Красота и здоровье
Вода с лимоном с утра – пить или не пить: 4 причины
Не сомневайтесь в пользе употребления воды ежедневно утром. В это время желудок способен лучше усваивать питательные вещества.
Елена Гутыро лимоны вода польза здоровье питание 19 Апреля 2023
5 главных причин, по которым нужно есть авокадо каждый день
Об уникальных свойствах и максимально полезном составе авокадо все чаще стали говорить диетологи всего мира.
Елена Гутыро питание авокадо продукты здоровье 19 Апреля 2023
Почки и 6 продуктов питания, без которых они будут работать хуже
Ежегодно у 1.7 % населения планеты регистрируются разного рода заболевания мочевыделительной системы.
Елена Гутыро продукты питание здоровье 19 Апреля 2023
Какие 5 продуктов питания помогут очистить сосуды: медики составили список
Если вы хотите позаботиться о здоровье сердца, то включите в рацион продукты, очищающие сосуды.
Марина Михалап наука здоровье сердце продукты питания советы 18 Апреля 2023
Врач объяснил, о каких болезнях говорит онемение конечностей
Мало кто серьезно относится к проблеме временного онемения конечностей. Чаще всего проблему игнорируют, думая, что просто во время сна была неудачная поза.
Ольга Котова здоровье симптомы признаки ноги 18 Апреля 2023
Названы 5 витаминов для защиты от осложнений при диабете
Сахарный диабет – это опасное заболевание, которое имеет массу неприятных и опасных последствий.
Ольга Котова диабет сахарный диабет витамины здоровье 18 Апреля 2023
Какие продукты надо выбирать на завтрак
Утром блюда должны содержать сложные углеводы и белок — животный или в виде молока.
Ольга Котова завтрак польза продукты питание 18 Апреля 2023
Ученые рассказали, почему надо есть яблоки
Яблоки – это популярные и доступные фрукты, которые любят многие взрослые и дети.
Ольга Котова яблоки фрукты польза здоровье 18 Апреля 2023
Что надо есть для профилактики заболеваний ЖКТ
С проблемами желудочно-кишечного тракта сталкиваются многие. Поэтому следует обогатить рацион пищевыми волокнами или клетчаткой, чтобы улучшить состояние здоровья.
Ольга Котова продукты питание здоровье польза 18 Апреля 2023
Какие 5 продуктов нужно добавить к завтраку, чтобы улучшить работу мозга
Существует много продуктов, содержащих питательные вещества, которые, как известно, приносят пользу мозгу.
Елена Гутыро завтрак питание продукты польза 18 Апреля 2023
Зачем умные люди выпивают стакан воды утром
Когда мы говорим о том, сколько нужно пить воды, то врачи рекомендуют выпивать не менее 4-6 стаканов в день, поскольку это помогает предотвратить негативные последствия обезвоживания.
Елена Гутыро вода напиток польза здоровье 18 Апреля 2023
Польза и вред яблочного сока: каким людям его нужно включить в рацион
Яблоки – самые распространенные фрукты. Что мы знаем о яблоках? Это очень полезный и вкусный фрукт.
Елена Гутыро яблоки соки напитки польза вред 18 Апреля 2023
Доктор перечислила болезни, о которых может предупреждать аритмия после еды
Если человек сталкивается с аритмией после обеда или ужина, то это тревожный знак.
Ольга Котова питание аритмия здоровье болезни симптомы 17 Апреля 2023
В каких продуктах содержится большое количество антиоксидантов: медики назвали лучшие варианты
Если вы хотите увеличить продолжительность жизни и защититься от развития опасных заболеваний, то в рацион стоит включить продукты, богатые антиоксидантами.
Марина Михалап наука здоровье молодость советы продукты питания 17 Апреля 2023
Что указывает на серьезные проблемы с печенью: ответ гепатолога
Важно наблюдать за любыми изменениями в организме, вовремя обращаться за помощью к специалистам, чтобы предотвратить осложнения.
Ольга Котова печень болезнь симптомы признаки 17 Апреля 2023
Диетолог рассказал о пользе грейпфрута перед сном
Этот полезный фрукт обязан быть в рационе человека, который стремится быть здоровым.
Ольга Котова польза фрукты цитрусовые здоровье питание 17 Апреля 2023
Продукты, которые чистят кровь от тромбов: что следует добавить в свой рацион
Сгустки крови, которые образуются в кровеносных сосудах и в полости сердца, принято называть тромбами. Это происходит из-за сгущения кровяных телец. Причин для их образования может быть несколько.
Елена Гутыро здоровье продукты питания польза кровь тромб 17 Апреля 2023
Что произойдёт, если съедать миндаль каждый день
Миндаль называют орехом, но это косточка плода, похожая на абрикосовую.
Елена Гутыро продукты питания польза человек здоровье 17 Апреля 2023
Что произойдет с вашим телом, если ежедневно массировать уши
Стресс, тревожность, головные боли, сонливость – кто не испытывал эти неприятные жизненные моменты? Но облегчение всех этих симптомов удивительно простое – массаж ушей! Он настолько действенен, что снимает сразу и физическую, и эмоциональную усталость.
Елена Гутыро уши организм человек массаж польза 17 Апреля 2023
Несколько продуктов, благодаря которым можно уснуть крепким сном и начать утро бодро
Бодрость и энергичность по утрам посещают далеко не каждого человека, поэтому нужно срочно предпринимать меры для легкого пробуждения.
Елена Гутыро утро бодрость здоровье продукты питания 17 Апреля 2023