Диеты
Почему летом проще похудеть: диетологи раскрыли 7 секретов
Если вам не удалось привести в порядок фигуру до наступления теплых дней, то переживать не стоит: летом похудеть намного проще.
Марина Михалап диеты и питание похудение лето советы здоровье 7 Июня 2023
Как разные диеты влияют на сон: выводы ученых
Специалисты из Швеции выявили, что здоровая и нездоровая диета влияют на качество сна.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты здоровье 7 Июня 2023
Какие 6 полезных продуктов хороший диетолог не станет покупать: вы удивитесь
Некоторые продукты мы ошибочно считаем полезными, а вот хорошие специалисты по питанию никогда их не купят.
Марина Михалап правильное питание здоровье продукты питания диеты и питание советы 6 Июня 2023
Какие 5 полезных привычек помогут сделать рацион здоровым и диетическим: рекомендации экспертов
Если вы хотите окончательно перейти на правильное питание, то вам окажут помощь пять полезных привычек.
Марина Михалап диеты и питание правильное питание рацион питания советы здоровье 5 Июня 2023
Ученые рассказали про основные проблемы правильного питания
Люди, которые следят за своей фигурой, точно слышали про многочисленные методики похудения. Но какие из них самые полезные?
Ольга Котова питание здоровье продукты правильное питание 5 Июня 2023
Назван лучший завтрак для снижения веса
Если хочется привести тело и здоровье в норму, то надо более внимательно подойти к выбору рациона.
Ольга Котова завтрак питание продукты здоровье 5 Июня 2023
Названы 5 простых продуктов для снижения риска образования тромбов
Правильный образ жизни и сбалансированное питание положительно влияют на состояние организма. Если при этом добавить в рацион дополнительные продукты, то это может способствовать более здоровой системе кровообращения.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты тромб здоровье 4 Июня 2023
Какую рыбу не употребляют в пищу диетологи: на это есть веские причины
Рыба — один из самых полезных продуктов питания, который не так часто присутствует на столе людей, живущих вдали от моря. Морская рыба содержит множество питательных веществ и витаминов, необходимых для здоровья человека.
Сергей Туманов питание рыба продукты здоровье 4 Июня 2023
Перечислены вредные продукты, которые на самом деле полезны
При их умеренном употреблении гурман точно не навредит своему организму. Скорее, наоборот.
Курчев Антон продукты питания кофе масло творог польза 3 Июня 2023
Названы «вредные» продукты, которые на самом деле полезны
Существует ряд продуктов, которые лучше не вносить в свой рацион, но доктор Екатерина Серебренникова рассказала, что некоторые из них могут быть даже полезными.
Ольга Котова питание продукты еда здоровье 2 Июня 2023
В каких продуктах много «плохого» холестерина: отчего советуют отказаться специалисты
Врач лаборатории «Гемотест» Антон Брыкин рассказал, чем отличается «плохой» и «хороший» холестерин и в чём основные различия данных понятий.
Дмитрий Лискович холестерин питание продукты врач 1 Июня 2023
Помогает бороться с плохим настроением и не только: врач раскрыла малоизвестные свойства бананов
Банан должен быть в рационе каждого человека. Все-таки фрукт доступный и полезный, положительно влияет даже на нервную систему.
Ольга Котова бананы фрукты питание польза 1 Июня 2023
Какие 10 хитростей помогут качественно сбросить вес: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите качественно сбросить вес, то обратите внимание на 10 простых хитростей.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье советы наука 31 Мая 2023
Как быстро оздоровить неправильный рацион
Вредные привычки в еде негативно сказываются на состоянии кишечника, а значит, что страдает и весь организм. Именно по этой причине надо включать в свой рацион здоровые продукты, которые способны справиться с проблемой.
Ольга Котова рацион продукты питание еда 31 Мая 2023
Назван секретный продукт для завтрака, который запускает работу кишечника
Завтрак – это самый важный прием пищи за день. Он насыщает организм энергией, помогает надолго избавиться от чувства голода.
Ольга Котова питание продукты завтрак еда 31 Мая 2023
Какие 10 хитростей помогут качественно сбросить вес: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите качественно сбросить вес, то обратите внимание на 10 простых хитростей.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье советы наука 31 Мая 2023
Почему окрошка на квасе более вредная, чем на кефире
Кто не любит полакомиться окрошкой в летний день? Все-таки это одно из блюд, которое отлично выручает в знойный полдень.
Ольга Котова питание суп польза вред 30 Мая 2023
Как сделать привычный рацион менее калорийным: эксперты раскрыли 7 хитростей
С помощью семи простых хитростей можно сделать свой привычный рацион менее калорийным.
Марина Михалап похудение правильное питание советы лишний вес 30 Мая 2023
Почему надо отказаться от сладостей с сахаром и подсластителями в составе
Кондитер рассказала, какие десерты не стоит покупать.
Ольга Котова питание продукты десерты сахар 30 Мая 2023
Почему опасны монодиеты: ответ врача
При похудении следует отказаться от монодиет. Дело в том, что они только вредят здоровью, поскольку не обеспечивают организм необходимыми питательными веществами.
Ольга Котова диеты и питание монодиеты питание здоровье 29 Мая 2023