рацион питания
Кому нужно есть жареный лук и почему он полезен
Стоит ли употреблять в пищу жареный лук при похудении и какие ограничения имеет этот продукт.
Игорь Зур овощи жарка здоровье советы Диеты 25 Декабря 2022
Кому нужно есть перловку: вещи, которые происходят с организмом
Какие витамины и полезные вещества содержатся в перловке и блюдах из нее приготовленных.
Игорь Зур перловая каша крупы витамины польза Красота и здоровье 12 Ноября 2022
Что произойдет с организмом, если есть гречку каждый день
Гречневая крупа - незаменимый продукт в рационе каждого человека, заботящегося о долголетии, здоровом состоянии тела, его стройности.
Елена Гутыро каша еда факты продукты питания Красота и здоровье 7 Ноября 2022
Что будет, если съедать по 4 грецких ореха в день
Несколько орехов вполне могут заменить завтрак, который, по утверждению диетологов, должен содержать от 300 до 500 ккал.
Елена Гутыро орехи еда польза Диеты 6 Ноября 2022
У каких знаков зодиака рацион питания разнообразный
Разнообразие в рационе людей этих знаков порой поражает.
Яна Лысова гороскопы и астрология знаки зодиака Гороскопы 5 Ноября 2022
Какие 7 продуктов питания нужно есть в ноябре для улучшения здоровья: рекомендации экспертов
Лучшими сезонными продуктами ноября считаются хурма, имбирь, матча, капуста, гранат, груши и шиповник.
Марина Михалап наука здоровье иммунитет советы Красота и здоровье 1 Ноября 2022
Какие осенние продукты помогут улучшить здоровье: медики назвали лучше варианты
Если вы хотите значительно улучшить состояние здоровья, то осенью стоит обратить внимание на такие продукты, как тыква, топинамбур, патиссоны, картофель и сезонные ягоды.
Марина Михалап наука здоровье продукты питания советы Красота и здоровье 31 Октября 2022
Польза и вред сахарозаменителей: стоит ли использовать альтернативу сахара
Рассмотрим искусственные и натуральные виды сахарозаменителей, их пользу и вред.
Сергей Туманов сахар еда правильное питание Красота и здоровье 30 Октября 2022
3 способа засолить вкуснейшую красную рыбку у вас дома
Без огромного количества масла и неприятного привкуса. И самое главное - очень быстро.
Дарья Васеко рыба еда рецепт Кулинария 13 Октября 2022
Зачем есть два банана в день
Иногда мы относимся к бананам с пренебрежением, хотя они могут быть не только быстрым перекусом.
Елена Гутыро бананы еда продукты здоровье Красота и здоровье 10 Октября 2022
Названы опасные сочетания продуктов для пожилых
Медики рекомендуют людям пенсионного возраста более внимательно относиться к своему организму. В первую очередь стоит пересмотреть рацион питания.
Ольга Котова питание здоровье пожилые люди Красота и здоровье 6 Октября 2022
Рецепт домашних детокс-напитков для похудения: что советует профессиональный нутрициолог
Тема похудения всегда актуальна, но, к сожалению, многие "худеют", проходя через стресс и голодовки, что наносит колоссальный вред организму.
Сергей Туманов похудение напитки еда советы Диеты 3 Октября 2022
По каким признакам можно определить дефицит магния в организме: мнение медиков
Существует ряд признаков, по которым можно определить дефицит магния в организме.
Марина Михалап наука здоровье советы продукты питания Красота и здоровье 28 Сентября 2022
Диетолог рассказала, каким должно быть меню у мужчин и женщин после 40 лет
С возрастом в организме происходит множество изменений. Именно поэтому важно внимательно отнестись к составлению рациона, поскольку продукты, которые употребляет человек, сказываются на состоянии его здоровья.
Ольга Котова питание продукты здоровье Диеты 26 Сентября 2022
Хирург перечислил продукты, которые делают кровь густой
Рацион питания, который выбирает человек, сказывается на состоянии его организма и его крови.
Ольга Котова продукты питание кровь Красота и здоровье 26 Сентября 2022
Как восполнять запас витамина D в холодное время: поговорили с эндокринологом
Дефицит витамина Д жизненно важно восполнять. Потому что этот витамин, а правильнее сказать гормон, участвует во многих биохимических процессах организма и в синтезе половых гормонов.
Дарья Васеко витамины здоровье оздоровление Красота и здоровье 25 Сентября 2022
Врач объяснила, какие продукты нельзя сочетать с лекарствами
Если человек хочет поправить состояние своего здоровья, то важно не только правильно подобрать лекарства при консультации с медиками, но и составить на это время рацион питания.
Ольга Котова лекарства продукты здоровье Красота и здоровье 19 Сентября 2022
Названы продукты, которые нельзя есть после перенесённого COVID-19
Диетолог рекомендует быть аккуратными после ковида с красным мясом и сладостями.
Игорь Зур диета Коронавирус мясо сахар Красота и здоровье 17 Сентября 2022
Так ли полезно какао, как принято считать? Разбираемся с диетологом
Врачи нередко включают какао в диетическое меню. Но есть ли противопоказания к его употреблению?
Дарья Васеко какао здоровье питание Диеты 4 Сентября 2022
Ферментированные продукты: кому важно употреблять их регулярно?
Для многих ферментированные продукты – это часть ежедневного привычного рациона. Благодаря высокому содержанию пробиотиков (полезных бактерий) они позволяют быстро нормализовать кишечную микрофлору.
Дарья Васеко питание меню Красота и здоровье 2 Сентября 2022