Красота и здоровье
Когда лучше пить зеленый чай — по утрам или по вечерам: он приносит бодрость только в одном случае
Мало кто задумывается, что от выбора времени зависит, превратится ли чашка зеленого чая в эликсир бодрости или станет бесполезным ритуалом.
Елена Шимановская чай зеленый чай напиток польза зеленого чая бодрость 25 Апреля 2025
Как улучшить самочувствие без сложных диет: достаточно одной ложки льняного масла в день — вот что будет в итоге
Основная ценность льняного масла — рекордное количество омега-3 жирных кислот. Всего 15 мл полностью покрывают суточную норму этих веществ, критически важных для работы мозга и сердца.
Елена Шимановская здоровье самочувствие улучшение самочувствия масло полезные продукты 25 Апреля 2025
Что опаснее — пониженное или повышенное давление: кардиологи пришли к неожиданному выводу
Многие уверены, что низкие цифры на тонометре лучше высоких.
Елена Шимановская артериальное давление давление здоровье врачи сердце 25 Апреля 2025
Эти ароматы были культовыми в 90-е и сводили с ума миллионы. Сегодня такие духи вновь в моде
Сегодня уникальные духи вновь вернулись в моду.
Павел Господарик Главные новости аромат духи парфюм мода 25 Апреля 2025
Кандидат медицинских наук назвала продукты, которые уберегут пожилых от переломов
Что нужно есть пожилым для укрепления костей, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова.
Тимур Хомичев кости перелом пожилые люди продукты полезные продукты 25 Апреля 2025
Сколько воды нужно пить, чтобы не было проблем с почками
Сколько воды пить в день, рассказала уролог Александра Старцева.
Тимур Хомичев вода употребление воды сколько пить воды в день питье советы врача 24 Апреля 2025
Может вызывать мужское бесплодие: назван алкогольный напиток вреднее водки
Виски вредит здоровью больше водки и может вызывать мужское бесплодие, рассказал хирург Александр Умнов.
Тимур Хомичев виски алкоголь алкогольные напитки вред вредные напитки 24 Апреля 2025
Как сделать вкусный кофе ещё и полезным: нужно добавить кое-что в чашку
Просыпаясь, миллионы людей первым делом тянутся к чашке кофе, но мало кто догадывается, что привычный напиток можно сделать источником ценных веществ.
Елена Шимановская кофе польза для здоровья напиток полезные напитки вкусный кофе 24 Апреля 2025
Эти продукты повышают иммунитет лучше таблеток: что нужно включить в свой рацион
Не все знают, что привычные продукты на кухне могут стать мощным щитом против болезней.
Елена Шимановская иммунитет укрепить иммунитет продукты для иммунитета продукты питания полезные продукты 24 Апреля 2025
Как улучшить работу желчного пузыря: никаких радикальных изменений, только небольшие корректировки в питании и образе жизни
Мало кто обращает внимание на этот орган, пока после еды не появляется дискомфорт.
Елена Шимановская здоровье питание образ жизни здоровый образ жизни правильное питание 24 Апреля 2025
Сколько минут в день нужно ходить пешком, чтобы продлить жизнь? Цифра удивит
Оказывается, всего 22 минуты быстрой ходьбы ежедневно снижают риск преждевременной смерти на 20 %.
Курчев Антон ходьба физнагрузка правила продолжительность жизни укрепить здоровье 24 Апреля 2025
Хуже не бывает. Названы самые плохие и опасные консервы, но многие едят их ежедневно
Покупают в том числе испорченные, хранившиеся неправильно либо с давно истекшим сроком годности консервы.
Павел Господарик Главные новости продукты питания консервы опасность качество 24 Апреля 2025
Эту ягоду вы зря игнорируете: она убирает морщины лучше дорогих кремов
Вы выбрасываете её каждый раз, когда варите варенье, а зря.
Валерия Кистерная ягода морщины уход за кожей советы девушкам 24 Апреля 2025
Названы 5 ежедневных привычек для долголетия
Продлевающие жизнь привычки назвал врач Гэри Смолл.
Тимур Хомичев долголетие привычки секреты долголетия полезные привычки здоровые привычки 23 Апреля 2025
Зачем добавлять соль в шампунь: невероятный эффект
Кажется невероятным, но обычная соль может стать ключом к здоровым и блестящим волосам. Все больше людей пробуют этот метод и отмечают видимые изменения уже после первого применения.
Елена Шимановская соль шампунь секреты красоты красивые волосы лайфхаки с солью 23 Апреля 2025
Почему вы отекаете: устраните причину — и проблема уйдет сама
Многие сталкиваются с отеками, не подозревая о скрытых причинах их появления. Это не просто временный дискомфорт, а сигнал, требующий внимания к собственному здоровью.
Елена Шимановская отеки здоровье причины проблемы со здоровьем лечение 23 Апреля 2025
Ежедневный стакан смузи: вот что он делает с вашей кожей
Зелёные коктейли с авокадо и кокосовым молоком могут перегружать печень из-за избытка жиров.
Игорь Зур смузи мифы о еде правильное питание уход за кожей сохранить молодость 23 Апреля 2025
Эта ягода оказалась ключом к профилактике рака кишечника: новые научные данные
Неожиданное открытие в области онкологии привлекло внимание мирового медицинского сообщества.
Елена Шимановская онкология онкологическое заболевание профилактика онкологии ягоды здоровье 23 Апреля 2025
Почему витаминные добавки могут ухудшить ваше здоровье: скрытые риски
Бесконтрольный приём добавок часто приводит к гипервитаминозу.
Игорь Зур сохранить витамины вредные вещества сохранить здоровье рацион питания добавки 23 Апреля 2025
Ваша любимая поза для сна увеличивает ваш возраст: неочевидные последствия
Эти изменения помогут сохранить кожу гладкой и свежей, даже если вы не готовы полностью отказаться от любимой позы.
Игорь Зур уход за кожей постельные принадлежности секреты красоты здоровый сон молодость 23 Апреля 2025