полезные фрукты
Врач назвала полезный фрукт для укрепления сердца и сосудов
Включив в рацион этот фрукт, можно улучшить состояние сердца и сосудов.
Тимур Хомичев гранат употребление граната сердце сердечно-сосудистая система Красота и здоровье 20 Декабря 2024
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе одного экзотического фрукта
Включив в рацион этот фрукт, можно значительно улучшить состояние здоровья.
Тимур Хомичев киви польза киви употребление киви фрукты Красота и здоровье 18 Декабря 2024
Что полезнее мандарин или клементин: стоит ли искать разницу
Клементин - это не сортовая разновидность мандарина, как считают многие, а гибрид мандарина и сладкого сорта апельсина.
Игорь Зур мандарины полезные вещества продукты для иммунитета витамины Диеты 18 Декабря 2024
Как нужно есть хурму с кожурой или без: заблуждается 90 % людей
Рассказываем об основных правилах употребления хурмы.
Тимур Хомичев хурма фрукты как употреблять фрукты правильное питание Диеты 8 Декабря 2024
Никогда не ешьте мандарины в это время: начнутся проблемы со здоровьем
Рассказываем, как употреблять мандарины, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев мандарин мандарины фрукты правильное питание Диеты 6 Декабря 2024
Не ешьте после 17.00: в какое время лучше есть хурму
Рассказываем, в какое время суток следует есть хурму.
Тимур Хомичев хурма фрукты правильное питание Диеты 5 Декабря 2024
Какие фрукты лучше не есть после 50 лет: советы диетологов для здорового долголетия
Людям старшего возраста, страдающим от проблем с пищеварением, следует быть осторожными с употреблением некоторых фруктов, например хурмы и экзотических плодов.
Игорь Зур возрастные изменения советы диетолога противопоказания секреты долголетия Диеты 2 Декабря 2024
Чем отличается клементин от мандарина: вот что лучше выбирать в магазине
Рассказываем, чем мандарин отличается от клементина и что лучше покупать.
Тимур Хомичев мандарин мандарины фрукты цитрусовые Красота и здоровье 1 Декабря 2024
Что полезнее яблоки или хурма: многие заблуждаются с ответом
Яблоки уступают хурме по содержанию витаминов А и С, но содержат больше селена.
Тимур Хомичев хурма яблоки польза яблок польза фруктов Красота и здоровье 26 Ноября 2024
Что полезнее сейчас есть: хурму или мандарины
Специалисты по правильному питанию настоятельно рекомендуют регулярно употреблять оба этих фрукта.
Тимур Хомичев мандарины хурма фрукты польза фруктов Диеты 25 Ноября 2024
Что съесть, если хочется сладкого, но нельзя: здоровый выход из ситуации
Простые способы заменить сладости здоровыми продуктами.
Игорь Зур здоровое питание полезные сладости вред сахара лишний вес Красота и здоровье 14 Ноября 2024
С чем лучше всего есть грейпфрут: запоминайте, что советуют эксперты
Грейпфрут по праву считается одним из самых полезных фруктов.
Тимур Хомичев грейпфрут Диеты 7 Октября 2024
Что полезнее для здоровья – персики или нектарины? На рынке об этом не расскажут
Диетолог рассказала, что никакой существенной разницы между персиками и нектаринами не существует.
Игорь Зур персики полезные вещества советы диетолога витамины в растениях Красота и здоровье 19 Августа 2024
Продукты для "заедания" стресса: они улучшат настроение и не испортят фигуру
Список продуктов, которые можно смело употреблять в пищу, если вдруг чем-то расстроены.
Игорь Зур правильное питание последствия стресса орехи Диеты 10 Июня 2024
6 продуктов, которые улучшают сон: что есть при бессоннице
Раскрыт список из шести пищевых продуктов, которые способствуют лучшему сну.
Игорь Зур бессонница как улучшить сон правильное питание польза чая Красота и здоровье 9 Июня 2024
Почему во время диеты нельзя отказываться от фруктов: частая ошибка - вот что может произойти
Да, во фруктах действительно содержится сахар, которого так боятся многие любители диет. Но это не повод полностью исключать сладкие плоды из меню.
Курчев Антон как употреблять фрукты похудение ошибки советы Диеты 6 Июня 2024
Названы фрукты, которые сохранят здоровье кожи: самое время включить в рацион
Включите в рацион эти фрукты и ягоды, чтобы кожа оставалась упругой и выглядела свежо и молодо.
Игорь Зур уход за кожей рацион питания ягоды полезные вещества Красота и здоровье 27 Мая 2024
Как поднять себе настроение: съешьте любой из этих 5 продуктов - вкусно и полезно
Многие люди уверены: сладости идеально подходят для улучшения настроения. На самом деле, не всё так просто.
Курчев Антон продукты питания как улучшить настроение орехи овощи Красота и здоровье 23 Мая 2024
В какое время суток лучше есть фрукты: получите максимальную пользу
Не секрет, что каждая пища имеет оптимальное время употребления – то есть те периоды, когда организм извлекает максимальную пользу из содержащихся в ней компонентов.
Елена Шимановская диета фрукты польза фруктов свежие фрукты Диеты 4 Мая 2024
Как полезнее всего есть киви: варианты, от которых нужно отказаться – пользы будет ноль
Рассказываем, в каком виде есть киви, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев киви польза киви употребление киви фрукты Диеты 15 Апреля 2024