Диеты
«Ускоряет старение»: врач рассказала о вреде красного мяса
Если хочется быть здоровым, то в первую очередь надо серьезно подойти к составлению своего рациона питания. Меню должно быть правильным и сбалансированным.
Ольга Котова питание продукты мясо здоровье 24 Ноября 2023
Какие 3 признака выдают человека, который вряд ли сбросит вес: мнение эксперта
По трем верным признакам можно вычислить человека, который вряд ли сможет справиться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап похудение лишний вес советы психология здоровье 24 Ноября 2023
Какие продукты хорошо насыщают и помогают похудеть: советы доктора
Если хочется оставаться здоровым и сохранить отличную фигуру, то упор надо делать на растительную пищу.
Ольга Котова питание продукты похудение здоровье 24 Ноября 2023
Почему классические диеты бесполезны: мнение экспертов
Не все знают о том, почему классические диеты экспертами считаются бесполезными в вопросах похудения.
Марина Михалап диеты и питание похудение питание здоровье 23 Ноября 2023
«Полезен для пищеварения и иммунитета»: доктор опровергла миф о вреде картофеля
Картофель подходит для диетического питания, поскольку при правильном приготовлении содержит мало калорий, а также дает организму витамины, полезную клетчатку.
Ольга Котова картофель картошка овощи польза 23 Ноября 2023
Назван самый вредный перекус для пожилых людей
От сладостей и бутербродов с копченой колбасой надо отказаться.
Ольга Котова питание пожилые люди продукты здоровье 23 Ноября 2023
Какой завтрак ускоряет старение: ответ доктора
Завтрак – это важный прием пищи, поэтому он должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным.
Ольга Котова завтрак питание продукты яйцо 23 Ноября 2023
Врач назвала продукты, которые нужно есть зимой
В зимний период надо помочь организму адаптироваться под короткий световой день и низкие температуры. При этом улучшить состояние можно при помощи правильного питания.
Ольга Котова питание продукты еда здоровье 22 Ноября 2023
Чем опасны фабричные продукты: комментарий нутрициолога
Питание должно быть правильным и сбалансированным. Выбирать всегда стоит натуральные продукты, которые не причиняют вред организму.
Ольга Котова продукты питание здоровье еда 22 Ноября 2023
Как "уговорить" себя ходить в тренажерный зал: эксперты назвали 3 хитрости
С помощью трех аргументов можно "уговорить" себя посещать тренажерный зал.
Марина Михалап похудение фигура спорт и здоровье здоровье советы 22 Ноября 2023
Какой сыр самый полезный: диетологи выдвинули вердикт
Сегодня в магазине можно найти огромное количество сыров самых разных видов.
Дмитрий Лискович сыр советы диета 22 Ноября 2023
Сколько пельменей можно съедать в день: диетолог вводит ограничения
Ни для кого не секрет, что большое количество теста может привести к образованию лишнего веса.
Дмитрий Лискович пельмени диета советы 22 Ноября 2023
Чем полезен имбирный напиток: диетологи раскрыли скрытые свойства
Не все знают о том, какими преимуществами обладает имбирный напиток.
Марина Михалап похудение советы наука здоровье имбирь 21 Ноября 2023
Кому нельзя есть майонез и кетчуп: ответ доктора
Эти популярные соусы многие привыкли добавлять в свой рацион, чтобы сделать прием пищи более вкусным. Но важно учитывать, что майонез и кетчуп – это далеко не самые полезные продукты.
Ольга Котова питание соус майонез здоровье 21 Ноября 2023
Что будет с организмом, если есть по одному апельсину в день
Польза апельсинов и кому нужно быть осторожнее с рационом.
Игорь Зур апельсины витамины польза здоровье рацион питания 21 Ноября 2023
Какие 3 стереотипа о похудении мешают сбросить вес: мнение диетологов
Для того чтобы успешно похудеть, нужно избавиться от вредных стереотипов.
Марина Михалап похудение советы здоровье наука 20 Ноября 2023
«Авокадо не способствуют снижению веса»: названы основные ошибки при похудении
Продукты, которые принято считать полезными при похудении, могут только мешать бороться с лишними килограммами.
Ольга Котова похудение ошибки авокадо питание 20 Ноября 2023
Какие крупы самые вредные: диетологи дали ответ
Регулярное употребление некоторых видов круп может отрицательно сказаться на здоровье и привести к увеличению лишнего веса.
Дмитрий Лискович каша крупы манная крупа здоровье 20 Ноября 2023
Сколько яиц нужно есть в день: учёные рекомендуют 3 штуки
Учёные считают, что в день нужно употреблять три яйца, что даст возможность пополнить необходимый запас витаминов.
Дмитрий Лискович яйца питание врачи 20 Ноября 2023
Эндокринолог перечислила самые вредные виды круп
Каждый в детстве слышал, что каши надо есть обязательно. Но все ли они действительно полезны?
Ольга Котова каши крупы питание вред 20 Ноября 2023