защита от переедания

Еда
19.11.2024

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал 3 совета, которые помогут "разгрузить" новогодний стол.

Игорь Зур новогодние блюда советы диетолога продукты питания белый хлеб Диеты 19 Ноября 2024
Десерт
07.05.2024

Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.

Елена Шимановская диета переедание как избавиться от переедания еда Диеты 7 Мая 2024
Бургер
25.02.2024

Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.

Ольга Котова переедание диеты и питание здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024