рацион питания
6 продуктов, употребление которых сокращает жизнь
Кроме всего этого, многие из нас употребляют в пищу такие продукты, которые могут нанести серьёзный вред организму. Чтобы что-то изменить в себе, необходимо очень серьёзное стремление. Что же именно нужно исключить из своего здорового меню?
Сергей Туманов продукты питания продолжительность жизни здоровье Красота и здоровье 28 Ноября 2020
Назван лучший способ предотвратить болезни сердца: отказаться нужно только от одного продукта
Учёные из Великобритании и Австралии рассказали о простом способе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого необходимо сократить употребление только одного продукта - соли.
Курчев Антон Великобритания ученые исследование соль сердце Новости Великобритании Красота и здоровье 28 Ноября 2020
Семерка бюджетных продуктов, которые помогают в снижении веса
Строгие диеты доставляют массу неудобств, вредны для здоровья, а также не всегда приносят желаемый результат. В этой статье мы перечислим несколько бюджетных продуктов, которые способствуют снижению веса.
Сергей Туманов продукты похудение здоровье Диеты 27 Ноября 2020
Медики назвали 4 самых нужных витамина для людей старше 50 лет
Для людей старше 50 лет самыми важными витаминами и минералами являются: витамин D, витамин B12, кальций, железо.
Светлана Протас витамины пожилые люди кальций здоровье Красота и здоровье 27 Ноября 2020
Эксперты назвали продукты, богатые клетчаткой
Клетчатка – это пищевые волокна, которые являются очень важными для процесса обмена веществ в нашем организме. Суточная норма ее потребления для взрослых – 30 грамм, для детей – 20-25 грамм. Но какие продукты содержат клетчатку в достаточном количестве?
Мария Малиновская орехи клетчатка диетологи крупы Диеты 25 Ноября 2020
Вот, что случится с вашим телом, если вы откажетесь от употребления соли
Соль является важным компонентом многих продуктов. Но, что будет, если исключить ее из своего питания? Эксперты ответили на этот вопрос.
Мария Малиновская питание соль вред здоровье Люди и события 25 Ноября 2020
Диетологи ответили на вопрос, можно ли есть хлеб во время диеты
Полный отказ от хлеба может привести к депрессии, переутомлению и проблемам со здоровьем. Но можно ли употреблять хлеб, если вы на диете? Диетологи делятся несколькими советами на этот счет.
Мария Малиновская диеты и питание хлеб советы выпечка Диеты 25 Ноября 2020
Дешевая и полезная альтернатива: ученые рассказали, чем можно заменить свежие фрукты зимой
Зимой возникают трудности с приобретением свежих фруктов.
Курчев Антон США исследование зима фрукты сухофрукты Новости США Красота и здоровье 25 Ноября 2020
Пятерка калорийных продуктов в холодильнике, которые полезны для здоровья
Перечислим некоторые продукты, которые являются рекордсменами по количеству килокалорий.
Сергей Туманов здоровье продукты еда Диеты 22 Ноября 2020
6 продуктов, которые полезны мужчинам, но опасны для женщин
Всё то, что может принести пользу мужчине, иногда приносит большой дискомфорт женщине.
Сергей Туманов еда мужчины женщины Красота и здоровье 21 Ноября 2020
9 продуктов, которые следует исключить из рациона женщинам старше 35 лет
Возраст – это просто число, но если мы не хотим, чтобы это число было видно на наших лицах, мы должны вносить небольшие коррективы в образ жизни.
Сергей Туманов еда возраст здоровье Красота и здоровье 18 Ноября 2020
Диетолог рассказал об опасности неправильного употребления кофе
Кофе традиционно считается «утренним» напитком, который позволяет взбодриться и обеспечивает зарядом энергии на весь день.
Курчев Антон диетологи советы кофе утро заболевания Красота и здоровье 18 Ноября 2020
Названа пищевая добавка, снижающая риск образования тромбов
Учёные рассказали о пищевой добавке, употребление которой значительно снижает риск развития опасных сердечно-сосудистых заболеваний.
Курчев Антон ученые исследование витамины тромб инсульт Красота и здоровье 17 Ноября 2020
Диетологи опровергли главный миф о правильном питании
Принято считать, что правильный сбалансированный рацион не предполагает под собой никаких излишеств. Эксперты опровергли это утверждение. Они развенчали миф о вреде хлеба и макаронных изделий в период диеты.
Мария Малиновская диеты и питание хлеб картофель похудение Диеты 14 Ноября 2020
5 продуктов, которые должны быть в рационе после 50 лет
Когда вы переходите черту пятидесятилетия, метаболизм замедляется. Из-за этого, как известно, можно наблюдать резкий набор веса.
Сергей Туманов возраст еда здоровье Диеты 14 Ноября 2020
Медик назвала самые важные витамины в зимний период
Осталось три недели до начала календарной зимы. В холодное время года, когда распространяются инфекционные заболевания, важно обращать внимание на рацион.
Курчев Антон медики советы зима витамины продукты Красота и здоровье 12 Ноября 2020
Диетологи выяснили, влияет ли на похудение ограничение времени приема пищи
В последние годы популярность набирает интервальное голодание.
Курчев Антон США ученые исследование лишний вес похудение Новости США Диеты 11 Ноября 2020
«Это не работает»: ученые разрушили главный миф о диетах
Принято считать, что самым сытным приёмом пищи должен быть завтрак.
Курчев Антон ученые эксперимент похудение завтрак ужин Диеты 11 Ноября 2020
Названо неожиданное полезное свойство перца чили
Учёные выяснили, что любители перца чили реже сталкиваются со смертельно опасными недугами.
Курчев Антон ученые исследование перец сердце онкология Красота и здоровье 10 Ноября 2020
6 ошибок в приготовлении гречки, из-за которых кашу не едят домочадцы
Чтобы полакомиться наивкуснейшей, рассыпчатой, но не сухой и не разваренной кашей, необходимо придерживаться определенных секретов приготовления.
Сергей Туманов каша еда советы лайфхаки Кулинария 8 Ноября 2020