защита от переедания
Как перестать переедать: пошаговый план
Современный ритм жизни превратил еду в способ справиться с тревогой, скукой или усталостью.
Елена Шимановская переедание питание правильное питание секреты стройности Диеты 16 Апреля 2025
Как подготовить организм к грядущим застольям: нет, не стоит делать 5 разгрузочных дней подряд
Долгие праздники не лучшим образом сказываются на нашем здоровье и самочувствии.
Елена Шимановская переедание клетчатка еда праздничный стол Диеты 30 Декабря 2024
Врач рассказала, как не переесть за новогодним столом
Как избежать переедания в новогодние праздники, рассказала терапевт, диетолог и нутрициолог Арина Мамина.
Тимур Хомичев Новый год новогодние праздники переедание новогодний стол Диеты 25 Декабря 2024
Названы привычки, которые приводят к перееданию в новогоднюю ночь: берегите здоровье
Диетолог назвал основные причины переедания в новогоднюю ночь и рассказал, как сохранить здоровье.
Игорь Зур Новый год советы диетолога жирная пища алкогольные напитки Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол: легкие праздники
Медики не советуют садиться за праздничный стол на голодный желудок.
Игорь Зур здоровый рацион неправильное питание пищеварение диетологи Диеты 6 Декабря 2024
Как «оздоровить» новогодний стол: советы диетолога
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал 3 совета, которые помогут "разгрузить" новогодний стол.
Игорь Зур новогодние блюда советы диетолога продукты питания белый хлеб Диеты 19 Ноября 2024
Как научиться ограничивать себя в еде: советы от психолога – помогут не переедать
Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания будут встречаться еще чаще.
Елена Шимановская диета переедание еда Диеты 7 Мая 2024
Психолог назвал основные причины ночного переедания
Такая проблема может беспокоить по разным причинам. В первую очередь дело может касаться расстройства пищевого поведения, когда благодаря еде человек получает необходимые эмоции.
Ольга Котова переедание диеты и питание здоровье рацион питания Диеты 25 Февраля 2024
Как справиться с чувством голода: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно избавиться от чувства голода.
Марина Михалап советы худеющим секреты похудения Диеты 19 Января 2024