рацион питания
Какие 5 продуктов питания помогут очистить и восстановить печень, рассказали врачи
Для очищения печени в рацион стоит ввести морковь, зеленый чай и авокадо.
Марина Михалап здоровье наука печень продукты питания Красота и здоровье 20 Января 2022
Не допускайте этих 5 ошибок, если хотите похудеть
Многие из нас сталкиваются с проблемой похудения. Почему же не удается сбросить лишний вес? Разбираемся с экспертом.
Дарья Васеко лишний вес похудение еда Диеты 18 Января 2022
Эксперт рассказал, как есть макароны и не поправляться
Думаете, что макароны не могут быть частью здорового питания и совершенно неуместны в рационе, когда нужно снизить вес? Вовсе нет!
Дарья Васеко макароны лишний вес продукты питания Диеты 15 Января 2022
Эксперт назвал 4 главных заблуждения, которые мешают похудеть
Для того чтобы похудеть, стать обладательницей стройной фигуры и привлекательного внешнего вида, нужно придерживаться определенных правил.
Дарья Васеко питание похудение лишний вес Диеты 14 Января 2022
Какие продукты питания являются лучшими источниками кальция: диетологи составили список
Отличными источниками кальция являются все виды молочных продуктов.
Марина Михалап здоровье правильное питание продукты питания кальций Диеты 12 Января 2022
Почему во время диеты хочется хлеба: специалисты назвали возможные причины
Мало кто знает о том, что хлеба во время диеты хочется из-за нехватки в рационе селена и магния.
Марина Михалап здоровье похудение советы продукты питания Диеты 10 Января 2022
Главные ошибки женщин при похудении. Почему не удается сбросить вес
У многих укоренилось мнение, что весом можно легко жонглировать. Вес растет, когда человек ест больше, чем тратит. Но не все так просто.
Дарья Васеко еда диета похудение лишний вес Диеты 9 Января 2022
В каких диетических продуктах белка больше, чем в мясе: диетологи назвали 5 лучших вариантов
Лучшими диетическими источниками белка считаются творог, кефир, креветки и различные виды бобовых.
Марина Михалап здоровье похудение диеты и питание продукты питания Диеты 7 Января 2022
Названы популярные продукты питания, увеличивающие риск возникновения деменции на 44 %
Ученые пришли к выводу, что 25 граммов бекона или колбасы в ежедневном рационе питания увеличивают риск слабоумия на 44 %ю
Игорь Зур здоровье мясо деменция исследования Диеты 6 Января 2022
Какие продукты питания помогут справиться с упадком сил: медики назвали лучшие варианты
Если вы хотите улучшить свое физическое состояние, то вам стоит ввести в рацион мед и бананы.
Марина Михалап наука здоровье самочувствие продукты питания Красота и здоровье 29 Декабря 2021
Названы продукты питания, связанные с агрессивным поведением человека
Обилие трансжиров в продуктах питания может стать причиной агрессии или депрессии.
Игорь Зур исследования ученые выпечка жир Диеты 28 Декабря 2021
Какими полезными свойствами обладает вода с куркумой: мнение медиков
Куркума защитит от необратимых изменений мозга и продлит молодость.
Марина Михалап наука здоровье куркума специи Красота и здоровье 25 Декабря 2021
Как похудеть с помощью японской диеты: можно похудеть на 8 кг за две недели
С помощью японской диеты можно наладить обмен веществ и сбросить до 8 кг за две недели.
Марина Михалап диета похудение советы здоровье Диеты 24 Декабря 2021
Какие 5 привычек помогут нормализовать показатели холестерина: советы медиков
Физическая активность и правильное питание помогут нормализовать уровень холестерина.
Марина Михалап здоровье холестерин наука привычки Красота и здоровье 21 Декабря 2021
5 полезных свойств спирулины для женщин
Спирулина – незаменимая пищевая добавка. Благодаря наличию огромного количества ценных компонентов в составе она принимает участие в жизненно важных процессах организма. Чем особенно полезна эта водоросль для женщин?
Белновости женщины здоровье Красота и здоровье 20 Декабря 2021
Назван продукт, употребление которого предотвращает гипертонию и укрепляет кости
Невероятными полезными свойствами обладает такой популярный овощ, как капуста.
Курчев Антон капуста витамины польза артериальное давление кости Красота и здоровье 19 Декабря 2021
Какие 3 продукта питания помогут похудеть быстрее: советы диетологов
Для того чтобы быстрее избавиться от лишнего веса, стоит включить в свой рацион лимонник и кайенский перец.
Марина Михалап продукты питания похудение советы здоровье Диеты 16 Декабря 2021
Какие 4 продукта питания смогут очистить легкие: мнение экспертов
Если вы хотите очистить легкие, то стоит обратить внимание на некоторые сорта чая и яблоки.
Марина Михалап здоровье легкие продукты питания наука Диеты 15 Декабря 2021
Назван простой способ избежать ожирения печени
Ученые рекомендуют для профилактики и лечения неалкогольной жировой болезни печени регулярные спортивные тренировки.
Игорь Зур ожирение здоровые привычки исследования печень Красота и здоровье 14 Декабря 2021
Как защититься от онкологии: эксперты назвали 5 простых способов
Для того, чтобы защититься от рака, стоит вести здоровый образ жизни и выбирать качественные продукты питания.
Марина Михалап здоровье наука онкология советы Красота и здоровье 10 Декабря 2021