В рационе должны быть полезные жиры, клетчатка, продукты с антиоксидантами.
Ольга Котова здоровье питание сердце Красота и здоровье 18 Сентября 2023Многие привыкли ассоциировать прыщи с подростковым возрастом и гормональной перестройкой. Но часто проблема может заключаться в рационе питания.
Ольга Котова питание прыщи кожа Диеты 18 Сентября 2023Вот почему кошке нельзя давать сырые мясо и рыбу, а также яйца и молоко.
Игорь Зур питомцы кошки рацион здоровье Минск 18 Сентября 2023Рецепт пышных оладий - теперь блинчики всегда будут пышные и воздушные.
Игорь Зур кулинария и рецепты рецепты приготовление оладьи Минск 15 Сентября 2023На первый взгляд может показаться, что холодильник – идеальное место для хранения любых продуктов. Это не так. Некоторым продуктам вообще не нужно быть холодными.
Ольга Котова хранение холодильник советы Минск 15 Сентября 2023После 50 лет становится сложнее сохранить стройность. Поэтому нужно пересмотреть свой рацион питания.
Ольга Котова здоровье питание авокадо Диеты 15 Сентября 2023Сосиски – популярный и дешевый продукт, который отлично выручает, если нужно быстро приготовить сытный обед. Но как правильно их варить?
Ольга Котова варка готовка колбаса Минск 15 Сентября 2023Не стоит есть яйца утром, если хочется похудеть.
Ольга Котова питание яйца похудение Диеты 15 Сентября 2023Шесть способов вывести синяки по ускоренной программе подручными средствами.
Игорь Зур советы красота лайфхаки хитрости Минск 14 Сентября 2023От продуктов, которые выбирает больной, многое зависит.
Ольга Котова питание здоровье простуда Красота и здоровье 14 Сентября 2023Оказывается, именно такой способ хранения кофе является самым правильным.
Курчев Антон кофе хранение холодильник хитрости Минск 14 Сентября 2023Грибы - продукт тяжелый, который лучше не есть при некоторых хронических болезнях.
Ольга Котова пожилые люди питание грибы Красота и здоровье 14 Сентября 2023Переизбыток углеводов серьезно вредит организму. Это надо учитывать при составлении своего рациона питания.
Ольга Котова еда вред здоровье углеводы Красота и здоровье 13 Сентября 2023К своему рациону питания надо относиться ответственно. Некоторые продукты могут негативно влиять на состояние здоровья, приводить не только к лишнему весу, но и негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.
Ольга Котова гарнир здоровье питание Диеты 13 Сентября 2023Все мы привыкли, что суп – это полезное и сытное блюдо, которое постоянно должно быть в рационе. Поэтому многие готовят такое блюдо в большом объеме, чтобы несколько дней радовать себя порцией такого угощения.
Ольга Котова кулинария и рецепты суп готовка хранение Минск 13 Сентября 2023Далеко не все продукты нужно класть в холодильник. Иногда это не продлевает срок их хранения, а только сокращает.
Ольга Котова хранение холодильник кухня Минск 13 Сентября 2023Такая домашняя заготовка в разы полезнее магазинной, а особенно, когда речь идет о «пятиминутке».
Ольга Котова варенье готовка кулинария и рецепты Диеты 13 Сентября 2023Рассказываем, на что нужно обратить внимание, чтобы не купить просроченные яйца.
Тимур Хомичев яйцо яйца советы лайфхаки Минск 12 Сентября 2023Простейший рецепт вкусного и оригинального шоколадного манника.
Игорь Зур кулинария и рецепты кухня рецепты приготовление Минск 12 Сентября 2023Для приготовления бутербродов и многих других блюд нужно размягчённое сливочное масло.
Курчев Антон масло стекло вода хитрости Минск 12 Сентября 2023