Мария Малиновская
Все статьи автора:
Эти 3 упражнения помогут эффективно устранить боль в шее
Работа в сидячем положении и большие нагрузки в течение всего дня нередко приводят к болям в спине и шее. Именно поэтому шейные позвонки нужно постоянно разминать, но многие не знают, как это сделать правильно. Несколько этих простых упражнений помогут вам побороть боль в шее.
Мария Малиновская здоровье спина упражнения физическое здоровье тело Красота и здоровье 13 Декабря 2020
Как сварить свеклу в микроволновке: пошаговый рецепт
Блюда из свеклы – это простой и вкусный вариант, чтобы перекусить или разнообразить свой обед или ужин. Единственной проблемой может стать нехватка времени именно на варку этого овоща, поскольку свеклу нужно варить около 40 минут. Узнайте, как готовить свеклу в микроволновке на 2 персоны.
Мария Малиновская кулинария и рецепты народные рецепты свекла приготовление еды овощи Кулинария 13 Декабря 2020
Почему не стоит переживать о расставании: 5 главных причин
Расставания наносят глубокий отпечаток на судьбу человека, огромные травмы и очень большие душевные терзания. Но не стоит сильно переживать из-за того, что отношения закончились.
Мария Малиновская отношения расставание страдание Любовь и семья 13 Декабря 2020
Как похудеть без лишних услиий: просто используйте “скраб” для кишечника
Если вы смотрите на свое отражение в зеркале и оно вас не устраивает: лишний вес, вздутие живота и отечность, самое время заняться чисткой кишечника. Для этого нужно приготовить скраб для системы ЖКТ. Это овсяная каша, приготовленная по правильному рецепту.
Мария Малиновская похудение скраб очистка кишечник овсянка Диеты 13 Декабря 2020
Почему лучше спать на левом боку: 7 аргументов
Многие люди не придают значения тому, в какой позе они спят. На самом деле, гораздо больше пользы принесет вам отдых именно на левом боку. Посмотрите, почему следует отказаться от сна на правом боку и предпочесть левый.
Мария Малиновская сон польза здоровье Люди и события 13 Декабря 2020
Эти 3 простых лайфхака по уборке квартиры действительно вас удивят
Уборка – непростое, но повседневное занятие, с которым домохозяйки сталкиваются едва ли не каждый день. Но эти необычные советы помогут даже самым опытным и знающим женщинам тщательно провести уборку в квартире. Узнайте, как почистить занавеску в ванной, протереть картину и улучшить влажную уборку.
Мария Малиновская лайфхаки уборка ванная комната картина советы Полезные советы 13 Декабря 2020
Как избавиться от черных точек на носу: простой и эффективный метод
Черные точки на носу беспокоят около 92 % молодых девушек, и многие из них не знают, как с этим справиться. Это довольно неприятная косметологическая проблема, которую тем не менее можно попробовать решить в домашних условиях. Косметологи поделились простой, но эффективной рекомендацией.
Мария Малиновская красота лицо кожа уход косметология Красота и здоровье 13 Декабря 2020
Как избавиться от насморка у ребенка: методика доктора Комаровского
Проблема насморка актуальна для детей в зимний период. Чтобы избавиться от соплей у ребенка, не нужно бежать в аптеку и покупать дорогостоящие капли.
Мария Малиновская насморк сопли средства ребенок доктор Комаровский методика Дети 13 Декабря 2020
Рецепт чая, который отключает аппетит и позволяет худеть
Чай, которому по праву можно дать название «Не хочу есть», приготовить очень просто. Этот напиток «запускает» метаболизм и прогоняет аппетит. Поэтому при первых признаках чувства голода приготовьте этот чай.
Мария Малиновская чай похудение напиток аппетит Диеты 13 Декабря 2020
Не выливайте огуречный рассол: он поможет вашему организму
Для многих станет открытием, что если выпить 50 г рассола соленых огурцов, это окажет положительный эффект на организм. Этот напиток поможет справиться с ночными судорогами, нормализует состояние кишечника.
Мария Малиновская рассол огурцы маринад польза организм Красота и здоровье 12 Декабря 2020
Эти три полезных завтрака помогут держать фигуру в тонусе
Завтрак – один из основных приемов пищи, от которого зависит ваша бодрость и заряженность энергией на весь оставшийся день. Именно поэтому так важно выбрать правильный и полезный завтрак, особенно в зимний период. Диетологи поделились рекомендациями хороших блюд для завтрака.
Мария Малиновская рацион питания диетологи завтрак зима бананы Диеты 12 Декабря 2020
Психологи рассказали, нужно ли разговаривать с новорожденным ребенком
На первый взгляд, разговоры с грудничком не могут принести его развитию никакой пользы и это, скорее, просто материнская привычка. Но многие эксперты сходятся во мнении, что это не так, и беседовать с новорожденным малышом не только можно, но и нужно. Психологи объяснили пользу такого приема.
Мария Малиновская дети и семья новорожденные общение психология родители Дети 12 Декабря 2020
Психологи опровергли главный миф об отношениях
Отношения всегда порождают множество сомнений, страхов и беспочвенных волнений. Подвергая свою психику стереотипам и мифам о любви, поддаваясь им, вы увеличиваете риск расставания со своим избранником и сами начинаете разрушать свое счастье. Наиболее распространенный такой миф – любовь живет 3 года.
Мария Малиновская семья и отношения влюбленность романтика психология любовь Любовь и семья 12 Декабря 2020
Психологи дали полезный совет о том, как понизить тревожность
Повышенная тревожность и волнение без причины – это то, с чем каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Но для некоторых людей это становится постоянной проблемой, которая может привести к более тяжелым проявлениям или перерасти в панические атаки. Эксперты рассказали, что нужно делать.
Мария Малиновская психология тревога стресс дыхание психика Люди и события 12 Декабря 2020
Как выбирать искусственную ель: обратите внимание на эти параметры при покупке
Уже близится середина декабря, самое время поставить в доме елку. Обычно кто-то предпочитает живую, но сейчас все больше людей покупают искусственную из соображений экологии.
Мария Малиновская ель выбор покупка советы рекомендации Полезные советы 12 Декабря 2020
Диетологи рассказали, чем могут быть опасны популярные диеты
Любой процесс может приносить нам как удовольствие, так и проблемы, особенно если не следовать правильным рекомендациям. Это же правило касается и диет, даже если речь идет о наиболее популярных из них. Эксперты объяснили, какие проблемы могут возникнуть из-за диет и как этого избежать.
Мария Малиновская диеты и питание вред физическое здоровье рацион питания еда Диеты 12 Декабря 2020
Фиалки будут благоухать даже зимой: просто используйте это средство
Фиалки – достаточно неприхотливые и очень красивые комнатные растения. Но зимой растение замедляет рост, прекращает цвести и начинает чахнуть. Чтобы вазон радовал цветением круглый год, нужно поливать его специальным средством.
Мария Малиновская фиалки цветение рост средство полив Полезные советы 12 Декабря 2020
Домашняя «ботокс»-процедура: крахмал в помощь от морщин
Всем женщинам хочется, чтобы с годами кожа не увядала, а оставалась гладкой, подтянутой и упругой. Существует множество рецептов масок и кремов, но очень действенным средством против морщин считается крахмал.
Мария Малиновская крахмал ботокс морщины средство Красота и здоровье 12 Декабря 2020
Как очистить организм от шлаков: попробуйте этот древний японский рецепт
Проблемы экологии, искусственная еда и напитки, средства гигиены приводят к тому, что в наш организм попадают шлаки и токсины. Они загрязняют его, провоцируют развитие целого букета заболеваний, поэтому так важно иногда очищать себя от такого “мусора”.
Мария Малиновская ванночки токсины Япония Новости Японии Красота и здоровье 12 Декабря 2020
Психологи рассказали, стоит ли читать переписки подростка
У каждого человека должно быть личное пространство, но иногда родителям действительно непонятно, где заканчивается граница личной жизни и начинается необходимость узнать о ребенке больше. Переписки в таких случаях – один из главных источников информации. Эксперты объяснили, стоит ли читать их.
Мария Малиновская дети и семья подростки переписка родители психология Дети 12 Декабря 2020