4 Марта 2025
Что съесть на ужин, если вы худеете: сытные и вкусные блюда, которые не навредят фигуре
Если вы стремитесь избавиться от парочки лишних килограмм, «прилипших» к бедрам и животу, вы должны тщательно подходить к составлению своего рациона.
Елена Шимановская похудение ужин секреты похудения лишний вес Диеты 27 Января 2025
Какой самый эффективный способ сбросить вес: секреты стройности без диет и стресса
Диеты, обещающие быстрый результат, заманчивы, но у них есть большой минус.
Сергей Туманов продукты питания здоровое похудение быстрое похудение Диеты 18 Января 2025
Названы продукты, которые не приводят к набору веса: совет диетолога
Диетолог рассказал, в каком случае не получится похудеть, даже если питаться продуктами с отрицательной калорийностью.
Игорь Зур продукты питания калории советы диетолога овощи и фрукты Диеты 18 Января 2025
Разрушены нелепые мифы о похудении: в них до сих пор верят масса людей
Названы четыре странных мифа о похудении, в которые продолжают верить.
Игорь Зур лишний вес ошибки сохранить здоровье советы худеющим Диеты 24 Мая 2024
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Игорь Зур правильное питание польза орехов сохранить здоровье здоровье мозга Красота и здоровье 12 Мая 2024
Названы диеты, которые не запрещают есть даже сало или макароны: подойдут не каждому
Названы четыре диеты для похудения, которые допускают употребление не только сала, но даже макарон.
Игорь Зур правильное питание жир средиземноморская диета кето-диета Диеты 27 Марта 2024
Эти вопросы о похудении волнуют всех: но их почему-то стыдно задавать
Некоторые вопросы о похудении задавать важно и нужно, но некоторым из нас делать это неловко по очевидным причинам.
Дмитрий Лискович похудение вопросы диета лишний вес Диеты 16 Января 2024