Диеты
Какие продукты питания нельзя есть во время диеты: эксперты назвали 5 самых вредных вариантов
Некоторые продукты питания не стоит употреблять во время диеты, так как они наносят вред фигуре и здоровью.
Марина Михалап похудение советы продукты питания здоровье 6 Января 2023
Назван способ прийти в форму после праздников
Период новогодних праздников для многих связан с разными вкусными блюдами, сладостями и малоподвижным образом жизни.
Ольга Котова похудение лишний вес фигура диеты и питание 6 Января 2023
Вместе полезнее: какие продукты лучше всего употреблять совместно, а не по отдельности
О том, какие продукты должны присутствовать в рационе тех, кто стремится правильно и сбалансированно питаться, какова должна быть их общая калорийность и прочее, сказано уже немало.
Елена Гутыро питание продукты польза 6 Января 2023
Какие 3 напитка помогут ускорить процесс похудения: рекомендации экспертов
Для того чтобы быстрее избавиться от лишних килограммов, нужно обратить внимание на чистую воду, любой вид чая с корицей и кокосовый напиток.
Марина Михалап похудение напитки здоровье советы диеты и питание 5 Января 2023
Как избавиться от жира на животе: названы 4 эффективных способа
В области живота находится висцеральный жир, который необходим организму в определенном количестве. Но его избыток может приводить к серьезным проблемам со здоровьем.
Ольга Котова фигура жир похудение лишний вес 5 Января 2023
Врач озвучила советы по правильному выходу из праздничного переедания
Во время новогодних праздников многие предпочитают больше времени проводить дома за просмотрами фильмов и поеданием вкусных угощений. Физическая активность обычно в такой период ограничена.
Ольга Котова переедание питание еда здоровье 4 Января 2023
Как можно быстро сбросить набранные за праздники лишние килограммы
После новогодних праздников тема похудения становится актуальной.
Ольга Котова упражнение упражнения похудение здоровье 4 Января 2023
Какие 5 хитростей помогут избавиться от лишнего веса без особых усилий: диетологи раскрыли секреты
Если вы хотите сбросить вес без особых усилий, то вам стоит обратить внимание на пять хитростей.
Марина Михалап похудение советы здоровье диеты и питание питание 4 Января 2023
Три продукта, в которых "прячется" больше всего сахара
Сахар присутствует в составе многих продуктов. Многие прекрасно понимают, что от потребления сахара стоит отказываться.
Елена Гутыро сахар продукты вред хлеб 4 Января 2023
Назван продукт, с которым категорически нельзя сочетать огурцы
Огурцы можно назвать самыми популярными овощами, которые выбирают многие люди. У них отличный вкус, низкая калорийность.
Елена Гутыро огурцы овощи питание продукты 4 Января 2023
Как снизить чувство голода: 8 советов, которые реально работают
Чувство голода не покидает человека на протяжении всей жизни. А как быть, если речь идет о повышенном аппетите?
Елена Гутыро питание голод продукты диеты и питание 4 Января 2023
Какой бюджетный напиток поможет похудеть и укрепить иммунитет: мнение диетологов
Если вы хотите избавиться от лишних килограммов и укрепить иммунную систему, то вам стоит обратить внимание на отвар шиповника.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы напитки иммунитет 3 Января 2023
Что надо есть, чтобы снизить давление
Повышенное давление создает дополнительную нагрузку на организм. Это может привести к разным серьезным последствиям, к примеру, к инсульту, болезням почек или сердечному приступу.
Ольга Котова рыба продукты давление диета 3 Января 2023
От каких псевдодиетических продуктов можно поправиться
Тема борьбы с лишним весом всегда актуальна.
Ольга Котова диеты и питание питание продукты лишний вес 3 Января 2023
Как разгрузить организм после новогодних праздников
После праздничных застолий, когда столы ломятся от угощений, легко набрать несколько лишних килограммов.
Ольга Котова питание здоровье разгрузочный день фигура 3 Января 2023
Что будет с организмом, если есть творог каждый день
Творог является хорошим источником белка, кальция, фосфора и витаминов группы А, В, С и Е. Также он содержит массу незаменимых аминокислот.
Ольга Котова творог питание продукты здоровье 1 Января 2023
Для чего многие пьют кефир с корицей: кому это принесет пользу
Простой коктейль из двух компонентов поможет не только похудеть, но и улучшить состояние здоровья.
Ольга Котова кефир напиток диеты и питание похудение 31 Декабря 2022
Помогут сохранить фигуру: названы полезные десерты на Новый год
Торты, кремовые пирожные и шоколадные пироги – это то, что негативно сказывается на фигуре, вредят внутренним органам и провоцируют различные заболевания. Следует выбирать полезные сладости.
Ольга Котова питание десерт сладости фигура 31 Декабря 2022
Готовимся к Новому году: как избежать переедания во время праздничного застолья
Новогодний стол ломится от вкусных и жирных блюд.
Елена Гутыро диеты и питание питание блюда праздники и календарь 31 Декабря 2022
Хочется плоский живот? Вот что диетолог советует делать утром
Если говорить о завтраке для похудения, немногие предлагают столько разнообразия, вкуса и питательных веществ, как полезный напиток смузи.
Елена Гутыро фигура лишний вес здоровье питание 30 Декабря 2022