переедание
Как защититься от переедания: эксперты назвали основные хитрости
С помощью трех хитростей можно защититься от переедания.
Марина Михалап диеты и питание фигура правильное питание советы Диеты 27 Октября 2023
Почему возникает проблема переедания: диетологи назвали 4 основные причины
В большинстве случаев проблема переедания формируется в силу четырех наиболее распространенных причин.
Марина Михалап похудение лишний вес здоровье наука Диеты 25 Октября 2023
Как справиться с перееданием: 5 советов диетолога
От привычки переедать можно избавиться, если соблюдать простые рекомендации.
Ольга Котова диеты и питание похудение питание Диеты 11 Августа 2023
Как избавиться от эмоционального переедания
Проблема возникает, если организм пытается компенсировать негативные эмоции едой. В итоге мозг воспринимает очередную булочку или шоколадку в качестве поощрения.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 8 Августа 2023
Почему возникает проблема переедания: диетологи озвучили 5 основных причин
Если вы не можете справиться с перееданием, то обратите внимание на пять причин, которые приводят к формированию проблемы.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье наука Диеты 26 Июня 2023
Названа специя, которая помогает избавиться от перееданий
Всего одна дополнительная специя способна помочь предотвратить переедание при диабете. Также она эффективна при борьбе с лишним весом и отлично помогает справляться с ним в сочетании с правильным питанием, спортом.
Ольга Котова диеты и питание специи корица Диеты 15 Февраля 2023
Психологи рассказали о негативном последствии интервального голодания
Американские специалисты пришли к выводу, что мужчины и женщины, которые раньше придерживались интервального голодания, чаще всего подвержены риску переедания.
Ольга Котова диеты и питание питание здоровье Диеты 3 Февраля 2023
Названы способы, которые помогут избавиться от привычки переедать
На фоне стресса человек может начать «заедать» эмоции и проблемы.
Ольга Котова диеты и питание питание здоровье Диеты 3 Февраля 2023
Как избавиться от привычки переедать
Переедание может быть связано с разными факторами. К примеру, оно может быть связано со стрессом, какими-либо другими психологическими проблемами, а также с семейными традициями.
Ольга Котова питание продукты похудение Диеты 26 Января 2023
Врач озвучила советы по правильному выходу из праздничного переедания
Во время новогодних праздников многие предпочитают больше времени проводить дома за просмотрами фильмов и поеданием вкусных угощений. Физическая активность обычно в такой период ограничена.
Ольга Котова питание еда здоровье Диеты 4 Января 2023
Врач рассказала об опасности переедания мандаринов
В день не стоит съедать больше 4 плодов. Диетолог объяснила причину.
Ольга Котова мандарины фрукты здоровье Красота и здоровье 14 Декабря 2022
Названы кислые продукты, которые провоцируют переедание
Некоторые продукты провоцируют переедание и набор лишнего веса.
Ольга Котова питание продукты здоровье Красота и здоровье 13 Декабря 2022
Как избежать переедания на ночь
Врачи рассказали, какие продукты спасут от переедания.
Ольга Котова голод здоровье Диеты 8 Сентября 2022
Диетолог рассказала, как ночные переедания приводят к нарушению сна
Ночные переедания наносят вред организму.
Ольга Котова здоровье бессонница диетолог Красота и здоровье 5 Июля 2022
Диетолог заявила об угрозе инфаркта и инсульта при переедании
Переедание может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова питание здоровье инфаркт Красота и здоровье 23 Июня 2022
Доктор назвала различия между эмоциональным и физическим голодом
Тем, кто следит за фигурой, важно помнить о том, что есть два вида голода.
Ольга Котова голод лишний вес здоровье Красота и здоровье 26 Мая 2022
Врач назвала причины переедания и анорексии
Расстройство пищевого поведения связано с психологическими проблемами.
Ольга Котова питание здоровье анорексия Красота и здоровье 28 Декабря 2021
Врачи рассказали, как восстановить силы после новогоднего застолья
Медики не рекомендую перебарщивать с вредной пищей и десертами в новогодние праздники. Кроме того, желательно воздержаться от спиртного.
Ольга Котова здоровье питание советы Красота и здоровье 25 Декабря 2021
Диетолог объяснила, как переедание влияет на иммунитет
Регулярное переедание вредит фигуре и снижает иммунитет.
Ольга Котова еда здоровье продукты питания блюдо Красота и здоровье 17 Октября 2021
Как бороться с перееданием: советы психологов
Чтобы справиться с перееданием, нужно выяснить его причину, поставить перед собой конкретные цели и отказаться от вредных перекусов.
Курчев Антон психологи советы похудение поведение Красота и здоровье 28 Мая 2021