правильное питание
Как приготовить сырники-пиццу: необычный рецепт для завтрака
Классические сырники с ванилином, сметаной, вареньем или изюмом и другими начинками – популярный вариант завтрака. Но это блюдо можно разнообразить и приготовить сырники-пиццу.
Мария Малиновская сырники рецепт творог завтрак Кулинария 10 Января 2021
В каких полезных продуктах питания содержится мало калорий: советы диетологов
Для того чтобы худеть без негативных последствий для организма, свой рацион питания важно составить из низкокалорийных, но полезных продуктов.
Марина Михалап диеты и питание похудение здоровье продукты питания Диеты 8 Января 2021
Ученые назвали закуску, которая продлевает жизнь
Одной из самых распространенных причин летальных исходов в мире являются болезни сердца и сосудов. Однако специалисты смогли найти продукт, который снижает уровень холестерина и инсулинорезистентности.
Ольга Котова продукты жизнь еда ученые Красота и здоровье 7 Января 2021
О каких 15 полезных свойствах яблок стоит знать
Яблоки - это самый доступный фрукт, которым можно себя побаловать. Однако у яблока есть немало важных полезных свойств, о которых стоит знать.
Марина Михалап здоровье наука яблоки эксперты Диеты 6 Января 2021
Как приготовить вкусное и полезное блюдо из репы: проверенный рецепт
Репа является одним из самых привычных овощей, но ее редко можно встретить в регулярном меню большинства людей. Если вы хотите питаться с пользой для здоровья, то вы оцените этот рецепт.
Марина Михалап кулинария и рецепты овощи рецепт кухня Кулинария 6 Января 2021
Какие 5 правил питания помогут сохранить стройность: советы диетологов
Если придерживаться сбалансированного рациона, то похудеть или же сохранить свою фигуру не составит никакого труда. Узнайте, какие правила вам в этом помогут.
Марина Михалап похудение здоровье фигура наука Диеты 6 Января 2021
Как приготовить вкусную кашу из пшена на молоке: простой способ
Не все хозяйки готовят пшенную кашу, хотя это один из самых полезных и вкусных завтраков. Узнайте, как приготовить отличное блюдо для всей семьи.
Марина Михалап кулинария и рецепты каша рецепт завтрак Кулинария 6 Января 2021
Какие продукты питания стоит есть в январе: медики составили список
Для того чтобы улучшить состояние здоровья в январе, стоит есть определенные продукты питания, способные укрепить иммунитет и поддержать организм.
Марина Михалап продукты питания здоровье иммунитет наука Диеты 5 Января 2021
Какое масло для салатов выбрать: диетологи назвали самые полезные варианты
Сейчас даже в обычном продуктовом магазине можно увидеть огромное количество различных растительных масел. От такого многообразия порой разбегаются глаза, так как хочется попробовать сразу все. Если вы хотите узнать о полезных свойствах различных вариантов, то ознакомьтесь с содержанием статьи.
Марина Михалап салат здоровье наука Диеты 5 Января 2021
Какие 6 правил питания защитят от простуды
Для того, чтобы сохранить свое здоровье и не заболеть простудой или вирусными инфекциями, важно не только соблюдать важные защитные меры. Да, эффективность социального дистанцирования, личной гигиены и средств защиты переоценить сложно. Однако и важность питания недооценивать не стоит.
Марина Михалап продукты питания здоровье простуда эксперты Диеты 4 Января 2021
Какими удивительными свойствами обладает манго
Этот экзотический фрукт в последнее время стал очень популярен. Если его родиной являются влажные индийские леса, то в настоящее время манго выращивают в тропиках почти повсеместно от Азии до Австралии. Но манго не только чрезвычайно сладок, ароматен и вкусен, но и очень полезен для здоровья.
Марина Михалап наука манго здоровье эксперты Красота и здоровье 4 Января 2021
Какие 5 продуктов питания нужно есть во время диеты: мнение специалистов
Во время процесса похудения стоит внимательно относиться к своему рациону питания, ведь ошибки грозят не только лишними килограммами, но и проблемами со здоровьем. В обязательном порядке стоит добавлять низкокалорийные продукты с большим количеством важных питательных веществ.
Марина Михалап похудение здоровье продукты питания наука Диеты 4 Января 2021
Какие продукты питания помогут отрастить шикарные волосы
Здоровье наших волос тесно связано не только с нашим эмоциональным состоянием, но и с качеством питания. Всё, что мы едим и пьём, сказывается на состоянии шевелюры. По химическому составу волоска можно определить, каких именно полезных веществ не хватает нашему организму.
Марина Михалап красота волосы продукты питания эксперты Диеты 3 Января 2021
Как приготовить вкусный и полезный салат "Цезарь": простой рецепт
Когда человек следит за своим здоровьем, то пытается формировать свой рацион из самых полезных продуктов. Иной раз кажется, что правильное питание является слишком скучным и пресным, однако это не соответствует действительности. Узнайте, как приготовить вкусный и полезный салат "Цезарь".
Марина Михалап кулинария и рецепты салат рецепт кухня Кулинария 30 Декабря 2020
Какие ошибки в питании приводят к набору веса и как от них избавиться: 7 важных правил
Многие люди сталкиваются с распространенной проблемой: живут так, как привыкли, но незаметно происходит набор лишнего веса, от которого нужно как-то избавиться. Однако это правдиво лишь на первый взгляд: на самом деле, лишние килограммы на пустом месте не появляются. Расскажем об основных ошибках.
Марина Михалап диеты и питание похудение советы эксперты Диеты 28 Декабря 2020
Певица Анна Седокова рассказала, как похудела без диет
Как призналась артистка, после рождения ребенка она набрала лишний вес и начала есть все подряд. Однако избавиться от четырех килограммов звезде помогло правильное питание и интервальное голодание.
Ольга Котова Анна Седокова диета питание Шоу-бизнес 28 Декабря 2020
Какая польза от потребления козьего молока: объясняют диетологи
Козье молоко обладает массой полезных свойств и питательных веществ и его добавляют во многие косметические средства, однако не все знают о его пользе. В его составе содержится больше белков и жиров даже по сравнению с коровьим молоком. Узнайте, какую еще пользу здоровью приносит этот продукт.
Мария Малиновская диеты и питание рацион питания молоко польза Диеты 27 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как правильно обедать на рабочем месте
Обед впопыхах и перекусы набегу – все это дает тревожную статистику о наборе веса людьми, которые работают в офисах или просто по долгу службы вынуждены долго находиться в сидячем положении. Поэтому правильный обед особенно важен для них. Диетологи рассказали, что нужно делать.
Мария Малиновская диеты и питание офис обед рацион питания Диеты 27 Декабря 2020
Ем и не худею: топ-7 калорийных продуктов из списка правильного питания
Многие люди на диете стараются выбирать популярные сейчас продукты из списка для правильного питания. Только худеть почему-то не получается, а вес еще и растет.
Мария Малиновская продукты калорийность похудение вред Диеты 27 Декабря 2020
Десерт без вреда для фигуры: тыквенный пирог без выпекания
Чтобы приготовить пирог, вовсе не обязательно долго вымешивать тесто и запекать его в духовке, а еще подобные десерты не всегда сильно вредят здоровью. Ведь для приготовления можно использовать натуральные полезные ингредиенты.
Мария Малиновская пирог тыква рецепт польза Кулинария 24 Декабря 2020