польза картофеля

картофель
24.10.2024

Картофель является самым популярным овощем в мире. Его используют как в качестве гарнира или основного блюда.

Сергей Туманов картошка рацион питания советы Диеты 24 Октября 2024
картофель
27.08.2024

Варёная картошка с мясом и томатами… Это стандартный и, на первый взгляд, полезный вариант обеда.

Курчев Антон картошка томаты организм Диеты 27 Августа 2024
Еда
21.04.2024

В картошке содержится в 2 раза больше питательных веществ, чем в моркови, в 3 раза больше, чем в китайской капусте и в 4 раза больше, чем в томатах, а ее в нем высокое содержание витамина C.

Игорь Зур правильное питание витамины сохранить здоровье полезные овощи Красота и здоровье 21 Апреля 2024