рацион питания
Какие продукты не стоит есть в остывшем виде
Рыба, каша, овощи, которые обжарены на масле, должны быть только комнатной температуры.
Елена Гутыро еда здоровье правильное питание Красота и здоровье 18 Июня 2022
Почему тяжело выдержать диету: эксперты назвали главные причины
Выдержать диету сложно в том случае, если у вас нет достойной мотивации для похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье советы Диеты 13 Июня 2022
Почему стоит есть черешню: эксперты назвали 5 причин
Черешня является не только вкусной, но и невероятно полезной ягодой.
Марина Михалап здоровье наука ягоды черешня Красота и здоровье 13 Июня 2022
Почему стоит есть клубнику: медики назвали 5 причин
Клубника является отличным продуктом, способным защитить от деменции и онкологии.
Марина Михалап здоровье наука клубника советы Красота и здоровье 10 Июня 2022
Как сделать свой рацион питания менее калорийным: диетологи назвали простые способы
Если сократить свой привычный рацион питания, то можно на долгие годы сохранить стройную фигуру.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы здоровье Диеты 8 Июня 2022
Доктор Мясников перечислил доступные продукты, которые являются источниками антиоксидантов
Александр Мясников считает, что отличными источниками антиоксидантов являются чеснок, шоколад и сало.
Марина Михалап Александр Мясников продукты питания здоровье советы Красота и здоровье 15 Мая 2022
Какие 5 секретов помогут сэкономить на продуктах: секреты хозяек
Если вы хотите сэкономить на продуктах, то это можно легко сделать: достаточно просто придерживаться определенных правил.
Марина Михалап советы продукты питания экономия хозяйка Полезные советы 13 Мая 2022
Топ сезонных продуктов, которые нужно включить в рацион
Сезонная корзина из фруктов, зелени и овощей. Какие полезные продукты надо включить в рацион?
Дарья Васеко продукты здоровье овощи Красота и здоровье 28 Апреля 2022
7 мифов о питании, которые мешают вам похудеть
Модные диеты и гайды о правильном питании, так или иначе появляющиеся на просторах социальных сетей, постоянно меняются и обновляются, и это, несомненно, приводит к тому, что у людей искажается представление о том, что же такое здоровые диеты и как правильно похудеть.
Дарья Васеко похудение диетологи лишний вес Диеты 24 Апреля 2022
К каким последствиям приводит неправильное питание: выводы экспертов
Неправильное питание становится причиной развития онкологии, ожирения и сахарного диабета.
Марина Михалап правильное питание здоровье наука болезни Диеты 20 Апреля 2022
Диетолог назвала сигналы организма, при которых надо поменять рацион
Если правильно составить диету, то можно принести значительную пользу своему организму.
Ольга Котова питание рацион здоровье Красота и здоровье 14 Апреля 2022
Нутрициолог назвала 5 неочевидных причин набора веса
Иногда причины набора веса находятся совсем не на поверхности, если не убрать эти неочевидные причины, вес не просто не уходит, а прибавляется с каждым годом.
Дарья Васеко лишний вес фигура похудение Диеты 3 Апреля 2022
Врач перечислил продукты, которые должны быть в рационе здорового человека
Питание должно быть сбалансированным. Для этого в рацион надо включать пять обязательных продуктов.
Ольга Котова питание продукты здоровье Красота и здоровье 29 Марта 2022
5 вещей, которые мужчинам никогда не следует делать после еды
Эксперты назвали 5 вещей, которые никогда не следует делать после еды.
Елена Гутыро мужчины медицина здоровье Красота и здоровье 11 Марта 2022
Диетологи рассказали, как утолить голод и снизить холестерин одновременно
Фисташки оказались полезными в борьбе с "плохим" холестерином.
Игорь Зур холестерин ученые сердце орехи Диеты 10 Марта 2022
6 овощей, которые лучше есть сырыми
Давайте рассмотрим, какие привычные продукты лучше употреблять в сыром виде.
Дарья Васеко еда овощи здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
5 пар продуктов, которые не стоит есть друг с другом
Давайте разберем, какие продукты не стоит совмещать в одном приеме пищи.
Дарья Васеко продукты еда здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
5 фруктов, которые вредят фигуре сильнее, чем сладкое
Давайте разберем, употребление каких фруктов желательно уменьшить в период снижения веса.
Дарья Васеко сладкое фрукты похудение Диеты 2 Марта 2022
5 продуктов, которые вызывают сонливость в течение дня
Давайте разберем, что лучше не есть, чтобы сохранить прилив сил.
Дарья Васеко продукты здоровье Красота и здоровье 2 Марта 2022
5 продуктов, которые могут помочь замедлить процессы старения
Хочется сохранить красоту и молодость в любом возрасте? Это можно сделать с помощью изменений в рационе. Давайте рассмотрим, какие продукты помогают замедлить процессы старения.
Дарья Васеко морепродукты продукты старение Диеты 2 Марта 2022