Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал 3 совета, которые помогут "разгрузить" новогодний стол.
Игорь Зур новогодние блюда советы диетолога продукты питания белый хлеб Диеты 19 Ноября 2024Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.
Елена Шимановская диета переедание как избавиться от переедания еда Диеты 7 Мая 2024Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.
Ольга Котова переедание диеты и питание здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно избавиться от чувства голода.
Марина Михалап справиться с голодом советы худеющим секреты похудения Диеты 19 Января 2024