Красота и здоровье
От каких продуктов лучше отказаться во время менопаузы: должна знать каждая женщина
Из-за того, что некоторые (довольно распространенные) продукты способны сделать симптомы климакса более яркими, рекомендуется снизить их потребление.
Елена Шимановская климакс менопауза климакс у женщин женское здоровье продукты питания 18 Мая 2024
Что нельзя есть на завтрак пожилым людям: рекомендации диетолога
С годами наш организм претерпевает изменения, в результате чего у него (точнее, у нас) возникают новые потребности, которые необходимо учитывать.
Елена Шимановская завтрак завтрак для пожилых пожилые люди здоровье еда 17 Мая 2024
Какой продукт обновляет организм: врач рассказала, что и так всем известно
Каждый день нам приходится сталкиваться с разного рода загрязнениями, которые, без сомнений, негативно влияют на наш организм.
Елена Шимановская овощи польза здоровье капуста детокс 17 Мая 2024
Зачем класть банановую кожуру во флакон с шампунем: странный, но рабочий лайфхак
Что вы делаете с кожурой после того, как съели мякоть банана? Отправляете эту шкурку в мусорное ведро? Знайте: вы допускаете грубую ошибку.
Курчев Антон бананы банановая кожура шампунь улучшить шампунь волосы 17 Мая 2024
Какой водой лучше мыть руки: холодной или горячей – заблуждается каждый второй
Многие люди моют руки горячей водой, полагая, что это позволяет лучше защититься от бактерий и вирусов.
Тимур Хомичев руки мытье рук правила мытья рук гигиена правила гигиены 16 Мая 2024
Как предотвратить появление синяков и сделать так, чтобы они поскорее прошли: это несложно
К сожалению, совсем предотвратить появление синяков на теле не в наших силах.
Елена Шимановская синяк синяки на ногах как убрать синяк синяк на лице синяки на теле 16 Мая 2024
Как нужно мыть фрукты, чтобы не отравиться: недостаточно просто ополоснуть под водой
Между фруктами и нашим столом лежит, без сомнений, долгий путь, на протяжении которого плодам приходится сталкиваться с самыми разными видами загрязнений.
Елена Шимановская фрукты мытье фруктов моем фрукты мытые фрукты здоровье 16 Мая 2024
Правда ли, что баня и сауна могут быть опасными для здоровья: полезно знать
Пять примеров, когда баня действительно может навредить здоровью.
Игорь Зур баня сауна сохранить здоровье заболевания опасные привычки 16 Мая 2024
Как ходить по лестнице без одышки: соблюдайте 3 простых правила - и сильной усталости не будет
Как не воспринимать сломанный лифт как трагедию?
Курчев Антон лестница ходьба по лестнице учащенное сердцебиение усталость дыхание 16 Мая 2024
Каким людям стоит есть руколу и кому она принесет не пользу, а вред
Рукола богата витаминами, минералами, клетчаткой и белками, однако некоторым людям этот продукт противопоказан.
Тимур Хомичев рукола польза руколы вред руколы польза и вред руколы употребление руколы 15 Мая 2024
Какие 3 привычки продлят жизнь на 10 лет: советы экспертов
Не все знают о том, какие три привычки помогут увеличить продолжительность жизни.
Марина Михалап увеличить продолжительность жизни продолжительность жизни секреты долголетия секреты здоровья полезные привычки 15 Мая 2024
Как пить куркуму, чтобы улучшить здоровье: рецепт напитка, который чаще всего используют в аюрведе
Куркума пользуется популярностью не только в качестве специи на кухнях обычных хозяюшек, но и как «ингредиент» традиционной индийской медицины.
Елена Шимановская индийская кухня аюрведа молоко с куркумой куркума напиток 15 Мая 2024
Зачем нужно есть продукты с хромом: лучшие источники минерала – все они легко доступны
Такой микроэлемент, как хром, помогает нам контролировать уровень сахара в крови и тем самым защищает от возникновения сахарного диабета.
Елена Шимановская хром минералы микроэлементы здоровье продукты питания 15 Мая 2024
Топ-5 продуктов для укрепления костей
Пейте, дети, молоко, будете здоровы!
Валерия Кистерная укрепление костей здоровье советы продукты 15 Мая 2024
Здоровое питание при менопаузе: как правильно питаться, чтобы снизить дискомфорт
Питание в период менопаузы играет огромную роль.
Валерия Кистерная менопауза здоровое питание советы питание 15 Мая 2024
Сколько нужно спать, чтобы укрепить здоровье сердца: совет экспертов
Ученые рассказали, сколько должны спать ночью взрослые и дети - норма считается идеальной.
Игорь Зур здоровый сон здоровье сердца исследования ученых профилактика режим дня 15 Мая 2024
5 продуктов, которые ухудшают настроение: не употребляйте такую еду слишком часто и в больших количествах
Какая именно еда может сделать человека грустным?
Курчев Антон продукты питания настроение плохое настроение сладости соусы 15 Мая 2024
От чего зависит красота и здоровье волос: шампунь в последнюю очередь
Даже дорогие и качественные средства не самым лучшим образом справляются с уходом за волосами - причина вот в чем.
Игорь Зур уход за волосами здоровье волос ошибки правильное питание последствия стресса 15 Мая 2024
Морковь способна снизить риск развития рака: как ее нужно готовить
Ученые Университета Ньюкасла обнаружили, что морковь способна служить профилактикой раковых заболеваний.
Елена Шимановская морковь овощи онкология профилактика онкологии профилактика рака 14 Мая 2024
Какие овощи и фрукты полезнее есть вместе с кожурой
Какие фрукты и овощи желательно употреблять целиком, а не очищенными от кожицы - в ней масса полезных веществ.
Игорь Зур правильное питание здоровье полезные вещества улучшить здоровье сердца снизить холестерин 14 Мая 2024