Диеты
Врач рассказала, как меньше есть и дольше оставаться сытым
Есть надо медленно, нужно тщательно пережевывать пищу. Также важно правильно выбирать продукты питания.
Ольга Котова питание еда здоровье диеты и питание 15 Июня 2023
Диетолог предупредил о вреде мороженого для некоторых людей
Мороженое – любимый летний десерт многих взрослых и детей. Но мало кто задумывается об опасности такого продукта.
Ольга Котова мороженое десерт вред здоровье 15 Июня 2023
Врач предупредила о вреде чрезмерного употребления чеснока
Чеснок – незаменимая пряность во время приготовления массы различных блюд. Продукт делает аромат и вкус угощений более интересным, аппетитным.
Ольга Котова чеснок здоровье продукты питание 14 Июня 2023
Почему хочется сладкого: эксперты раскрыли 5 главных причин
Если у вас появилась тяга к сладостям, то нужно правильно установить причину данного явления.
Марина Михалап похудение здоровье сладкое советы питание 14 Июня 2023
Диетолог объяснил, сколько ложек майонеза можно съедать в день для здоровья
В случае если рецептура хорошая, то продукт принесет пользу здоровью.
Ольга Котова майонез соус питание продукты здоровье 13 Июня 2023
Почему удерживать идеальный вес сложнее, чем похудеть: мнение экспертов
Не все знают о том, почему так сложно сохранить идеальный вес после похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение лишний вес советы здоровье 13 Июня 2023
Почему надо есть яйца: названы 4 причины
Яйца – это полезный продукт, который насыщен белком и другими важными питательными элементами. К примеру, витаминами В12, D, А, омега-3 жирными кислотами. На этом плюсы не заканчиваются.
Ольга Котова питание яйца продукты здоровье 12 Июня 2023
При какой диете можно есть сладкое: ответ диетолога
Если человек решил серьезно взяться за свое питание и хочет сбросить вес, то это не значит, что ему следует сразу же отказываться от любимых сладостей.
Ольга Котова сладости торт диета питание 12 Июня 2023
Названы главные ошибки, которые люди совершают во время завтрака
Основная ошибка многих заключается в том, что они выбирают неправильные блюда для утреннего приема пищи.
Ольга Котова питание завтрак продукты здоровье 12 Июня 2023
Из-за каких 7 привычек можно набрать вес: мнение диетологов
Не все знают о том, что некоторые безобидные привычки могут стать причиной набора лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание лишний вес привычки здоровье питание 12 Июня 2023
Миф или правда: обязательно ли суп должен быть в рационе каждого
Супы считаются основой питания для многих людей. Есть мнение, что суп обязательно должен быть в рационе каждого. А разве все так очевидно?
Сергей Туманов еда суп блюдо польза рацион 12 Июня 2023
Эти продукты мешают худеть: никогда не ешьте их утром
Завтрак является главным приемом пищи за день. Многие люди стараются завтракать полноценно, чтобы обеспечить энергию своему организму на целый день.
Сергей Туманов похудение завтрак еда блюда продукты питания запрет 12 Июня 2023
Диетолог назвала лучший напиток для завтрака
Врач рассказала, когда лучше пить чай, а в какое время дня предпочтение можно отдать кофе.
Сергей Туманов чай кофе напиток завтрак питание 11 Июня 2023
Сколько фруктов и овощей надо съедать в день: названа норма для здоровья
Если человек хочет оставаться здоровым и красивым, то ему надо много внимания уделять своему рациону питания. Важно правильно выбирать продукты, чтобы они приносили пользу для организма.
Ольга Котова питание здоровье фрукты овощи 9 Июня 2023
Диетолог назвала привычку, которая приводит к лишнему весу
Причины набора веса бывают самыми разными, но мало кто догадывается, что привычка торопиться во время еды тоже приводит к такой проблеме.
Ольга Котова вредная привычка питание здоровье лишний вес 9 Июня 2023
Чем опасны крабовые палочки: комментарий доктора
Крабовые палочки на столе – это привычная закуска. Продукт активно используют для приготовления различных блюд.
Ольга Котова продукты питание вред здоровье 9 Июня 2023
Какие 10 хитростей помогут похудеть без вреда для здоровья: диетологи раскрыли секреты
Для того чтобы сбросить вес без негативных последствий для здоровья, стоит обратить внимание на 10 важных правил.
Марина Михалап похудение наука здоровье советы диеты и питание 9 Июня 2023
Как стать долгожителем с помощью средиземноморской диеты: эксперты раскрыли 7 важных правил
Если вы планируете стать долгожителем, то вам стоит детально изучить особенности средиземноморской диеты.
Марина Михалап диеты и питание долголетие наука здоровье правильное питание 8 Июня 2023
Что надо есть каждый день для укрепления организма
Продукты, которые выбирает человек каждый день, оказывают влияние на все системы – от пищеварительной до репродуктивной. Поэтому при формировании рациона очень важно учитывать физиологические потребности, а также энергоценность продуктов.
Ольга Котова продукты питание здоровье польза 8 Июня 2023
Какие продукты приводят к преждевременному старению
Далеко не все продукты полезны. Некоторые из них негативно влияют на состояние здоровья, провоцируют преждевременное старение.
Ольга Котова продукты питание еда старение 8 Июня 2023