Диеты
Как в новогоднюю ночь утолить голод и не навредить здоровому сну: блюда, одобренные наукой
Что приготовить на новогодний стол, чтобы не объесться и крепко уснуть после праздника.
Игорь Зур кулинария и рецепты праздники и календарь здоровье ночь питание 23 Декабря 2022
Кому нельзя жареные яйца: многие удивятся
Яичница – это простое и сытное блюдо для завтрака, которое нельзя есть при определенных заболеваниях.
Ольга Котова здоровье питание яйца жарка 22 Декабря 2022
Чем заменить соль во время диеты: эксперты назвали лучшие варианты
Если вы решили отказаться от использования соли, то можно заменить продукт на более полезные варианты.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье соль советы 22 Декабря 2022
Как избавиться от лишних килограммов перед Новым годом
Надо ввести в рацион легкие овощные супы, а мясо заменить на рыбу.
Ольга Котова питание похудение продукты диеты и питание 22 Декабря 2022
Чем заменить сливочное масло: 4 продукта, о которых никогда бы не подумали
Яблоки, бананы, тыква и яблоки - все эти продукты могут заменить сливочное масло в кулинарии.
Игорь Зур масло фрукты овощи советы приготовление еды 22 Декабря 2022
Еда, с которой нельзя есть чеснок: запомните раз и навсегда
Бывалые огородники знают, что победить этого вредителя можно в том случае, если комплексно подходить к проблеме.
Ольга Котова чеснок питание продукты готовка овощи 21 Декабря 2022
Почему во время диеты нужно пить по чашке ромашкового чая каждый день: мнение экспертов
Не все знают о том, как всего одна чашка ромашкового чая поможет сбросить вес и улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап диеты и питание похудение растения здоровье советы 21 Декабря 2022
Какие яблоки полезнее есть: красные, желтые или зеленые
Яблоки – это не только вкусные, но и очень полезные фрукты. Но при их выборе следует обращать внимание на цвет.
Ольга Котова яблоки фрукты польза питание здоровье 21 Декабря 2022
Можно ли избавиться от лишнего веса с помощью моркови: мнение диетологов
Не все знают о том, что морковь является весьма ценным продуктом для похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение морковь советы здоровье 20 Декабря 2022
Доктор рассказала об опасности многосоставных традиционных салатов
Новогодние столы часто украшают блюдами, которые не всегда положительно отражаются на состоянии здоровья.
Ольга Котова питание салаты Новый год здоровье 20 Декабря 2022
Какие 5 видов чая действительно помогут сбросить лишний вес: рекомендации диетологов
Если вы хотите ускорить процесс похудения, то стоит ввести в рацион определенные разновидности чая.
Марина Михалап диеты и питание похудение чай здоровье лишний вес 19 Декабря 2022
Диетологи рассказали, как не «угробить» кишечник
К выбору рациона питания надо подходить внимательно и ответственно, чтобы оставаться здоровым как можно дольше.
Ольга Котова питание продукты здоровье кишечник 19 Декабря 2022
Какие 10 продуктов нужно употреблять в пищу каждую неделю
Чтобы здоровье было крепким, необходимо соблюдать сбалансированную диету.
Елена Гутыро питание продукты здоровье польза 19 Декабря 2022
Врач раскрыла опасность быстрого похудения к новогодним праздникам
Популярные диеты, которые обещают быстрое похудение, обычно являются малоэффективными, но при этом достаточно вредными для организма.
Ольга Котова диеты и питание питание здоровье похудение 17 Декабря 2022
Когда лучше есть сладкое, чтобы не набирать вес
Пирожные, торты и шоколадки позитивно отражаются на настроении человека, но вот на фигуру они влияют негативно.
Ольга Котова сладкое питание сладости продукты 17 Декабря 2022
Какая польза от употребления капусты и кому ее категорически нельзя есть
Есть заболевания, при которых употребление капусты противопоказано.
Игорь Зур капуста здоровье витамины болезнь вред 17 Декабря 2022
Какие 7 правил похудения помогут добиться быстрых результатов: мнение экспертов
Для того чтобы успешно сбросить лишний вес за непродолжительный период времени, нужно придерживаться семи простых правил.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье питание 16 Декабря 2022
Почему ушлые хозяйки покупают куриные голени? Преимущества, о которых не догадывались
Если нужно приготовить сытный и вкусный обед очень быстро, то хозяйки предпочитают брать куриные голени.
Ольга Котова курица мясо продукты кухня питание 16 Декабря 2022
Кому нельзя есть омлет: любителям блюда на заметку
Яйца – это сытный и полезный продукт питания. Считается, что омлет, вареные или жареные яйца – это отличное блюдо для белкового завтрака, чтобы надолго насытить организм энергией.
Ольга Котова омлет питание здоровье еда 16 Декабря 2022
Из-за каких 5 ошибок не получается похудеть: диетологи составили список
Некоторые распространенные ошибки замедляют процесс похудения и ухудшают состояние здоровья.
Марина Михалап похудение диеты и питание здоровье советы наука 15 Декабря 2022