физическое здоровье
Не 10 тысяч: названо минимальное необходимое количество шагов в день
Многие привыкли думать, что ежедневно для нормального самочувствия нужно проходить не менее десяти тысяч шагов. В этом случае можно снизить риск развития различных заболеваний, улучшить свое состояние.
Ольга Котова упражнения прогулка здоровье Красота и здоровье 9 Августа 2023
Сколько нужно пить воды? Рассказала врач-диетолог
Сколько нужно пить воды? Рассмотрим, сколько воды нужно пить в зависимости от возраста, пола, физической активности и других факторов.
Белновости вода здоровье Красота и здоровье 24 Мая 2023
Психолог Анна Жюсталь рассказала, как научиться позитивно мыслить
Позитивное мышление – это состояние, когда человек всегда настроен на конструктив.
Валерия Кистерная психология мышление советы Общество 3 Мая 2023
Как не потерять мышцы при похудении: советы терапевта
Если человек решил бороться с лишним весом, то к процессу похудения надо подойти ответственно.
Ольга Котова похудение здоровье врач Красота и здоровье 23 Февраля 2023
Ученые назвали время суток, когда тренировки более эффективны
Физическая активность необходима человеку, чтобы организм нормально работал. Но в какое время лучше тренироваться?
Ольга Котова здоровье тренировка время Красота и здоровье 14 Февраля 2023
Врач предупредил о вреде выполнения планки для здоровья
Планка – это популярное упражнение, которое часто выполняют те, кто старается вести здоровый образ жизни.
Ольга Котова здоровье упражнения Красота и здоровье 15 Января 2023
Секреты здоровья и долголетия: что полезно для суставов, а что вредно
Сначала кажется странным, что отсутствие нагрузки может сустав разрушать, а движение - воссоздавать. Нет ли здесь противоречия? Что полезно для суставов?
Елена Гутыро суставы здоровье долголетие Красота и здоровье 30 Декабря 2022
Уролог рассказал, c какими проблемами обращаются пациенты
На втором месте в топе проблем вопросы интимной жизни.
Алевтина Кулага медицина ЗОЖ семья и отношения Красота и здоровье 14 Декабря 2022
Кто из отечественных звезд выступает за здоровый образ жизни
Вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и иметь красивое подтянутое тело – это сейчас стало модным. Все хотят быть модными, но не все знают, как это воплотить в жизнь.
Александра Дударчик звезды красота Люди и события 25 Ноября 2022
Педиатр рассказала, как понять, что у ребенка пневмония
В последнее время мы можем наблюдать увеличение количества острых инфекционных заболеваний органов дыхания, и воспаление легких является самым опасным из них.
Татьяна Шамановская врач педиатр пневмония дети и семья Полезные советы 2 Ноября 2022
Названа диета, которая замедляет старение
Каждый человек мечтает о том, чтобы как можно дольше оставаться молодым и здоровым. Врачи нашли способ, который поможет исполнить такое желание.
Ольга Котова питание диеты и питание старость Диеты 18 Октября 2022
Перечислены продукты, которые негативно влияют на психическое здоровье
Мало кто задумывается о том, что на психическое состояние влияют не только стрессы, но и питание.
Ольга Котова питание психическое здоровье рацион Красота и здоровье 14 Октября 2022
Невролог перечислил опасные последствия сидячего образа жизни
Физическая активность важна для человека, который хочет надолго сохранить свое здоровье.
Ольга Котова здоровье симптомы врач Красота и здоровье 11 Октября 2022
Врач объяснила, почему надо отказаться от холодного кофе
Холодные напитки на основе кофе пользуются особой популярностью в летнее время.
Ольга Котова кофе напитки вред Красота и здоровье 23 Июня 2022
Психологи рассказали про черты, которые характерны для одиноких людей
Чувство одиночества приводит к физическим и психологическим проблемам со здоровьем.
Ольга Котова психическое здоровье одиночество исследование Красота и здоровье 7 Января 2022
Доказано: физическая активность может причинить вред здоровью
Ученые рассказали, как чрезмерная физическая активность может навредить состоянию артерий.
Игорь Зур сердце исследования медики угроза Красота и здоровье 21 Сентября 2021
Ученые назвали 5 суперпродуктов для здоровья
Редис богат кальцием, магнием и цинком, петрушка – в ней очень много витамина А и С.
Елена Гутыро овощи ученые витамины Главные новости Красота и здоровье 6 Сентября 2021
Обнаружена неожиданная польза от занятий спортом в вечернее время
Ученые пришли к выводу, что занятия в спортивном зале в вечернее время приносят дополнительную пользу для здоровья.
Елена Гутыро спорт и здоровье ученые исследования Главные новости Красота и здоровье 26 Августа 2021
Ученые рассказали, как физическая активность ребенка влияет на его словарный запас
Специалисты из Соединенных Штатов доказали, что физические нагрузки положительно влияют не только на здоровье, но и на интеллект ребенка.
Ольга Котова дети и семья здоровье ученые Красота и здоровье 3 Августа 2021
Ученые рассказали о плюсах ежедневных прогулок
Медики выяснили, что простая ежедневная прогулка снижает риск развития 24 различных болезней, включая онкологию.
Ольга Котова здоровье прогулка человек Красота и здоровье 23 Июля 2021