польза для здоровья
Как картины заменяют лекарство: ученые выяснили, как искусство влияет на здоровье человека
Ученые обнаружили, что обычное созерцание картин может заменить визит к психологу.
Елена Шимановская искусство картины картины художников здоровье Люди и события 18 Апреля 2025
Кофе с оливковым маслом: кому и зачем нужно употреблять этот напиток
Утренняя чашка кофе может стать не просто источником энергии, а настоящим эликсиром здоровья.
Елена Шимановская кофе оливковое масло напиток полезные напитки Красота и здоровье 17 Апреля 2025
Номер 1 для здоровья и долголетия: какое мясо самое полезное
Ежедневное включение мяса в рацион — вопрос, вызывающий споры среди приверженцев разных пищевых привычек.
Елена Шимановская мясо продукты питания полезные продукты питание Красота и здоровье 16 Апреля 2025
Какие лекарства могут заменить помидоры: неожиданные факты о привычном овоще
Сочный томат способен на большее, чем просто дополнить салат. Его свойства выходят далеко за рамки кулинарии, затрагивая важные аспекты здоровья.
Елена Шимановская овощи полезные овощи помидоры томаты Красота и здоровье 11 Апреля 2025
Как употребление икры влияет на организм: об этом не принято говорить вслух
Не каждый продукт вызывает столько споров, как икра. Одни считают её эликсиром здоровья, другие — лишь статусным угощением без особых преимуществ.
Елена Шимановская икра красная икра здоровье вред здоровью Красота и здоровье 11 Апреля 2025
Делайте это каждый день и станете лучше спать и меньше тревожиться: ни за что не догадаетесь, о какой привычке идет речь
Представьте мир, где каждая страница становится тренажером для мозга, а сюжеты книг — лекарством от стресса.
Елена Шимановская чтение чтение и мозг чтение книг полезные привычки Люди и события 22 Марта 2025
Ученые рассказали, кому нужно спать на левом боку, а кому — на правом
Как положение тела ночью может стать ключом к здоровому сердцу?
Елена Шимановская здоровье здоровый сон сердце здоровье сердца Красота и здоровье 21 Марта 2025
Почему нужно начать есть инжир уже сегодня: лечит всё
Инжир – это не просто сладкий фрукт, который радует вкусовые рецепторы.
Елена Шимановская фрукты полезные фрукты сухофрукты полезные продукты Красота и здоровье 18 Марта 2025
Как поцелуи влияют на здоровье: научные факты, от которых рот раскрывается от удивления
Мир полон маленьких радостей, которые делают жизнь ярче, и поцелуи — одна из них.
Елена Шимановская поцелуй любовь отношения мужчина и женщина Любовь и семья 17 Марта 2025
Не хотите носить очки? Ешьте фисташки: что говорят учёные
Новое исследование привлекло внимание к продукту, который может кардинально изменить подход к профилактике возрастных проблем со зрением.
Елена Шимановская зрение как сохранить зрение фисташки полезные продукты Красота и здоровье 10 Марта 2025
Почему сливочное масло нужно есть каждый день: вот что будет в итоге
Сливочное масло десятилетиями занимает место на кухне, но споры о его пользе не утихают.
Елена Шимановская масло сливочное масло полезные продукты продукты питания Красота и здоровье 5 Марта 2025
Как есть блины каждый день и оставаться в форме: рецепт придется изменить
Кто запретил блины тем, кто следит за здоровьем?
Елена Шимановская блины стройность стройная фигура полезная еда Красота и здоровье 28 Февраля 2025
Халва: сладкое лекарство или скрытая угроза? Кому стоит отказаться от восточного лакомства
Одни называют ее полезным десертом, другие — калорийной бомбой.
Елена Шимановская сладости полезные сладости продукты питания еда Красота и здоровье 26 Февраля 2025
Секретный ингредиент молодости и долголетия: самые полезные масла для здоровья сердца и кожи
Не все знают, что скромные бутылочки на кухонной полке способны творить чудеса.
Елена Шимановская масло растительное масло продукты питания полезные продукты Красота и здоровье 25 Февраля 2025
Секрет напитка долголетия: как заваривать шиповник, чтобы не убить его пользу с первой минуты
Целебные свойства шиповника известны веками, но ошибки в заваривании сводят их на нет.
Елена Шимановская напиток польза полезные напитки чай Красота и здоровье 24 Февраля 2025
Это мясо — секрет долголетия! Диетологи в шоке: оно обходит курицу и индейку по всем параметрам
Если вы до сих пор считаете курицу и индейку эталоном диетического мяса, приготовьтесь удивляться.
Елена Шимановская мясо кролик продукты полезные продукты Красота и здоровье 22 Февраля 2025
Правда ли, что смех продлевает жизнь: учёные нашли неожиданную связь между мемами и долголетием
Вы наверняка знаете фразу «Смейтесь чаще — проживёте дольше», но что говорит наука?
Елена Шимановская смех долголетие секреты долголетия продолжительность жизни Люди и события 20 Февраля 2025
Вы каждый день выкидываете этот продукт, а он лечит суставы
Знаете ли вы, что кожура апельсина, которую вы выбрасываете, содержит больше витамина С, чем мякоть? А картофельные очистки – это натуральное обезболивающее для суставов?
Елена Шимановская банановая кожура кожура апельсина картофельная кожура луковая шелуха Красота и здоровье 13 Февраля 2025
Пора приучить себя съедать ложку этого масла каждый день: врачи в шоке от результатов
Одни эксперты называют его «ядом», другие – «эликсиром молодости».
Елена Шимановская масло кокос польза кокосового масла здоровье Красота и здоровье 13 Февраля 2025
Есть ли польза от конфет: неожиданное, но приятное известие
Мы привыкли думать, что у конфет и правильного питания нет ничего общего.
Елена Шимановская конфеты сладости вредная еда полезные продукты Красота и здоровье 8 Февраля 2025