похудение
Можно ли худеющим есть после 18:00: комментарий нутрициолога
Многие мужчины и женщины, которые хотят избавиться от лишних килограммов, считают, что после 18:00 лучше ничего не есть. Но правильно ли это?
Ольга Котова питание диеты и питание здоровье Диеты 18 Сентября 2023
Названы 8 продуктов, которые помогают худеть и укреплять иммунитет
Осень – это отличное время, чтобы разбавить свой рацион продуктами, которые не только насыщены витаминами и питательными веществами, но еще помогают худеть, положительно влияют на ЖКТ, отлично укрепляют иммунитет.
Ольга Котова продукты иммунитет здоровье Диеты 18 Сентября 2023
Врач рассказал, когда следует есть яйца, чтобы похудеть
Не стоит есть яйца утром, если хочется похудеть.
Ольга Котова питание яйца продукты Диеты 15 Сентября 2023
Почему диетологи рекомендуют есть тыкву для поддержания веса и похудения: не все об этом знают
Не все знают о том, почему диетологи рекомендуют избавляться от лишнего веса с помощью тыквы.
Марина Михалап тыква советы здоровье наука Диеты 14 Сентября 2023
Диетолог подсказала эффективный способ похудения
Главное правило похудения не только в правильном питании, но и в тренировках. Они должны быть разнообразными: бег, йога, силовые.
Ольга Котова лишний вес тренировка питание Диеты 13 Сентября 2023
Не только сладости: нутрициолог перечислила продукты, которые мешают похудению
Если хочется снизить вес, то от некоторых продуктов надо отказаться. Об этом сказала специалист по питанию Лилия Стародубцева.
Ольга Котова продукты еда здоровье Диеты 12 Сентября 2023
Какой напиток поможет похудеть и улучшить состояние здоровья: диетологи раскрыли секрет
Если вы хотите похудеть и улучшить состояние здоровья, то обратите внимание на традиционный японский чай.
Марина Михалап здоровье чай напитки советы Диеты 12 Сентября 2023
Названы два ингредиента, которые уменьшают талию
Яйца на завтрак – это отличный вариант, чтобы утолить голод и надолго получить чувство насыщения. Но что добавить, чтобы усилить эффект?
Ольга Котова продукты питание диеты и питание Диеты 12 Сентября 2023
Как сбросить вес при помощи воды и супа: советы медика
Суп поможет насытиться меньшим количеством еды, не переедать.
Ольга Котова питание суп вода Диеты 9 Сентября 2023
Какие 5 привычек помогут ускорить обмен веществ: рекомендации диетологов
С помощью пяти способов можно восстановить работу обмена веществ.
Марина Михалап метаболизм привычки здоровье наука Диеты 7 Сентября 2023
Как сон влияет на похудение: комментарий психотерапевта
Сейчас каждый может подобрать себе программу похудения. Но, кроме физической активности и правильного питания, также надо помнить и про сон. Это важный фактор при похудении.
Ольга Котова здоровье бессонница сон отдых Диеты 7 Сентября 2023
Почему стоит есть капусту: диетологи перечислили полезные свойства овоща
Не все знают о том, почему капусту стоит включить в свой постоянный рацион.
Марина Михалап здоровье капуста овощи советы Диеты 5 Сентября 2023
«Приседания не помогут»: тренер рассказала, как добиться эффекта стройных ног
Если хочется добиться стройных ног, то приседания в этом деле точно не помогут. Куда лучше больше ходить, отказаться от сладкого.
Ольга Котова здоровье упражнения тренер Диеты 5 Сентября 2023
Какой популярный советский напиток помогает похудеть: ответ гастроэнтеролога
Если хочется сбросить лишние килограммы, а также в случаях, когда есть проблемы с ЖКТ, надо обратить внимание на несладкий кисель.
Ольга Котова кисель здоровье напиток Диеты 4 Сентября 2023
10 правил, которые помогут похудеть без срывов: рекомендации нутрициолога
Если хочется избавиться от лишних килограммов, то нужно подойти к делу ответственно. Не стоит думать, что достаточно поголодать несколько дней, чтобы улучшить фигуру. Такой способ только навредит.
Ольга Котова фигура лишний вес здоровье Диеты 30 Августа 2023
Из-за каких 3 ошибок не получится сбросить вес: мнение диетологов
Из-за трех распространенных ошибок у многих не получается справиться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап диеты и питание советы здоровье Диеты 24 Августа 2023
Как избавиться от чувства голода во время диеты: эксперты раскрыли главные хитрости
Если вы не хотите сталкиваться с чувством голода во время диеты, то обратите внимание на некоторые хитрости.
Марина Михалап здоровье аппетит советы Диеты 22 Августа 2023
Малышева развеяла популярный миф о похудении
Теледоктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», что есть один популярный миф, который касается молока.
Ольга Котова здоровье молоко продукты Диеты 22 Августа 2023
Диетолог Мария Капралова рассказала, можно ли похудеть с помощью фруктов? Какие фрукты выбрать?
Часто при снижении веса многие специалисты рекомендуют минимизировать или отказаться от фруктов, приводя различные доводы.
Сергей Туманов фрукты еда рацион питания Диеты 21 Августа 2023
«Ем конфеты и шоколад»: актриса Агата Муцениеце раскрыла секрет тонкой талии
Фанаты восхищаются внешностью звезды сериала «Закрытая школа», которая успевает не только воспитывать двоих детей, активно сниматься, но и следить за собой.
Ольга Котова Агата Муцениеце актриса питание Шоу-бизнес 21 Августа 2023